Че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха. пинает каждый, кому не лень.

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885014

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

Че ты заняла мое место? Да я не знала, что ты здесь сидишь. Сиди уже, ха-ха-ха. пинает каждый, кому не лень.

Депрессия. я слишком другая. меня все стараются задеть
Как быть, я просто потеряна и нахожусь в депрессии.. Не у кого спросить совета и выговориться, поэтому буду благодарна каждому ответу.
Мне 22. В школе была изгоем. Меня унижали из-за худобы, девчонки не шли на контакт. Конечно вне школы были подруги... Но вскоре пришлось с ними расстаться. Переехала в другой город, поступила в универ. Из-за неуверенности в себе, социофобии и панических атак кое как отучилась 4 года. Сейчас на 5 курсе. И считаю себя неудачницей. Мне не удалось даже среди одногруппниц найти подруг. Так немного общаемся и все. В основном молчу..хотя мне всегда есть что сказать. Я могу поддержать почти любую тему. Но у меня как ком в горле. Боюсь реакции, боюсь критики на свои слова.. Как ребенок всего боюсь. Люди чувствуют это и стебутся. Могут на меня слить негатив.
Могу привести пример. В аудитории достаточно мест. Я ранее спросила сидит ли на определенном месте кто-то? Мне ответили, что нет. Заходит одногруппница :“Че ты заняла вообще мое место?“. Я:“Да я не знала, что ты здесь сидишь. Мне говорили..“. Она:“Сиди уже хахахах“. Ну вот знаете... Есть люди которых бояться пнуть, а есть те, кого пинает каждый, кому не лень. Я отношусь ко второй категории. Постоянно нервничаю, и в напряжении когда на людях. Не считаю себя своей... И мне сложно. Хочется сдаться и просто уйти из универа...
Простите за ошибки, пишу на эмоциях, я уже просто не могу.. Постоянно слезы, от нервов раскалывается голова. Работаю и учусь, почти не отдыхаю. Парень и то бросил такую ущербную.. Нашел девчонку активистку общительную... Ладно бы были друзья... Но нет. Я одна. Ужасная черта моего характера ранимость. Очень я ранимая, мягкая. Какой-то негатив помню неделями.. За каждую ошибку себя виню... Уже не выдерживаю помогите советом.

следующая тема»

регистрация»

автор: e0e7s4vt20zt, 16.10.21 12:08
комментарии: +6, просмотры: +3761

вход»

«в темы
«психология

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»

ЗаносчиваСаранча 16.10.21 14:12

e0e7s4vt20zt писал(а): Могу привести пример. В аудитории достаточно мест. Я ранее спросила сидит ли на определенном месте кто-то? Мне ответили, что нет. Заходит одногруппница :“Че ты заняла вообще мое место?“. Я: “Да я не знала, что ты здесь сидишь. Мне говорили..“. Она: “Сиди уже хахахах“. Ну вот знаете... Есть люди которых бояться пнуть, а есть те, кого пинает каждый, кому не лень. Я отношусь ко второй категории.

А одногруппнице можно было сказать, что её место у неё дома, возле её личного дивана. А в общественных местах все на одинаковых правах. Но это если перечить не боитесь:) что наверное не про вас. Тогда уже лучше как вы сказали, но кратко и ясно, без длительных вступлений (это только раздражает особо нервных) из серии: “А я вот села здесь, так как думала, что место никем не занято. Вы не подумайте, я спросила об этом у других, для убедительности, но они мне ответили, что здесь никто не сидит и это место свободно..“

ЗаносчиваСаранча 16.10.21 14:00

e0e7s4vt20zt писал(а): Простите за ошибки, пишу на эмоциях, я уже просто не могу.. Постоянно слезы, от нервов раскалывается голова. Работаю и учусь, почти не отдыхаю. Парень и то бросил такую ущербную.. Нашел девчонку активистку общительную... .

Сами себя втаптываете ниже плинтуса, а потом удивляетесь почему другие также к вам относятся..? Не проработав своё внутреннее самоощущение и самовосприятие - ничего не измените. Ибо другие лишь отзеркаливают то, что у вас внутри..

e0e7s4vt20zt писал(а):.. Ладно бы были друзья... Но нет. Я одна. Ужасная черта моего характера ранимость. Очень я ранимая, мягкая. Какой-то негатив помню неделями.. За каждую ошибку себя виню... Уже не выдерживаю помогите советом. .

Зааачем, зачем коллекционировать негатив и помнить его неделями..? Зачем вы собираете отрицательный опыт из своей жизни, кто что сказал, подумал в вашу сторону..? В жизни и так полно трудностей, не усложняйте её более. Собирайте приятные моменты и радости, хотя бы маленькие.. Из маленьких мелочей состоит счастье. Кто не умеет радоваться чашке утреннего кофе, у того и радость от подаренного дома будет не долгой..
Учитесь радоваться даже мелочам.

ЗаносчиваСаранча 16.10.21 13:43

Первое над чем вам нужно работать - над своей самооценкой, принятием себя, независимо от чужого мнения. Во-вторых, Вам просто жизненно необходимо побороть свою зависимость от чужих мнений. Когда-то я также пугалась критики и вот это “О Боже, что обо мне подумают!“ знатно ухудшало качество жизни, в результате чего я всячески стала это искоренять. В своё время перелопатила много литературы по метафизике болезней, психологии и философии.. Сейчас, благодаря инету, всё доступнее, как никогда.
К вам должно прийти осознание того, что высказывая СВОЁ мнение о вас, человек высказывает лишь СВОЁ мнение, СВОЁ впечатление о сложившейся картине и главное, состояние СВОЕГО ума, что ни в коем случае не должно влиять на ВАШУ самооценку, ибо не характеризует вас, а скорее его.. И даже если он где-то угадал, то процент значительно невелик, т.к. вы сами себя на 100% знать не можете, не знаете наверняка как поступите в той или иной ситуации., откуда же это знание может быть у постороннего человека..?
Не верьте тем, кто услужливо поёт неприкрытой лестью и тем, кто стремится пошатнуть вашу уверенность в себе; путем манипуляции они жаждут власти над вами. Имейте своё мнение, независящее от того влияния, которое захотят оказать на вас другие. Искусственно завышая или намеренно понижая вашу значимость - они преследуют свои цели. Вы у себя ОДНА, больше нигде такой нет, не было и не будет. Как нет в мире совершенно идентичных снежинок, песчинок, росинок. Всё индивидуально среди различных вариаций разнообразия:) Цените жизнь и живите в моменте..

Mmkaramel 16.10.21 12:21

Я похожа с вами характером,но в коллективах всегда находила девчонку с которой мы вдвоем держались, вплоть до того, что когда она не приходила на учебу, то я тоже не шла....потом со временем к нам поттянулись еще две одногрупницы. И мы так и дружим и по сей день. С возрастом когда начала работать появились тоже некие сложности из за скромного и ранимого характера, но со временем это все воспринимается как то проще. Мой совет- не стоит забиваться в себе, ничего не бойтесь .
Lina1201 16.10.21 12:17

Ну в примере с местом аудитории я не увидела ничего такого, Вам же не сказали “это моё место, пошла отсюда“ Вы сами много додумываете обид. Как можно называть себя ущербной? Вы сами себя “пинаете“ и кстати, была у меня на работе девочка, тоже с паническими атаками, я ей искренне хотела помочь, предложила встретиться со своей хорошей знакомой - психотерапевтом, она пришла на встречу, потом забила. Потом стала ловить её на вранье и уволила. Очень неприятное впечатление осталось от человека. Такое впечатление, что ей выгодно такое состояние было. Поэтому если у Вас ситуация действительно как Вы описываете - Вам нужно к хорошему психотерапевту, и решать Ваши внутренние проблемы и конфликты.

briony 16.10.21 12:14

Совет тут может быть один - идти к психотерапевту. Это единственный вариант полноценной и интенсивной помощи. Самостоятельно вы можете 10 лет искать информацию по самооценке и пытаться применять ее. Что-то получится, конечно, но вы сами хотите растягивать свои переживания надолго? Без специалиста учиться эмоциональному регулированию и адекватной самооценке это тоже самое что по самоучителям учиться играть на фортепиано. Прогресс будет, но серьезные результаты появятся только при занятиях с профессионалом.

«« »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27

	как проявляется уважение начальника? »	11
	как вам этот образ? »	25
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23

	это русый цвет? »	19
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! »	14
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? »	147
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем »	84
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? »	77
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? »	28
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	это красивые брови? »	16
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	это беременность? я так этого жду! »	26
	похожа на себя в детстве? или ноль сходства? »	15
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали »	28
	как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, »	35
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! »	131
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22

топ дневники» «« новые дневники »»
Тили +718 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
I am +3111 +5	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5329 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Классика +4833 +1	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
jfssvorxmkvh	2.04.2024»	+1
KissЮлик +4403 -1	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
liliya26 +1329 +7	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Хотюшка +495 +7	уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались»	+2
Д@ШуткА +3039 -84	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Классика +4833 +1	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Солнышко57 +398 +5	21.04.2024»
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Аленька26 +5329 +1	№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»	+12 +9
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
РезультатЕже +1236 +1	нормально так.»
Аленька26 +5329 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Истина +333 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
новая_я_) +1269 -1	с началом недельки»	+8 +12
Аленька26 +5329 +1	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Лисёночек 68 +1403 +7	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Планет@ +1674 +7	желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»	+3
Стройняшка Т +169 +1	21.04.2024»	+2
РезультатЕже +1236 +1	не по сеньке шапка»	+2
WHISPE	шоколад вдвойне вкусней, если его нельзя»
Винга +287 +5	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Совушка ДВ +4789 +5	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Аленька26 +5329 +1	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Маво4ка +807 +4	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Классика +4833 +1	забыла какой день недели»	+9 +32
Аленька26 +5329 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
юка1986	21.04.2024»	+2
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
I am +3111 +5	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
jfssvorxmkvh	2.04.2024»	+1
OLIVOCHKA))) +1681 +3	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+10 +8
Аленька26 +5329 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Классика +4833 +1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Аленька26 +5329 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Аленька26 +5329 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Svetlanкa +5045 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Эйва Шекер +3296 +5	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
ЯРыба@ +1492 +1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12
Аленька26 +5329 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»