Ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики?
Ходьба является профилактикой варикоза или наоборот ? То что сидячая работа его процирует это понятно , но опять же не у всех. Какие еще есть меры профилактики ?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- леонардо дикаприо траволта
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?
- на 24-е сыну назначили операцию
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
КрейцероваСоната 19.10.21 08:23Врачи говорят ходить минимум 3000-5000 шагов в день даже больным
-
chachacha 19.10.21 08:17Компрессионные чулки
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень!
- балую себя витаминками.
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
-
5y4emigttmwx 18.10.21 17:25 (ответ для: Кракозябра 14)
хорошо, что движение полезно , а я гадала в плюс пешие прогулки или нет :))Кракозябра 14 писал(а): Не стоять долго и не сидеть вниз ногами. Движение вс егда полезно. Но зависит от склонности ,лишний вес негативно влияет тоже ,курение -
Кракозябра 14 17.10.21 20:14Не стоять долго и не сидеть вниз ногами. Движение вс егда полезно. Но зависит от склонности ,лишний вес негативно влияет тоже ,курение
главная | в темы | вход |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
узнаете город? места? » | 22 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
BuketSireni +93 -1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
I am +2588 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +2607 -46 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2686 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
BuketSireni +93 -1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
SSS112 +1229 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Д@ШуткА +2607 -46 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Ринуся +532 +55 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Тили +568 -46 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Маво4ка +481 -46 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
SSS112 +1229 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Mmdms +1230 -46 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
I am +2588 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Классика +4038 +3 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Аленька26 +4490 -1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Эйва Шекер +2686 +1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Прометей +1918 -46 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +4490 -1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Аленька26 +4490 -1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Аленька26 +4490 -1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Эйва Шекер +2686 +1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
новая_я_) +984 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +3409 -1 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Svetlanкa +4102 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
BuketSireni +93 -1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1128 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Ринуся +532 +55 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
SSS112 +1229 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Шмидт +3409 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Стройная +1266 +47 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
Аленька26 +4490 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Хотюшка +405 +55 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2607 -46 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
РезультатЕже +1002 | день предателя» |
+2 +7 |
Д@ШуткА +2607 -46 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2601 -1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Маво4ка +481 -46 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Д@ШуткА +2607 -46 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Эйва Шекер +2686 +1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Классика +4038 +3 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Совушка ДВ +3885 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
KissЮлик +3547 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Миссис Дарси +2601 -1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Шмидт +3409 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Шмидт +3409 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- все диеты»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты впечатлительный человек или тебе все безразлично?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |