КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники сделать? будет 200 человек

Как зачитать текст из презентаци онлайн в микрофон так, чтоб голос не дрожал?
Я всю жизнь боялась публичных выступлений, но сейчася версия(из дома работаем до сих пор), надо в микрофон на конференции зачитать 5-6 слайдов, просто зачитать исе. Сейфти момент. Меня будут слушать 200 человек, вся компания. Но все равно волнуюсь, хоть и меня видеть даже не будут, камера не нужна. Был опыт, голос дрожал, и зачитала не так выразительно и чисто как хотелось бы…теперь травма осталась, боюсь что слова путаться будут, голос дрожать.. какие техники сделать чтоб не нераничать и гладко все прочитать?
Кажется даже обезъяна с таким справиться, но из-за травмы прошлого раза я жутко нервничаю(((

следующая тема»
регистрация»

автор: Mointerestad555, 06.10.21 22:11
комментарии: +9, просмотры: +5197
вход» 
«в темы
«психология
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото как вам образ? » 10
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото это про меня. » 39
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1601 +71 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Стройная +1483 -18 21.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
I am +3258 -18 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1465 -20 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Лисёночек 68 +1465 -20 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
SSS112 +1542 -18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4510 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Классика +4971 -20 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4510 +1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
KissЮлик +4510 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Стройная +1483 -18 17.04.2024 среда» +2
+2
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1745 +2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Эйва Шекер +3378 -18 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
I am +3258 -18 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4981 -18 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1745 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
liliya26 +1392 -20 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Аленька26 +5558 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Классика +4971 -20 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4971 -20 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
I am +3258 -18 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4438 -20 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Классика +4971 -20 почти что 20 тысяч» +5
+12
Маво4ка +870 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Тили +742 +91 20 апреля, субота. (5:48)» +12
SSS112 +1542 -18 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5229 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
новая_я_) сейчас на сайте +1337 +3 вот и суботка» +13
+5
KissЮлик +4510 +1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Sparkl star +159 -18 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Mmdms +1601 +71 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4971 -20 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
ЯРыба@ +1541 -18 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Истина +352 -1 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Стройная +1483 -18 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
I am +3258 -18 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
KissЮлик +4510 +1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
KissЮлик +4510 +1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
OченьBезучая +521 +91 вселеная меня любит!» +7
+2
Винга +289 -18 20.04.2024» +2
+2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»