rpjiv8trv4qb писал(а): Я тоже то, что раздражает- ем тогда, когда не надо идти никуда либо перед сном вот сейчас яблок накидалась

РезультатЕжедень писал(а): У меня он есть. Питаюсь по времени - так проще контролировать. Отследила и сдала на пищевую аллергию анализы, питаюсь по разрешенному перечню, а все, что вызывает раздражение, но важно употреблять , принимаю в пищу только на выходных, либо вечером перед сном

olivia7 писал(а): Это не диета, и назначается по медицинским показаниям. Мне в отношении алкоголя было легче, я совсем не пью

rpjiv8trv4qb писал(а): Я прочитала, что исключается алкоголь а мне он помогает при спазмах в животе... так что не совсем правильная диета получится

olivia7 писал(а): Если решитесь, потом расскажете. Можно в лс

rpjiv8trv4qb писал(а): Посмотрю, почитаю обязательно, спасибо

olivia7 писал(а): Аутоимунный протокол питания на срок до полугода, если уже край. Почитайте, может подойдёт. У меня СРК нет, но я была на таком питании месяц, очень хорошо себя чувствуешь

Что Где Когда писал(а): Не знаю, относится ли это к синдрому раздражённого кишечника, но посмотрите в Ютубе украинское шоу Я соромлюсь свого тла. Так и напишите в Ютубе, а к названию добавьте пересадка кала. Там на примере двух мужчин с разными проблемами кишечника показывают, как работает пересадка кала. Очень классный выпуск. На самом деле проблемы с кишечником имеют очень многие люди, как оказалось. Многие страдают запорами и молчат об этом, например. Ну или наоборот её запорами, а частой диареей. Короче, этого не надо стесняться. Скорее наоборот это проблема с которой нужно бороться и у Вас всё обязательно получится.