КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока делаешь, там что-то считывается

Девочки, давайте обсудим гаджеты для прокачки мышц тазового дна (помимо обычных упражнений и вагинальных шариков).
Слышала, что есть какие-то гаджеты, которые привязаны к приложению на телефоне и пока делаешь упражнения там что-то считается и отображается.
Может кто-то использовал такие? Какой посоветуете?
А ещё слышала про кресло Emsella. Которое качает мышцы тазового дна.ты на нём сидишь, а ща счёт импульсов мышцы сокращаются. 30 минут на кресле, как 10000 упражнений Кегеля.
Может кто-то пользовался таким? Как результаты?

следующая тема»
регистрация»

автор: Что Где Когда, 12.09.21 14:53
комментарии: +12, просмотры: +4713
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото это про меня. » 39
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
где лучше пластическая хирургия? » 46
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
вы когда-нибудь воровали? » 69
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6

топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +285 -1 16.04.2024» +3
+2
Винга +211 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +13
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
OченьBезучая +374 +22 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Шмидт +2945 +22 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
KissЮлик +3085 +22 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
Шмидт +2945 +22 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Хотюшка +330 +22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +2945 +22 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +2945 +22 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Прометей +1825 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Стройная +1176 +18 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1156 -77 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +2945 +22 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
ОльгаОля +576 +1 16.04.2024» +1
+6
KissЮлик +3085 +22 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Совушка ДВ +3280 +18 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Совушка ДВ +3280 +18 16.04.2024 дневник номер 4» +14
+14
BuketSireni +47 -92 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
KissЮлик +3085 +22 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+16
Стройная +1176 +18 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3280 +18 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Ринуся +418 +22 вернулись из архангельск» +13
+10
Лисёночек 68 +964 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +14
+15
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +5
+5
Аленька26 +3785 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +12
+15
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
OченьBезучая +374 +22 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Маво4ка +336 -77 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
Стройная +1176 +18 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
I am +2202 -77 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3085 +22 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Совушка ДВ +3280 +18 16.04.2024дневник номер 5» +8
+14
Стройная +1176 +18 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
KissЮлик +3085 +22 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Svetlanкa +3456 +18 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Шмидт +2945 +22 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Ш@хиризада +118 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Прометей +1825 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
I am +2202 -77 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Совушка ДВ +3280 +18 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
Стройная +1176 +18 15.04.2024» +1
+2
Классика +3497 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»