Перешла на правильное питание. Не наедаюсь! Постоянно хочется есть часами. Какой выход из ситуации?
Перешла на правильное питание, в связи с лишним весом. Ем на 1500 калорий в день. Не наедаюсь. Постоянно хочется есть часами. Какой выход из ситуации ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
jiom3wdlczxb 03.11.21 15:44Надо позволять иногда вкусности.
-
В любом - по калориям, продуктам, времени. Любое ограничительное диетическое мышление в подавляющем количестве случаев приводит к увеличению веса в долгосрочной перспективе. Это просто факт.Аля91 писал(а): Ограничительное в каком смысле? В смысле калорий или продуктов? - вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли
- смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела,
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тест: тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
Лечить РПП, если есть. Питаться полноценно, разнообразно, досыта. Двигаться, давать телу разнообразную физическую нагрузку. Если нет РПП, то при таком образе жизни вес придет в физиологическую норму, то есть к такому, который для вашего организма является здоровым и функциональным.b4qbzs6ez7mw писал(а): А что делать тогда ? Как убирать лишний вес ? -
Аля91 05.10.21 09:38 (ответ для: briony)
Ограничительное в каком смысле? В смысле калорий или продуктов?briony писал(а): 95 людей, которые практиковали ограничительное пищевое поведение через 2 года имеют вес больший, чем до этих ограничений. Если вы рассчитываете попасть в 5, то вы оптимист. -
b4qbzs6ez7mw 05.10.21 09:33 (ответ для: briony)briony писал(а): 95 людей, которые практиковали ограничительное пищевое поведение через 2 года имеют вес больший, чем до этих ограничений. Если вы рассчитываете попасть в 5, то вы оптимист.
А что делать тогда ? Как убирать лишний вес ? -
5y4emigttmwx 05.10.21 08:05 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)
ну тут явно меньше 1500 ккал, я бы тоже голодная была быb4qbzs6ez7mw писал(а): Утро каша овсянка либо гречка Обед куриная грудка с овощами Вечер куриная грудка с овощами либо творог. Заместо куриной грудки можно любое постное мясо. - вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм?
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой дамочки превратилась в
- тест: ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
-
95% людей, которые практиковали ограничительное пищевое поведение через 2 года имеют вес больший, чем до этих ограничений. Если вы рассчитываете попасть в 5%, то вы оптимист.
-
Ешьте чайной ложкой
-
Мадам_булка 04.10.21 19:36 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)Насыщает белок и жиры. Дает именно длительную сытость. Пересмотри меню в рамках заданной калорийности. Попробуйте добавить перекус пару отварных яиц.
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
b4qbzs6ez7mw 04.10.21 19:21 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): Напишите что едите примерно, какое у вас меню
Утро каша овсянка либо гречка
Обед куриная грудка с овощами
Вечер куриная грудка с овощами либо творог.
Заместо куриной грудки можно любое постное мясо. -
5y4emigttmwx 04.10.21 16:54Напишите что едите примерно, какое у вас меню
-
сладкое озеро 04.10.21 16:48 (ответ для: jiom3wdlczxb)
Упражнения на руки, ягодицы, пресс, ноги. Немного кардио.jiom3wdlczxb писал(а): А какие комплексы упражнений делаете? Где почитать?
главная | в темы | вход |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
это русый цвет? » | 19 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
Эйва Шекер +3417 +24 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Аленька26 +5799 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Шмидт +4662 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Аленька26 +5799 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Классика +5133 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Маво4ка +945 +1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Эйва Шекер +3417 +24 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Ms Sosisa +44 +2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Шмидт +4662 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
KissЮлик +4721 -84 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Эйва Шекер +3417 +24 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Прометей +2159 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Маво4ка +945 +1 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Аленька26 +5799 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5408 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Классика +5133 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Истина +363 +24 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +3211 +27 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +3258 -64 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 -84 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Шмидт +4662 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
SSS112 +1580 +24 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
I am +3318 +24 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3417 +24 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +3417 +24 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
KissЮлик +4721 -84 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
KissЮлик +4721 -84 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Эйва Шекер +3417 +24 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
I am +3318 +24 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Маво4ка +945 +1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Винга +297 +24 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
новая_я_) +1455 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +5200 +24 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Mmdms +1676 +24 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
OченьBезучая +548 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Тили +764 -10 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- все диеты»
- твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?»
- в вашей семье все хорошо или ваш брачный союз неудачен?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |