У меня рост 168 и вес 46,многие наверное удивятся,но у меня есть лишний жир в области живота,жопы и особенно на бедрах.Особенно заметно это без одежды,в одежде я вполне стройно выгляжу.Не знаю как это работает,возможно это из-за того что мышц мало,а жира много,поэтому вес такой маленький,а выгляжу жирно.Либо кости легкие.Для меня идеально было бы весить кг 43 наверное,чтобы лишнее все убрать

50

50-55. Нужно по девушке смотреть - некоторые в 50 прям нормальные, а бывает, что и в 55 худенькими кажутся. От пропорций зависит, от шеи (короткая толстая шея зрительно прибавляет пару кг), бывает, что щиколотки тонкие, а бывает - широкие, ноги кажутся толстыми даже при небольшом весе

53

Ответы в этой теме показывают почему в мире столько РПП… Идеал почти для всех это нижняя граница медицинской нормы и еще ниже…

У меня рост 166 и при весе 49-51 кг на меня жалко смотреть, кости торчат ото всюду. В весе 55 я себе больше всего нравлюсь. А в 58-60 нравлюсь мужу)))

Хоть у меня всего 160 рост, самый идеальный вес 55-58 кг.

49-52

В идеале 50 .

Для меня до 55 кг

54

55