у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока делаешь, там что-то считывается
Девочки, давайте обсудим гаджеты для прокачки мышц тазового дна (помимо обычных упражнений и вагинальных шариков).
Слышала, что есть какие-то гаджеты, которые привязаны к приложению на телефоне и пока делаешь упражнения там что-то считается и отображается.
Может кто-то использовал такие? Какой посоветуете?
А ещё слышала про кресло Emsella. Которое качает мышцы тазового дна.ты на нём сидишь, а ща счёт импульсов мышцы сокращаются. 30 минут на кресле, как 10000 упражнений Кегеля.
Может кто-то пользовался таким? Как результаты?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить курс почистить
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
constantinowa 15.09.21 00:57У меня есть Kgoal, тоже с приложением. Ну не знаю насчет 10000, много же нельзя, надо буквально 15 минут в день. Но с тренажером явно заметен прогресс в отличие то шариков..
-
Кракозябра 14 14.09.21 02:46 (ответ для: Что Где Когда)
Нет,мне кажется все таки дело не в быстрее ,а так как я написала).Конечно хочется верить,что вот так проще и быстрее,но так не работает,даже если просто логику включить).Что Где Когда писал(а): Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект - гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении,
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- тест: ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?
- у нас уже ласточки летают активно
-
Кошка_в_белом 13.09.21 12:18 (ответ для: Что Где Когда)Что Где Когда писал(а): А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это.
Нет, я не пробовала лично. Может вам стоит сходить к врачу по вашей проблеме, чтобы он посмотрел? Потому что иногда проблему надо решать другими способами, пока это не переросло в более позднюю стадию. -
Что Где Когда 13.09.21 11:41 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления.
А Вы пробовали кресло? У меня вроде не такие серьезные, но есть. Случается недержание, когда на скакалке прыгаю. Вот поэтому и задалась вопросом об эффективных способах прокачать мышцы и остановить это. -
Что Где Когда 13.09.21 11:40 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): По мне так шарики лучше всего И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье Но шарики круче всего Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане.
Просто, как я понимаю, от этого кресла эффект быстрее приходит. Если, например, сама качаешь мышцы, то 10 000 упражнений Кегеля это пол жизни надо выполнять)
А на кресле это происходит за 30 минут. Вот поэтому и советуют его, чтобы эффект быстрее получить. Ну а потом уже поддерживать домашними упражнениями эффект -
Что Где Когда 13.09.21 11:38 (ответ для: БесконечноеВремя)БесконечноеВремя писал(а): Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
Класс, спасибо за совет, попробую) - внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка
- как вам фото из праги?
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: вам с супругом нужно улучшать отношения или в вашей семье царит идиллия?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
Кошка_в_белом 13.09.21 10:37 (ответ для: Что Где Когда)Что Где Когда писал(а): Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть вернее в частных клиниках. Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города. Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко
Да куда эффективней будет теми же шариками пользоваться, чем на это кресло выкидывать кучу денег. Это ещё может надо тем, у кого серьезные проблемы-например было выпадение матки с недержанием, они прошли операцию и это кресло как один из видов послеоперационного восстановления. -
rbk498ebrwco 13.09.21 02:04 (ответ для: Кошка_в_белом)
и сейчас такие есть, массажёры бабочки. Клеишь, они миостимуляторы слабенькие. Подруга хотела купить, я ее отговорила.Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером. -
Кракозябра 14 13.09.21 02:01По мне так шарики лучше всего
И просто спортивные упражнения,особенно на растяжку,также плаванье
Но шарики круче всего
Про кресло мне не верится,только е ли сов ем все запущено. Это как у меня колено было больное, нельзя ничем заниматься и ходила на всякие процедуры лежишь и мышцы чуть тренируются,лучше чем ничего,нога стала не такая ватная ,могла уже передвигаться более ловко,потом пошли в ход уже более действенные упражнения для восстановления. И тут также, лучше чем ничего ,в этом плане. - что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- настроения нет, не скажу почему!
-
БесконечноеВремя 13.09.21 01:51Попробуйте бесплатное упражнение кролик от Натальи Осьмининой, есть на ютубе
-
Что Где Когда 12.09.21 23:37 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
Говорят, что крессло очень действенное. Но оно в основном е больницах есть (вернее в частных клиниках).
Просто слышала уже о нём от нескольких гинекологов на просторах интернета. А потом оно появилось в клинике нашего небольшого города.
Цены конечно кусаются очень, но любопытно узнать у тех кто уже делал процедуры есть ли результат. Если он есть, то и денег не жалко) -
Кошка_в_белом 12.09.21 21:54Я про такое не слышала, но мне это напоминает эти пояса якобы для качания пресса. Людям вешали лапшу, что одел пояс, посидел пол часа- и стал бодибилдером.
главная | в темы | вход |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 | |
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 | |
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
нравится или что-то бы изменили? » | 27 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 | |
какая фамилия самая красивая? » | 14 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
пикничок на океане! » | 27 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
это узкая улыбка? » | 29 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
кто красивее? » | 17 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
ЯРыба@ +1628 +2 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
BuketSireni +189 +6 | 24.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +3211 -1 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Миссис Дарси +3211 -1 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
KissЮлик +4721 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
Тили +764 -10 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Классика +5133 -1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Миссис Дарси +3211 -1 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +3258 +1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Миссис Дарси +3211 -1 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Классика +5133 -1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
Д@ШуткА +3258 +1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Алекс74 +181 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Соня 89 +1406 +1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Тили +764 -10 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+20 +8 |
Эйва Шекер +3417 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +189 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5 +5 |
Маво4ка +945 +1 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Mirlona +386 +1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
piyavkaE +530 +1 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Аленька26 +5800 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +13 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
Миссис Дарси +3211 -1 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Лисёночек 68 +1536 +1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Классика +5133 -1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Olgadobro +358 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
новая_я_) +1455 +1 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
SSS112 +1580 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Аленька26 +5800 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Классика +5133 -1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
I am +3318 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Svetlanкa +5419 -1 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
Классика +5133 -1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
liliya26 +1460 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +5210 +1 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+8 +9 |
Шмидт +4681 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Прометей +2159 -2 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- самая лучшая диета! похудеть очень быстро! никаких перекусов!
- все диеты»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |