вход
худеем вместе
Сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения?
Сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- кто симпатичнее?
- разбила зеркало. что делать?
- какая актриса была красивее в молодости?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Царевична 30.10.21 21:5110 тысяч шагов в день будет достаточно для хорошей формы. Я так делала, через неделю начали появляться результаты. В тот год тело мое было шикардосным
-
Keeoy74 30.10.21 21:31Важно не только сколько, но ещё и как. Вразвалочку можно хоть целый день ходить, толку-то. Должен быть высокий темп ходьбы, ну и плюс питание правильное.
- разбила зеркало. что делать?
- какая актриса была красивее в молодости?
- когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
Saninazena 30.10.21 21:2516000 шагов
-
kana 2 18.10.21 20:52Без сокращения колоража за день - ходьба пустой звук. Ну если конечно вы не ходите от 30к за день. И если у вас вес от 85
-
Pamby 18.10.21 20:28 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Пройдя 10 тысяч шагов в день, сжигается 500 калорий ,ну вот и считайте
Без зазрения совести вкусную мороженку схомячить можно)) -
Pamby 18.10.21 20:27Не меньше 10 тысяч
+диета, естесно - стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
-
Леди на Лошади 18.10.21 20:06Я летом нахаживала по 10-13 тыс. шагов, вес особо не менялся, но я и не толстая :)
-
VeCtoR255 18.10.21 17:44Пройдя 10 тысяч шагов в день, сжигается 500 калорий ,ну вот и считайте)
-
странная очень 18.10.21 15:33 (ответ для: КрейцероваСоната)Ну вы правильно меня поняли..что дело не столько в КОЛИЧЕСТВЕ шагов.. а скоре в КАЧЕСТВЕ жизни. .. И простая цифра без связи с остальным БЕССМЫСЛЕННА. ...
Если вам интересно.. попробуйте считать ЭНЕРГИЮ..каллории и джоули...В питании и в движении.. и как то их соотносить...Уменьшая “питание“ и УВЕЛИЧИВАЯ “движения“... - как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: тебе можно идти замуж или лучше не торопиться?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
Art44_1 18.10.21 15:277000 минимум непрерывного шага. Два шага в секунду.но это дополнение к фитнесу или спортзалу
-
странная очень писал(а): Если ЖРАТЬ непрерывно передвигаясь, то считать шаги НЕ НАДО..Все равно растолстеете!!
Кто вам сказал, что я жру? Я ем 2 раза в день обычно. Между утром и обедом и часа в 3-4 дня. Хлеб почти не ем или полкусочка-кусочек черного. Моя порция 200-350г., если суп или жаркое. Мясо ем без жира, только филе. Сладкое не ем. -
Мимишкаа 18.10.21 15:19 (ответ для: КрейцероваСоната)Алла Борисовна писал(а): Ну а вообще в среднем? Я сегодня прошла 6500, думаю еще 3500 пройти. А раньше в среднем за день было 3500 где-то
я обычно худела, когда за день проходила не менее 4 км (не знаю сколько это шагов), это при условии, что питалась сбалансированно. Сладкое ела только на завтрак с чаем, на обед супчик или мяско+гречка+салатик легкий и на ужин примерно так же. Макароны и картоху не ела, старалась жирного, копченного тоже не есть. И худела без диет всяких нормально
| главная | в темы | вход
|
 |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 18 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 4 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 7 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. » | 2 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 12 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 19 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой » | 2 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 55 |
|
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » | 57 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 30 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 33 |
|
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 22 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 7 |
|
как вам такой прикид? » | 20 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 60 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 8 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 20 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 23 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 37 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 247 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 10 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 44 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 43 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 9 |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 12 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 6 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 16 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 31 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 7 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
Olgadobro
+350  +24
|
23.04.2024» |
 +4 +4 |
Классика
+5067 +27
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27  |
liliya26
+1460 +27
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Классика
+5067 +27
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
I am
+3318 +24
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Эйва Шекер
+3417 +24
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Алекс74
+176  -64
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Д@ШуткА
+3187 -64
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Шмидт
+4654 +2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Аленька26
+5790 -1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Маво4ка
+944 +1
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Классика
+5067 +27
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
Соня 89
+1406 +24
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Классика
+5067 +27
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| новая_я_)
+1452 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Лисёночек 68
+1535 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Стройная
+1531 +24
|
23.04.2024» |
+1 |
Тили
+763 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| piyavkaE
+530 -64
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Классика
+5067 +27
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Классика
+5067 +27
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Соня 89
+1406 +24
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Эйва Шекер
+3417 +24
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
BuketSireni
+187 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1406 +24
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Mirlona
+377 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Соня 89
+1406 +24
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Соня 89
+1406 +24
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3417 +24
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3417 +24
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024» |
+2+1 |
Ш@хиризада
+189 +27
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Совушка ДВ
+5192 +24
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| SSS112
+1580 +24
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Эйва Шекер
+3417 +24
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1820 +4
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Д@ШуткА
+3187 -64
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Аленька26
+5790 -1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Svetlanкa
+5401 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Классика
+5067 +27
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- все диеты»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |