Начинала сначала с гантелями, потом с гирей, далее в Смите, там вес грифа почти не чувствуется. Потом да, гриф 20 кг. За 3 месяца стала приседать 50 вместе с грифом, при своем весе в 43 кило.
Из за болезни был долгий перерыв, полгода, сейчас пока что тридцаточку приседаю как и становая. Но вес мой на 7 кило стал больше))
Автор, не бойтесь прибавлять веса, купите атлетический пояс и новый вес делайте с ним. Рабочий без пояса.
С каким весом приседаете? А с какого начинали? Гриф от штанги 20 кг сразу смогли осилить?
С каким весом приседаете? А с какого начинали? Гриф от штанги 20 кг сразу смогли осилить? Сколько весите сами?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая!
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BadOmens 28.09.21 12:24
-
акси556 17.09.21 20:49Почему 2?
Гриф 20 кг - когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
сладкое озеро 17.09.21 10:04 (ответ для: Perfect woman)Такие) Все разбирается)
-
сладкое озеро 17.09.21 10:01 (ответ для: Perfect woman)Он в разборных гантелях. Гриф 2 кг, блины по 1 кг, 2 кг. Все вместе 20. Всего 2 гантели, каждая 10 кг. Парень покупал, не помню уже где)
-
Perfect woman 17.09.21 08:00 (ответ для: сладкое озеро)
А где Вы нашли гриф 2 кг?сладкое озеро писал(а): Начинала с 2 кг, это гриф. Сейчас приседаю с 20 кг Вешу 46-48. Вес прыгает 48 было последний раз, сейчас не знаю Редко взвешиваюсь -
Perfect woman 17.09.21 07:59 (ответ для: Perfect woman)
Это было не Вам, ошибласьPerfect woman писал(а): А где Вы такой гриф нашли в 2 кг? Они же вроде все по 20, или я ошибаюсь? - мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили с
-
Perfect woman 17.09.21 07:58 (ответ для: акси556)
А где Вы такой гриф нашли в 2 кг?) Они же вроде все по 20, или я ошибаюсь?акси556 писал(а): Да, гриф смогла осилить. Сейчас приседаю - гриф10 кг. 4 подхода по 20 раз. Иногда тяжковато даже, но в принципе, смогла бы и больше, думаю, только число повторений поменьше. Вес сейчас 58- -
акси556 15.09.21 19:04Да, гриф смогла осилить.
Сейчас приседаю - гриф+10 кг.
4 подхода по 20 раз.
Иногда тяжковато даже, но в принципе, смогла бы и больше, думаю, только число повторений поменьше.
Вес сейчас 58+- -
ksjuha3181 15.09.21 17:05Я не кидаюсь в крайности, и колени мне ещё нужны, постепенно до 15 дошла
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для
- оцените, как сидит куртка!
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
сладкое озеро 15.09.21 16:55Начинала с 2 кг, это гриф. Сейчас приседаю с 20 кг) Вешу 46-48. Вес прыгает) 48 было последний раз, сейчас не знаю) Редко взвешиваюсь)
-
Fish Mooney 15.09.21 16:43 (ответ для: Perfect woman)Perfect woman писал(а): А я тренируюсь 3 месяца и до сих пор боюсь брать этот пустой гриф 20 кг, брала только 15. Но смотрю все вокруг могут, кроме меня, чуть ли не с первого дня
Ну и вы попробуйте. Просто можно попросить кого-то чтобы подстраховал. Может, взять занятие с тренером, чтобы он присмотрел за вами. -
Perfect woman 15.09.21 16:42 (ответ для: Fish Mooney)
А я тренируюсь 3 месяца и до сих пор боюсь брать этот пустой гриф 20 кг, брала только 15. Но смотрю все вокруг могут, кроме меня, чуть ли не с первого дняFish Mooney писал(а): А по теме я начала приседать просто с собственным весом, на сегодняшний день приседаю с гантелькой 10-12 кг. Мне пока нагрузки хватает. Да у меня и нет цели именно накрасить мышцы, скорее цель подтянуть пятую точку. Сама вешу 50 кг -.
главная | в темы | вход |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
Svetlanкa +5460 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
piyavkaE +532 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
новая_я_) +1461 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Д@ШуткА +3265 -1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +3519 -8 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +5224 -8 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Стройная +1549 -5 | 23.04.2024 вторник» |
+1 +5 |
Миссис Дарси +3259 +2 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Классика +5176 -9 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
ЯРыба@ +1631 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+16 +12 |
Классика +5176 -9 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Тили +767 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
новая_я_) +1461 +1 | с новым днем» |
+13 +12 |
Svetlanкa +5460 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5176 -9 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Классика +5176 -9 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
piyavkaE +532 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4688 -9 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +3259 +2 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
KissЮлик +4838 -9 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Ш@хиризада +200 -9 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Прометей +2183 -2 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
ЯРыба@ +1631 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Аленька26 +5816 -9 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+19 +9 |
Прометей +2183 -2 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1823 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
I am +3323 -8 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Миссис Дарси +3259 +2 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5460 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Классика +5176 -9 | я сегодня очень устала» |
+1 |
Mirlona +388 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Ш@хиризада +200 -9 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +358 -8 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +5224 -8 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Шмидт +4688 -9 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +13 |
Шмидт +4688 -9 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+14 +10 |
ЯРыба@ +1631 +2 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+14 +6 |
Шмидт +4688 -9 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+14 +9 |
Шмидт +4688 -9 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+17 +10 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
piyavkaE +532 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1697 -8 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+6 +3 |
BuketSireni +195 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4688 -9 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+10 +10 |
Миссис Дарси +3259 +2 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +3259 +2 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3265 -1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Стройная +1549 -5 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- все диеты»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |