*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): метанол попробуйте, очень действенный

метанол-яд. Подумайте, что пишете.

Мне помогает магний и чай с фенхелем и мелиссой, и еще в чай капаю 20-25 капель настойки валерианы, нормально так вырубает. Хоть проблемы со сном у меня серьезные из-за перенапряжения мозга (встаю в 6 утра и не могу уснуть до полночи-часа ночи, хотя казалось бы, должно вырубать при таком количестве часов, проведенных на ногах, но нет). Поэтому пришлось прибегнуть к вышеназванным средствам, вполне себе прилично помогает. Попробуйте и вы

метанол попробуйте, очень действенный

Антея,,, писал(а): А у меня буквально через неделю применения перестал действовать. Хотя когда у меня стресс, снотворное бессильно.

Видно у всех по разному...

юрфакМГУ писал(а): Я уже несколько лет пью по 1/4 таблетки на ночь и отлично, привыкания нет.

А у меня буквально через неделю применения перестал действовать. Хотя когда у меня стресс, снотворное бессильно.

Я бы вам не советовала пить снотворные и уж тем более без назначения врача.
Помогает смесь седативных, так как они усиливают действие друг другу. Смешать настойки пустырника, пиона, валерианы, боярышника. Действие накопительное, мягкое, без побочек как у снотворных. Ещё хорошо пассифлору подключить, ее как раз используют при бессоннице

Чемодан писал(а): Как ни странно, корвалол.

Почему как ни странно? Корвалол - седативный препарат, угнетающий нервную систему. В показаниях, в том числе нарушение сна. Но с фенобарбиталом нужно быть аккуратнее.

Только по рецепту . Все эти пустырники фуфло

Антея,,, писал(а): Донормил. Но он при постоянном применении перестает действовать

Я уже несколько лет пью по 1/4 таблетки на ночь и отлично, привыкания нет.

Сонобарбовал

Всё действительно эффективное продаётся только по рецептам.

Донормил. Но он при постоянном применении перестает действовать