КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

сколько раз в неделю вы тренируете ягодицы? с весами или без? пробовали упражнение ходьба на попе?

Сколько раз в неделю вы тренируете ягодицы? С весами или без?Пробовали упражнение “ходьба на попе“?

следующая тема»
регистрация»

автор: l9ds2a8r2o, 10.11.21 20:02
комментарии: +8, просмотры: +3743
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
какой у вас любимый город в россии? » 36
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25

топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
KissЮлик +3654 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Д@ШуткА +2655 -81 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Olgadobro +310 +11 18.04.2024» +7
+6
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Совушка ДВ +3934 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
KissЮлик +3654 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Классика +4087 +1 коротко и по делу» +4
+23
OLIVOCHKA))) +1347 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Шмидт +3523 +1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 4» +16
+21
Эйва Шекер +2733 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Mmdms +1278 +11 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Аленька26 +4538 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Эйва Шекер +2733 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Шмидт +3523 +1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Тили +573 +11 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Алекс74 +147 +11 пахистахис и ксю» +3
KissЮлик +3654 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +13
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 3» +36
+20
KissЮлик +3654 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +5
+6
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Аленька26 +4538 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
новая_я_) +1011 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 2» +31
+18
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 5» +48
+21
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Шмидт +3523 +1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Шмидт +3523 +1 любителям класического фэнтези» +9
+12
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
KissЮлик +3654 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +17
+17
Mmdms +1278 +11 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Аленька26 +4538 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
Классика +4087 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Тили +573 +11 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Классика +4087 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +3523 +1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Аленька26 +4538 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Аленька26 +4538 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +3523 +1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
ЯРыба@ +1234 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Svetlanкa +4177 -3 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Mmdms +1278 +11 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
Совушка ДВ +3934 +1 19.04.2024дневник номер 1» +34
+18
Mmdms +1278 +11 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
I am +2633 +2 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»