Я покупаю или беру супчик, еще гарнир и второе+салат /овощи- приобрела хорошие контейнеры, и не большие, и носить на работу можно в сумке= на день хватает , при учете с 9 до 17, сладкое стараюсь не есть много - потому к чаю творог с изюмом/сухофруктами. Больше пью воду - чай 1 или 2 раза за весь период

Да постоянно чаи гоняем и хомячим всё, что не прибито. Общие чаяпития в самом начале рабочего дня в 8:30. У нас есть большой 1,5 литровый заварник, который я завариваю с утра. Потом чай с булочками в 10:00 (за булочками кого-то одного посылаем или идём в столовую компанией). Чай в обед в 12:00. Потом ближе а концу дня тоже всем предлагается попить чаю. И в течение дня люди ходят, пьют чай-кофе когда хотят и сколько хотят. По пятницам в день получки - утренний чай с вкусняшками с начальником. Обожаю свою работу

Нет перекусов, только обед. А вот чай и кофе, или воду, пью в течение всего дня.

Когда работала,был один перерыв на обед. Делать перекусы и гонять чаи в рабочее время у нас было некогда.

та по разному бывает, бывает у кого то ДР - ставят блюдо с разными фруктами - от тягаем то банан то яблоко то апельсинка то мандаринка то виноград. Бывает - только вода, вот захотел чего то пожевать - глотнул воду - и норм. Бывают дни. когда холодно и хочется чего то сладкого - шлем гонца , блин, рядом кондитерский магазин, то шоколадка, то конфетки, то пироженка Вчера сама шла на работу - дернуло меня зайти в эту кондитерку - накупила заварных пироженок - сидели весь день, одна-вторая-третья и силы воли нету остановится Жесть просто. Хорошо, хоть потом тренировка была - всё, надеюсь, всё сожгла что наела

Утром часов в 10 -кофе с бутером, дальше чаи - в 12 и в 15:30. К чаю сладости обычно

Не пью чай на работе. Перекусываю йогуртами, фруктами, шоколадками, сдобой.

Пью кофе с утра уже в процессе работы, перекусываю фруктами если есть время , в том-же самом процессе работы.

Два перерыва по 15 мин в 11 и 16 час.обед с 13 до 14, это официально,а неофициально чай/ кофе когда захочется,с печенюшками в основном.

Работаю с 9 до 21. В 14.00 - 14.30 завариваю большую термокружку, пью часов до пяти его. Потом только стакан-два воды.

Чай мы пьём часто. Это никак не влияет на работу, ведь залил чай и ибошиш дальше
Перекуса аналогично. Обычно, друг друга угощаем чем то.
Перекуса могут быть, но чаще их нет.

Завтрак, обед, если получится. Перекус яблоко, если воможность из “красной“ зоны выйти.