В первый день или два, когда самые обильные выделения, не вижу смысла бегать/заниматься спортом. Я не проф.спортсмен, два дня из 30 погоды не сделают.
В остальные дни не вижу проблемы заниматься.
Но в принципе ходила и в походы с рюкзаком в эти дни - если начнутся, тут уж некуда деваться... В целом во время кд чувствую себя нормально, пластом не лежу. Но если есть выбор, не вижу смысла напрягать организм повышенными нагрузками в первые дни.
бегаете в критические дни? Набрала вес в отпуске, хочу все согнать, бегаю каждый день.
Девочки вы бегаете в критические дни?
Набрала немного вес в отпуске, хочу все согнать, бегаю каждый день. И вот думаю пробежаться ли сегодня, если легким бегом?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал
- очень красивый профиль и нос?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
S1M0NE 11.11.21 10:08
-
Манюська 11.11.21 09:51все зависит от вашего самочувствия в эти дни. Есть девочки не то что бегать, ходить не могут пластом лежат. А есть которые никак не ощущают что КД. У меня, например, 2-3 дня до КД все ломит тянет словно меня переехали. А в сам первый день - как будто заново родилась. И если тренировка за 1-2 дня - пропускаю, иначе просто ползаю по залу, как говорится для галочки, что тренировка была а толку 0 - ни вес норм не могу взять ни некоторые упражнения, даются с огроменным трудом. Так что по своим ощущениям смотрите.
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?
- всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет вкусным) а мужу позже
-
Амбрела30 11.11.21 09:07Какое бегать, я в кровати лежу
-
ksjuha3181 11.11.21 08:45В спорт зале спокойно занимаюсь
-
milch_waffel 11.11.21 07:25Никак. Вообще не совершаю резких движений в кд.
-
sqpis737657683 11.11.21 07:16 (ответ для: Z0ohatmaly)
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был
-
Z0ohatmaly 11.11.21 07:13 (ответ для: sqpis737657683)sqpis737657683 писал(а): Никогда не бегаю и не занимаюсь спортом во время месячных-организму в это время надо больше отдыхать,дольше спать и баловать себя вкусной полезной едой.А спорт никуда убежит.
Да мне пофиг, я лежу печеньки ем -
sqpis737657683 11.11.21 07:10Никогда не бегаю и не занимаюсь спортом во время месячных-организму в это время надо больше отдыхать,дольше спать и баловать себя вкусной полезной едой.А спорт никуда убежит.
-
,,,Натали,,, 11.11.21 06:26Я не бегаю в принципе, а вот в зал хожу и с ними тоже
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30.
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- мы за вечными делами радость позабыли...а ведь жизни очень нужно, чтоб её любили!
-
Истина где-то ря 11.11.21 06:21Нет, считаю, что обильная фаза, а это второй день, иногда третий, должны в покое проходить, и два - три дня особого значения не имеют. Нужно спортом заниматься в удовольствие, а не на износ.
вес 52 кг сожгла 256 к баллы 384 50 60 -
Жировая складка 11.11.21 06:14Бегаю к холодильнику если только) у меня первые два дня месячных без особых физ нагрузок. Два дня погоды не сделают
-
Змеевна 11.11.21 05:46Я и не в критические не бегаю, а в критические я просто подыхаю, поэтому даже если бы и бегала, то в эти дни вообще бы носа из дому не казала, потому что это ад адский.
главная | в темы | вход |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » | 43 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
среди ваших знакомых есть такие женщины? » | 45 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 |
Шмидт +4935 +2 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+17 +22 |
KissЮлик +5580 +2 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
I am +3666 +11 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+16 +5 |
SSS112 +1842 -92 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
Шмидт +4935 +2 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Birdie@ +229 +15 | 38 den» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +6 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+14 +19 |
Шмидт +4935 +2 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
ЯРыба@ +1959 +1 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+25 +14 |
KissЮлик +5580 +2 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
KissЮлик +5580 +2 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Ирис76 +325 -15 | тепле и тепле на улице» |
+3 +5 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Классика +5625 -4 | хочется мне немного покулинарить.» |
+7 +11 |
Summer24 +591 +2 | 28.03.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +4935 +2 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
KissЮлик +5580 +2 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
OLIVOCHKA))) +2380 +6 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Стройняшка Т +167 -33 | 28.03.2024» |
+2 |
Аленька26 +7346 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Аленька26 +7346 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+45 +6 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Стройная +1175 +9 | 28.03.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Шмидт +4935 +2 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+2 +8 |
Olgadobro +436 +1 | 28.03.2024» |
+7 +5 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+11 +12 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Аленька26 +7346 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Эйва Шекер +3884 +12 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
Аленька26 +7346 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Аленька26 +7346 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+40 +12 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+4 +5 |
Шмидт +4935 +2 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
Mmdms +1856 +5 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+17 +11 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
Шмидт +4935 +2 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Шмидт +4935 +2 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Совушка ДВ +6086 -4 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
KissЮлик +5580 +2 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Svetlanкa +6694 +2 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Тили +835 +14 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- все диеты»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты с легкостью сбросишь ненужные килограммы? обладаешь отменной силой воли?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |