Похоже очень на РПП.
Попробуйте не допускать дней-голодовок.
Сделайте для себя обязательными завтрак и обед (ужин по желанию), я например ем 2 раза в сутки и мне хватает.
У меня такое было , когда я переехала в другой город и на новой работе стеснялась есть, получалось так, что я завтракала и все, потому что на ужин наедаться не желательно , от сюда пришло около 8 кг лишнего веса.
Потом я поняла, что это издевательство над организмом и стала обязательно обедать. Пищеварение наладилось. а с ним и вес пришел в норму.
Проблемы с питанием: сначала не ем, потом ем, снова не ем и так далее. появились большие проблемы со сном.
У меня на протяжении года проблемы в питании.
Бывает такое, что я практически не ем, а потом через время появляется сильная потребность в еде. И вот происходит так, что сначала не ем, потом ем, снова не ем и так далее.
В последнее время ещё появились большие проблемы со сном, вечная усталась, потеря интереса. Кто нибудь знает, что это такое и бывало у кого то так?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Мира Морра 11.11.21 13:00
-
ea84w8umvwwk 11.11.21 11:24Режим вам нужен и в питании, и со сном
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише!
- быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: твоя интуиция спит или хорошо развита?
- вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая, но мороки с ней полно. буду
-
Жировая складка 11.11.21 11:01Ничего хорошего. У племянницы мужа такое началось в 13 лет. Весь день ниче не ест, когда все лягут спать, идёт по кастрюлям шуршит. Объедается, потом боли в животе. Есть лишний вес. Надо бы к специалисту, но родителям виднее
-
БесконечноеВремя 11.11.21 10:36это рпп
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 11.11.21 09:20Вся жизнь идет периодами-ничего удивительного, а усталость это авитоминоз, депрессия, проблемы с нервами-нужно успокоительные принимать. У меня каждую осень так-но надо дальше жить!
главная | в темы | вход |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » | 73 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » | 14 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 122 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 125 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 49 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » | 11 |
Миссис Дарси +3421 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
katya_zlaya_ | как за пару дней дойти до дергающегося глаза обострения язвы и бесоницы» | |
Эйва Шекер +3884 +73 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -31 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3884 +73 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +3409 -31 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
SSS112 +1842 -31 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Винга +443 -31 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
er5o4t43pfp4 +172 +73 | тяжело без сладкого:( чем заменить?» |
+1 |
Ш@хиризада +282 +72 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Шмидт +4935 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Шмидт +4935 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
I am +3666 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Соня 89 +1167 +56 | 25.03.2024» |
|
Глаша64 +517 -31 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
er5o4t43pfp4 +172 +73 | а на какой стороне вы)» | |
Ирис76 +325 -15 | 25.03.2024 день активный» |
+4 +6 |
РезультатЕже +1368 +1 | наездилась» |
+7 |
Mmdms +1856 -22 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
Шмидт +4935 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Классика +5625 -1 | пока ничего нового.» |
+1 |
I am +3666 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Классика +5625 -1 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
KissЮлик +5580 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
er5o4t43pfp4 +172 +73 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
KissЮлик +5580 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Roberta +1127 -1 | всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла» |
|
Миссис Дарси +3421 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Angelina1151 | 25.03.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +3884 +73 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Эйва Шекер +3884 +73 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Истина +384 -1 | дамам на заметку: чтобы привлечь к себе внимание мужчины, который вам» |
|
13th Month | сдала сегодня анализы на медкнижку, теперь толко ждать приговора. закупились» | |
Эйва Шекер +3884 +73 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Marielechka | 25.03.2024» |
|
OLIVOCHKA))) +2380 +56 | всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла» |
+5 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Стройняшка Т +167 -33 | 25.03.2024» |
|
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- все диеты»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- ты трезво оцениваешь свои силы или сумасбродная особа?»
- ты владеешь своим дыханием или не умеешь правильно дышать?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |