+++
Аналогично. Я люблю когда прямо тяжесть в желудке чувствую, что сытая, тогда становлюсь спокойной и знаю что долго не буду хотеть еды. Для меня раз поклевать немного, через 1,5 часа ещё раз - это ерунда. Проще полноценно хорошо поесть один раз, чем маленькими порциями и по чуть - чуть.
Слышала что это очень вредно, вроде как организм переедает, должно быть чувство лёгкого голода, когда выходишь из - за стола. С тех пор стараюсь есть по чуть - чуть совсем, разбиваю на порции, контролирую объем съеденного, пока что всё хорошо))
Ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о голубцах, пельмешках и оливье! Хочу за месяц сбросить 2-3 кг.
Ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о еде.
Привет галчата, тема просто поболтать. Я решила сбросить 5кг, добавила овощей и убрала жирное/сладкое.
Сижу теперь на работе, лезут мысли непотребные о жареных пирожках с капустой и картошкой, о голубцах, домашних пельмешках. Ещё думается о салате оливье с майонезом. Обычно питаюсь нормально и вес держу, но вот стоило немного ограничить временно, так и полезли мысли нехорошие.
Пью воду пока, кофе без сахара. Хочу за месяц сбросить 2-3кг, а там как пойдет.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но
- на сколько лет я выгляжу?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
,Schokoladka, 06.10.21 05:22 (ответ для: Аля91)
-
,Schokoladka, 06.10.21 05:16Если прямо очень сильно хочется, то немного можно. Не ограничивайте себя, баловать себя тоже нужно))
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- тест: тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
Аля91 06.10.21 01:27 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): видимо выхода другого нет, придется уменьшать порции. Я просто люблю от пуза поесть, очень некомфортно съесть немного. Начну пока с меньшего объема тарелок.
О да... Я такая же. Для меня нормально поесть - значит еле выйти из за стола. Вот тогда чувствую что наелась. Без этого чувство голода бытро приходит обратно. -
Ананасик, 06.10.21 01:14 (ответ для: Нежная Дракоша)
классный результат! Без сладостей не особо тяжело, у меня ковид был, потом не чувствовала долго вкус, так и отвыкла потихоньку. Я сладости заменяю кофе и вином, пока нормально держусь. А так я очень уважала шоколадки, торты, пирожные, мороженое...боюсь если съем хоть немного то сорвусь.невеста Дракоши* писал(а): В целом ушло 9 кг с апреля а сентябрь вес стоял, отвеса вообще не было. Тяжело без сладостей? -
Нежная Дракоша 05.10.21 19:54 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): класс, а какой у вас сейчас отвес в целом? И за какое время похудели? На сытый желудок я легко съем шоколадку, я вообще люблю поесть до отвала.у меня проблема больше в колличестве потребляемой еды. А уж шоколадки, мороженое и всякие сладости я давно исключила. Сейчас уже немного полегче, вчера не вышла из рациона, сегодня тоже буду стараться. На всякий пожарный у меня дополнительно есть 2 яйца вкрутую и кусочек пармезана. Завтра выходной, и не буду его тратить на готовку, никаких пирожков ее будет :
В целом ушло 9 кг с апреля) а сентябрь вес стоял, отвеса вообще не было. Тяжело без сладостей? -
Ананасик, 05.10.21 19:07 (ответ для: Белка и орех)
видимо выхода другого нет, придется уменьшать порции. Я просто люблю от пуза поесть, очень некомфортно съесть немного. Начну пока с меньшего объема тарелок.Белка и орех писал(а): Вообще диетологи не рекомендуют бросать употреблять продукты, которыми питаешься обычно, только порции уменьшать потихоньку. Организм сам привыкнет к такому количеству и не будет требовать каких-то необычных для вас вредных вещей. У меня так знакомый похудел на 15 кг. Года три назад, пока еще не набрал обратно... Это ему диетолог посоветовал так питаться. - у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- надо раскачиваться
-
Белка и орех 05.10.21 18:41Вообще диетологи не рекомендуют бросать употреблять продукты, которыми питаешься обычно, только порции уменьшать потихоньку. Организм сам привыкнет к такому количеству и не будет требовать каких-то необычных для вас вредных вещей. У меня так знакомый похудел на 15 кг. Года три назад, пока еще не набрал обратно... Это ему диетолог посоветовал так питаться.
-
Белка и орех 05.10.21 18:35 (ответ для: Ананасик,)
У вас же диета, какой сало хотя можно потреблять в день 10 гр. сала, это никак не повлияет на вес...Ананасик, писал(а): возьмите меня к себе, я тоже сало люблю : -
Ананасик, 05.10.21 18:15 (ответ для: Нежная Дракоша)
класс, а какой у вас сейчас отвес в целом? И за какое время похудели?невеста Дракоши* писал(а): А если есть шоколадку на сытый желудок, тоже 100гр съедите? Я после темы похудела еще на 2 кг, потом целый месяц вес стоял, а сейчас опять начал потихоньку уходить, продолжаю худеть, на достигнутом не останавливаюсь
На сытый желудок я легко съем шоколадку, я вообще люблю поесть до отвала.у меня проблема больше в колличестве потребляемой еды. А уж шоколадки, мороженое и всякие сладости я давно исключила.
Сейчас уже немного полегче, вчера не вышла из рациона, сегодня тоже буду стараться. На всякий пожарный у меня дополнительно есть 2 яйца вкрутую и кусочек пармезана. Завтра выходной, и не буду его тратить на готовку, никаких пирожков ее будет :) - прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото!
- тест: ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
Нежная Дракоша 05.10.21 15:00 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): так-то я шоколад уже очень давно не ела, я только мечтаю о шоколадке. На деле же и не помню, когда последний раз пробовала. То знаю, что если начну ее есть, то не остановлюсь, пока всю не слопаю. Я помню вашу темку, где вы похудели ка 5кг, тогда очень заметен был результат. Как сейчас успехи?
А если есть шоколадку на сытый желудок, тоже 100гр съедите?
Я после темы похудела еще на 2 кг, потом целый месяц вес стоял, а сейчас опять начал потихоньку уходить, продолжаю худеть, на достигнутом не останавливаюсь -
Ну_и_дела 05.10.21 14:19 (ответ для: Ананасик,)Ананасик, писал(а): как это нет калорий в курице? А куда же они делись???
Углеводов нет. А ккалорий мало. -
Ананасик, 05.10.21 12:47 (ответ для: Нежная Дракоша)
так-то я шоколад уже очень давно не ела, я только мечтаю о шоколадке. На деле же и не помню, когда последний раз пробовала. То знаю, что если начну ее есть, то не остановлюсь, пока всю не слопаю. Я помню вашу темку, где вы похудели ка 5кг, тогда очень заметен был результат. Как сейчас успехи?невеста Дракоши* писал(а): Попробуйте для начала уменьшить количество шоколадки, но на чуть-чуть, потому что сразу отказать себе во всем-большой стресс. У меня выходит на 1700-1800к, пару раз в неделю на 2000-2200 и я потихоньку худею медленно, но вес не возвращается уходит 1,5 в месяц
главная | в темы | вход |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
как не уставать? » | 24 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 |
Аленька26 +4598 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Алекс74 +147 +22 | пахистахис и ксю» |
+3 |
KissЮлик +3703 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Маво4ка +548 -1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Svetlanкa +4244 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
KissЮлик +3703 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 +22 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1272 -70 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Д@ШуткА +2692 +22 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
BuketSireni +107 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
ЯРыба@ +1272 -70 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
SSS112 +1258 +22 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Аленька26 +4598 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Д@ШуткА +2692 +22 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Аленька26 +4598 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Mmdms +1308 -70 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
I am +2664 -70 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
liliya26 +1143 +26 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Аленька26 +4598 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Миссис Дарси +2684 +26 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
BuketSireni +107 -2 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Svetlanкa +4244 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
I am +2664 -70 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Шмидт +3576 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Тили +573 -70 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Совушка ДВ +4088 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Д@ШуткА +2692 +22 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Аленька26 +4598 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Миссис Дарси +2684 +26 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Аленька26 +4598 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Аленька26 +4598 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Шмидт +3576 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Маво4ка +548 -1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
OLIVOCHKA))) +1389 +26 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- романтические глупости не для тебя или ты - само воплощение романтичности?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |