+++
Аналогично. Я люблю когда прямо тяжесть в желудке чувствую, что сытая, тогда становлюсь спокойной и знаю что долго не буду хотеть еды. Для меня раз поклевать немного, через 1,5 часа ещё раз - это ерунда. Проще полноценно хорошо поесть один раз, чем маленькими порциями и по чуть - чуть.
Слышала что это очень вредно, вроде как организм переедает, должно быть чувство лёгкого голода, когда выходишь из - за стола. С тех пор стараюсь есть по чуть - чуть совсем, разбиваю на порции, контролирую объем съеденного, пока что всё хорошо))
Ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о голубцах, пельмешках и оливье! Хочу за месяц сбросить 2-3 кг.
Ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о еде.
Привет галчата, тема просто поболтать. Я решила сбросить 5кг, добавила овощей и убрала жирное/сладкое.
Сижу теперь на работе, лезут мысли непотребные о жареных пирожках с капустой и картошкой, о голубцах, домашних пельмешках. Ещё думается о салате оливье с майонезом. Обычно питаюсь нормально и вес держу, но вот стоило немного ограничить временно, так и полезли мысли нехорошие.
Пью воду пока, кофе без сахара. Хочу за месяц сбросить 2-3кг, а там как пойдет.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту!
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Если прямо очень сильно хочется, то немного можно. Не ограничивайте себя, баловать себя тоже нужно))
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы.
- содержится ли кальций в таком сыре?
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- 24.04.2024 дневник номер 5
-
Аля91 06.10.21 01:27 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): видимо выхода другого нет, придется уменьшать порции. Я просто люблю от пуза поесть, очень некомфортно съесть немного. Начну пока с меньшего объема тарелок.
О да... Я такая же. Для меня нормально поесть - значит еле выйти из за стола. Вот тогда чувствую что наелась. Без этого чувство голода бытро приходит обратно. -
Ананасик, 06.10.21 01:14 (ответ для: Нежная Дракоша)
классный результат! Без сладостей не особо тяжело, у меня ковид был, потом не чувствовала долго вкус, так и отвыкла потихоньку. Я сладости заменяю кофе и вином, пока нормально держусь. А так я очень уважала шоколадки, торты, пирожные, мороженое...боюсь если съем хоть немного то сорвусь.невеста Дракоши* писал(а): В целом ушло 9 кг с апреля а сентябрь вес стоял, отвеса вообще не было. Тяжело без сладостей? -
Нежная Дракоша 05.10.21 19:54 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): класс, а какой у вас сейчас отвес в целом? И за какое время похудели? На сытый желудок я легко съем шоколадку, я вообще люблю поесть до отвала.у меня проблема больше в колличестве потребляемой еды. А уж шоколадки, мороженое и всякие сладости я давно исключила. Сейчас уже немного полегче, вчера не вышла из рациона, сегодня тоже буду стараться. На всякий пожарный у меня дополнительно есть 2 яйца вкрутую и кусочек пармезана. Завтра выходной, и не буду его тратить на готовку, никаких пирожков ее будет :
В целом ушло 9 кг с апреля) а сентябрь вес стоял, отвеса вообще не было. Тяжело без сладостей? -
Ананасик, 05.10.21 19:07 (ответ для: Белка и орех)
видимо выхода другого нет, придется уменьшать порции. Я просто люблю от пуза поесть, очень некомфортно съесть немного. Начну пока с меньшего объема тарелок.Белка и орех писал(а): Вообще диетологи не рекомендуют бросать употреблять продукты, которыми питаешься обычно, только порции уменьшать потихоньку. Организм сам привыкнет к такому количеству и не будет требовать каких-то необычных для вас вредных вещей. У меня так знакомый похудел на 15 кг. Года три назад, пока еще не набрал обратно... Это ему диетолог посоветовал так питаться. - случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый?
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые формы!
- тест: с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?
- 23.04.2024 1,5 килограмма любых фруктов
-
Белка и орех 05.10.21 18:41Вообще диетологи не рекомендуют бросать употреблять продукты, которыми питаешься обычно, только порции уменьшать потихоньку. Организм сам привыкнет к такому количеству и не будет требовать каких-то необычных для вас вредных вещей. У меня так знакомый похудел на 15 кг. Года три назад, пока еще не набрал обратно... Это ему диетолог посоветовал так питаться.
-
Белка и орех 05.10.21 18:35 (ответ для: Ананасик,)
У вас же диета, какой сало хотя можно потреблять в день 10 гр. сала, это никак не повлияет на вес...Ананасик, писал(а): возьмите меня к себе, я тоже сало люблю : -
Ананасик, 05.10.21 18:15 (ответ для: Нежная Дракоша)
класс, а какой у вас сейчас отвес в целом? И за какое время похудели?невеста Дракоши* писал(а): А если есть шоколадку на сытый желудок, тоже 100гр съедите? Я после темы похудела еще на 2 кг, потом целый месяц вес стоял, а сейчас опять начал потихоньку уходить, продолжаю худеть, на достигнутом не останавливаюсь
На сытый желудок я легко съем шоколадку, я вообще люблю поесть до отвала.у меня проблема больше в колличестве потребляемой еды. А уж шоколадки, мороженое и всякие сладости я давно исключила.
Сейчас уже немного полегче, вчера не вышла из рациона, сегодня тоже буду стараться. На всякий пожарный у меня дополнительно есть 2 яйца вкрутую и кусочек пармезана. Завтра выходной, и не буду его тратить на готовку, никаких пирожков ее будет :) - на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю,
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
Нежная Дракоша 05.10.21 15:00 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): так-то я шоколад уже очень давно не ела, я только мечтаю о шоколадке. На деле же и не помню, когда последний раз пробовала. То знаю, что если начну ее есть, то не остановлюсь, пока всю не слопаю. Я помню вашу темку, где вы похудели ка 5кг, тогда очень заметен был результат. Как сейчас успехи?
А если есть шоколадку на сытый желудок, тоже 100гр съедите?
Я после темы похудела еще на 2 кг, потом целый месяц вес стоял, а сейчас опять начал потихоньку уходить, продолжаю худеть, на достигнутом не останавливаюсь -
Ну_и_дела 05.10.21 14:19 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): как это нет калорий в курице? А куда же они делись???
Углеводов нет. А ккалорий мало. -
Ананасик, 05.10.21 12:47 (ответ для: Нежная Дракоша)
так-то я шоколад уже очень давно не ела, я только мечтаю о шоколадке. На деле же и не помню, когда последний раз пробовала. То знаю, что если начну ее есть, то не остановлюсь, пока всю не слопаю. Я помню вашу темку, где вы похудели ка 5кг, тогда очень заметен был результат. Как сейчас успехи?невеста Дракоши* писал(а): Попробуйте для начала уменьшить количество шоколадки, но на чуть-чуть, потому что сразу отказать себе во всем-большой стресс. У меня выходит на 1700-1800к, пару раз в неделю на 2000-2200 и я потихоньку худею медленно, но вес не возвращается уходит 1,5 в месяц
главная | в темы | вход |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 | |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 | |
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 | |
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 | |
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 | |
такая фигура для вас естественная? » | 9 | |
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 | |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 | |
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 | |
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 | |
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 | |
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 | |
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 | |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 | |
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
какая фамилия красивее и почему? » | 9 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 | |
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 | |
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 | |
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
кто красивее? » | 17 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 | |
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 | |
лучшее пробуждение » | 19 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
Соня 89 +1370 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1499 -6 | 23.04.2024» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 -6 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
Соня 89 +1370 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Эйва Шекер +3384 -6 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Mmdms +1606 +83 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Классика +4977 -6 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Соня 89 +1370 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +3384 -6 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Классика +4977 -6 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
Классика +4977 -6 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Классика +4977 -6 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3384 -6 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Классика +4977 -6 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Эйва Шекер +3384 -6 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Д@ШуткА +3130 -6 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Тили +743 +105 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Соня 89 +1370 -6 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Mirlona +374 +96 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
KissЮлик +4530 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Mmdms +1606 +83 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
piyavkaE +499 -6 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4989 -6 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
SSS112 +1542 -6 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3384 -6 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Классика +4977 -6 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Шмидт +4509 -6 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Классика +4977 -6 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Алекс74 +174 -6 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
Соня 89 +1370 -6 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- все диеты»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- у тебя с коллегами чисто деловые или дружеские отношения?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |