На 28 неделе почувствовала себя старой развалюхой, которой согнуть бедро больно! 4 дня назад носилась как лань

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +884977

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

на 28 неделе почувствовала себя старой развалюхой, которой согнуть бедро больно! 4 дня назад носилась как лань

Проблемы с тазобедренными суставами во время беременности - кто сталкивался? Как справлялись? Какой образ жизни вели? Что помогало уменьшить боль и дискомфорт? Родили в итоге сами, или вам назначили кесарево? Когда у вас эта боль прошла?
У меня еще диагноз не подтвержден, но по ощущениям суставы таза нагрузку не выдерживают. Хотя проявилось это как-то резко, буквально еще 4 дня назад я носилась как молодая лань, по часу-полтора гуляла пешком, а до беременности качала свою попу и занималась конным спортом (т.е. мышцы развиты нормально). А сейчас, на 28 неделе беременности почувствовала себя старой развалюхой, которой иногда и просто согнуть бедро больно... Гинеколог сказала только пить кальций и есть все, в чем он содержится. Семья мужа посоветовала хорошего остеопата, но к ней мне еще как минимум 2 недели нельзя ехать на прием, иначе она предупредила что большой риск выкидыша, если она начнет мне эти суставы на место ставить...
Остается только пить и есть кальций, реже находиться в вертикальном положении, носить бандаж на животе, стоять в коленно-локтевой позе и надеяться на чудо?

следующая тема»

регистрация»

автор: Ночная жрица, 11.11.21 09:18
комментарии: +12, просмотры: +3458

вход»

«в темы
«беременность

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»

Ночная жрица

12.11.21 09:25

Кракозябра 14 писал(а): У меня у знакомой так было после 30 недели и только все увеличивалось,к сожалению,потому что нагрузка как раз интенсивно увеличивается,не справляется организм. Она вообще спортсменка была до беременности ,просто так повел себя организм . И последние недели она просто лежала. Родила сама в итоге все же,но роды сложные. Врачи тоже советовали кальций и двигаться осторожно. Потому что никто не сможет предсказать как будет и поведет себя организм. Хоть и говорят что беременность не болезнь,а естественный процесс,но это непредсказуемый естественный процесс. Насчёт остеопата,это должен быть только если опытный , специализирующийся именно на беременных с аналогичными проблемами,а они бывают не так уж редко. Но вам решать рисковать или нет. Надеюсь у вас это временно и все пройдет само ,наверняка такое тоже бывает,организм адаптируется. Потому что в 28 недель такой качественный скачок и мне помню именно с этого срока становилось тяжелее ,уже чувствуется усталость какая то. Может ваш организм привыкнет и будет в итоге полегче ,сил и терпения вам.

Спасибо! Уже вроде бы существенно легче стало. Тоже аккуратнее двигаюсь, и стараюсь не перенапрягаться. Остеопат в прошлом была гинекологом, но если сильно не прихватит, так что ходить невозможно будет - не пойду к ней.

Кракозябра 14 12.11.21 01:32

У меня у знакомой так было после 30 недели и только все увеличивалось,к сожалению,потому что нагрузка как раз интенсивно увеличивается,не справляется организм. Она вообще спортсменка была до беременности ,просто так повел себя организм . И последние недели она просто лежала. Родила сама в итоге все же,но роды сложные. Врачи тоже советовали кальций и двигаться осторожно. Потому что никто не сможет предсказать как будет и поведет себя организм. Хоть и говорят что беременность не болезнь,а естественный процесс,но это непредсказуемый естественный процесс.
Насчёт остеопата,это должен быть только если опытный , специализирующийся именно на беременных с аналогичными проблемами,а они бывают не так уж редко. Но вам решать рисковать или нет.
Надеюсь у вас это временно и все пройдет само ,наверняка такое тоже бывает,организм адаптируется. Потому что в 28 недель такой качественный скачок и мне помню именно с этого срока становилось тяжелее ,уже чувствуется усталость какая то. Может ваш организм привыкнет и будет в итоге полегче ,сил и терпения вам.

HELEN 3003 11.11.21 20:47

Меня до беременности беспокоили тазобедренные суставы, а сейчас тишина. Посмотрю , что будет дальше! Я бы на Вашем месте не рисковала и не обращалась бы к остеопату, терпите , после родов лучше.

BabyValeria 11.11.21 12:35

У знакомой было подобное, опять же таки это не значит, что и у вас будет так, но ей в итоге делали кесарево, до конца Б были проблемы с тазобедренным суставом

Ночная жрица

11.11.21 11:45 (ответ для: Жировая складка)

Жировая складка писал(а): Я сейчас кальцемин пью по одной, у меня 17 неделя, после 20 буду по 2 пить. Тоже боюсь дефицита, особенно за зубы страшно

Да зубы это как оказалось еще не самое стрёмное...

Жировая складка 11.11.21 11:44 (ответ для: Ночная жрица)

Ночная жрица писал(а): Кальций пила - и в комплексе, и потом дополнительно 2 недели. Сейчас опять назначили остеогенон кальций 2 раза в день.

Я сейчас кальцемин пью по одной, у меня 17 неделя, после 20 буду по 2 пить. Тоже боюсь дефицита, особенно за зубы страшно))

Ночная жрица

11.11.21 11:41 (ответ для: terabithia_dream)

terabithia_dream писал(а): Гимнастика, упражнения, меньше сидеть, больше двигаться. Телу надо помогать, особенно если суставы так реагируют на нагрузку. У меня сидячая работа, я обязательно делаю хотя бы короткие перерывы на упражнения, элементарно кошку-корову поделать - уже легче. С остеопатами аккуратнее, пожалуйста. Коллега так сходила к остеопату, что оказалась в реанимации в итоге. Хотя проверенный дядька с кучей рекомендаций.

Так я и не сидела (до того, как суставы в бедрах заныли), беременной по часу-полтора гуляла пешком и дома часто на ногах что-нибудь делала. До беременности (писала в теме) что наоборот активные нагрузки на ноги и жопЭ были... Так что сидячий образ жизни это не особо ко мне относится.

Ночная жрица 11.11.21 11:37 (ответ для: Жировая складка)

Жировая складка писал(а): Отказываться полностью от физ активности не стоит. А вы до 28 недели не пили кальций?

Кальций пила - и в комплексе, и потом дополнительно 2 недели. Сейчас опять назначили остеогенон (кальций 2 раза в день).
y5rwd74k0bgc 11.11.21 11:28

Мне врач тейпы на поясницу клеил - было легче. И йога хорошо помогла

Жировая складка 11.11.21 11:27

Отказываться полностью от физ активности не стоит. А вы до 28 недели не пили кальций?
terabithia_dream 11.11.21 11:24

Гимнастика, упражнения, меньше сидеть, больше двигаться. Телу надо помогать, особенно если суставы так реагируют на нагрузку.
У меня сидячая работа, я обязательно делаю хотя бы короткие перерывы на упражнения, элементарно кошку-корову поделать - уже легче.
С остеопатами аккуратнее, пожалуйста. Коллега так сходила к остеопату, что оказалась в реанимации в итоге. Хотя проверенный дядька с кучей рекомендаций.
ea84w8umvwwk 11.11.21 11:23

Может вам в бассейн

«« »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	смотрится все вместе? »	19
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20

	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	как вам аутфит? »	19
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53

	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	где такие красавицы обитают? »	33
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	как вам образ? »	10
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	это про меня. »	39
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4538 -2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Совушка ДВ +3934 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
Svetlanкa +4177 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Совушка ДВ +3934 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13
Тили +573 -45	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
KissЮлик +3654 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
Svetlanкa +4177 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
liliya26 +1112 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
Аленька26 +4538 -2	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
новая_я_) +1011 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
SSS112 +1238 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Svetlanкa +4177 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
Д@ШуткА +2655 -45	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
BuketSireni +107 -1	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
KissЮлик +3654 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
Д@ШуткА +2655 -45	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Ринуся +534 +55	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Соня 89 +1248 +47	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
Прометей +1920 -1	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
Бусинка Кэт +1195 +3	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
SSS112 +1238 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
ЯНА без +1033 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Аленька26 +4538 -2	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
Эйва Шекер +2733 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
KissЮлик +3654 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Прометей +1920 -1	17.04.2024»	+1 +1
I am +2633 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Аленька26 +4538 -2	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Svetlanкa +4177 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
ЯНА без +1033 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
I am +2633 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
Д@ШуткА +2655 -45	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
Д@ШуткА +2655 -45	18.04. 1 луный день»	+1 +2
Шмидт +3523 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
SSS112 +1238 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
KissЮлик +3654 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
OченьBезучая +469 -1	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
I am +2633 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
I am +2633 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
Совушка ДВ +3934 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
РезультатЕже +1029 +4	день предателя»	+2 +7
Шмидт +3523 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Стройная +1268 -1	17.04.2024 среда»	+1 +2
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Д@ШуткА +2655 -45	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
SSS112 +1238 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Лисёночек 68 +1155 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Шмидт +3523 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»