КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

у вас есть гаджеты для прокачки тазового дна? привязаны к приложению и пока делаешь, там что-то считывается

Девочки, давайте обсудим гаджеты для прокачки мышц тазового дна (помимо обычных упражнений и вагинальных шариков).
Слышала, что есть какие-то гаджеты, которые привязаны к приложению на телефоне и пока делаешь упражнения там что-то считается и отображается.
Может кто-то использовал такие? Какой посоветуете?
А ещё слышала про кресло Emsella. Которое качает мышцы тазового дна.ты на нём сидишь, а ща счёт импульсов мышцы сокращаются. 30 минут на кресле, как 10000 упражнений Кегеля.
Может кто-то пользовался таким? Как результаты?

следующая тема»
регистрация»

автор: Что Где Когда, 12.09.21 14:53
комментарии: +12, просмотры: +4720
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
какая ваша любимая книга? » 40
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото узнали кто это? » 17
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Mmdms +1558 -50 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Маво4ка +785 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Д@ШуткА +3039 -50 2.04. рекомендуется:» +2
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Шмидт +4295 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Винга +287 +39 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Аленька26 +5328 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Mmdms +1558 -50 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
I am +3111 -50 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
I am +3111 -50 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4295 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Совушка ДВ +4789 +39 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Аленька26 +5328 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
BuketSireni +156 -1 2.04.2024» +5
+4
oxyd +155 -50 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Аленька26 +5328 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +48 с началом недельки» +8
+12
Миссис Дарси +3018 +48 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 +5328 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Д@ШуткА +3039 -50 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +4789 +39 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Истина +333 +39 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4295 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +4789 +39 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3039 -50 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3226 +39 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +48 утро началось вкусно)» +25
+7
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Аленька26 +5328 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4295 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 +5328 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
OченьBезучая +518 -64 воскресенье.» +4
+3
Roberta +1219 +48 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»