Перешла на правильное питание. Не наедаюсь! Постоянно хочется есть часами. Какой выход из ситуации?
Перешла на правильное питание, в связи с лишним весом. Ем на 1500 калорий в день. Не наедаюсь. Постоянно хочется есть часами. Какой выход из ситуации ?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
jiom3wdlczxb 03.11.21 15:44Надо позволять иногда вкусности.
-
briony 05.10.21 12:53 (ответ для: Аля91)
В любом - по калориям, продуктам, времени. Любое ограничительное диетическое мышление в подавляющем количестве случаев приводит к увеличению веса в долгосрочной перспективе. Это просто факт.Аля91 писал(а): Ограничительное в каком смысле? В смысле калорий или продуктов? - страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала
-
briony 05.10.21 12:49 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)
Лечить РПП, если есть. Питаться полноценно, разнообразно, досыта. Двигаться, давать телу разнообразную физическую нагрузку. Если нет РПП, то при таком образе жизни вес придет в физиологическую норму, то есть к такому, который для вашего организма является здоровым и функциональным.b4qbzs6ez7mw писал(а): А что делать тогда ? Как убирать лишний вес ? -
Аля91 05.10.21 09:38 (ответ для: briony)
Ограничительное в каком смысле? В смысле калорий или продуктов?briony писал(а): 95 людей, которые практиковали ограничительное пищевое поведение через 2 года имеют вес больший, чем до этих ограничений. Если вы рассчитываете попасть в 5, то вы оптимист. -
b4qbzs6ez7mw 05.10.21 09:33 (ответ для: briony)briony писал(а): 95 людей, которые практиковали ограничительное пищевое поведение через 2 года имеют вес больший, чем до этих ограничений. Если вы рассчитываете попасть в 5, то вы оптимист.
А что делать тогда ? Как убирать лишний вес ? -
5y4emigttmwx 05.10.21 08:05 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)
ну тут явно меньше 1500 ккал, я бы тоже голодная была быb4qbzs6ez7mw писал(а): Утро каша овсянка либо гречка Обед куриная грудка с овощами Вечер куриная грудка с овощами либо творог. Заместо куриной грудки можно любое постное мясо. - за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.
- считаете эту девушку красивой?
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че то они нынче
-
briony 04.10.21 21:3395% людей, которые практиковали ограничительное пищевое поведение через 2 года имеют вес больший, чем до этих ограничений. Если вы рассчитываете попасть в 5%, то вы оптимист.
-
Cardinal grise 04.10.21 20:06Ешьте чайной ложкой
-
Мадам_булка 04.10.21 19:36 (ответ для: b4qbzs6ez7mw)Насыщает белок и жиры. Дает именно длительную сытость. Пересмотри меню в рамках заданной калорийности. Попробуйте добавить перекус пару отварных яиц.
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- как вам это свадебное платье?
- нравится или что-то бы изменили?
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
-
b4qbzs6ez7mw 04.10.21 19:21 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): Напишите что едите примерно, какое у вас меню
Утро каша овсянка либо гречка
Обед куриная грудка с овощами
Вечер куриная грудка с овощами либо творог.
Заместо куриной грудки можно любое постное мясо. -
5y4emigttmwx 04.10.21 16:54Напишите что едите примерно, какое у вас меню
-
сладкое озеро 04.10.21 16:48 (ответ для: jiom3wdlczxb)
Упражнения на руки, ягодицы, пресс, ноги. Немного кардио.jiom3wdlczxb писал(а): А какие комплексы упражнений делаете? Где почитать?
главная | в темы | вход |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 20 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 28 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 11 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 16 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » | 8 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » | 12 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 35 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | 3 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 |
Шмидт +3409 +7 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
SSS112 +1229 +6 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Хотюшка +405 +7 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Классика +3969 +7 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Аленька26 +4482 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Mirlona +315 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Классика +3969 +7 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Шмидт +3409 +7 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Миссис Дарси +2601 -2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Ринуся +532 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Шмидт +3409 +7 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Аленька26 +4482 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Шмидт +3409 +7 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Планет@ +1427 +7 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Ринуся +532 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
новая_я_) +979 +7 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Шмидт +3409 +7 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
новая_я_) +979 +7 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Миссис Дарси +2601 -2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Шмидт +3409 +7 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Mmdms +1230 +6 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Миссис Дарси +2601 -2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Шмидт +3409 +7 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +3409 +7 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Миссис Дарси +2601 -2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
BuketSireni +93 +7 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Планет@ +1427 +7 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
Маво4ка +481 +6 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
I am +2546 +6 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Шмидт +3409 +7 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
KissЮлик +3534 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
I am +2546 +6 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
KissЮлик +3534 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Классика +3969 +7 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
liliya26 +1083 +7 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Эйва Шекер +2637 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Шмидт +3409 +7 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
I am +2546 +6 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Маво4ка +481 +6 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Olgadobro +301 +6 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Планет@ +1427 +7 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- все диеты»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты легко справляешься со стрессами или берешь все близко к сердцу?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты успешно справишься со всеми сезонными изменениями или есть большая вероятность»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |