Что вы готовите вкусное и диетическое без духовки?
Что вы готовите вкусное и диетическое (без духовки)?
«в темы
«рецепты |
главная»
разделы» |
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ты очень скромный человек или тебя заботят только собственные интересы?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
ДЖЕНИФЕР ЧА 12.09.21 11:53Кабачки тушу, с морковкой и специями
-
Adelete 11.09.21 22:44Грибной суп!
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- 28 марта, четверг. (7:45)
-
Sangvinia 11.09.21 22:42Помидорку, огурец порезать.
-
Кисюня83 11.09.21 22:29Без духовки мало что приготовишь такого, но придумать можно - перцы фарширую, тефтели тушу в томате со сметаной, крем-супы варю, пасту из твёрдых сортов с креветками в сливках или с куриным филе в сметане. Не сильно диетично, но ПП не противоречит. Когда совсем некогда или лень - просто отвариваю окорочок куриный и ем с любыми овощами. Если есть антипригарная сковорода, можно и жарить без масла. Правда, у меня что-то не выходит, получаются сухари безвкусные. Смотря, какая у вас есть техника в доме, я и в микроволновке могу скумбрию приготовить, если быстро надо, люди в мультиварке умудряются готовить вообще всё. У меня ещё гриль есть, когда всё приедается, делаю на нём пп-шаурму, жарю курицу без масла для Цезаря или просто отбивные, баклажаны, перцы, грибы. Всё диетическое получается и вкусное. Хочу попробовать на нём пожарить рыбу, но пока не доходят руки. Если нет ничего из похожей техники, то советую рассмотреть к покупке хотя бы какой-то мини-аэрогриль, видела новые модельки на алиэкспресс, впоне доступно и компактно. Иначе варёное и пареное быстро надоест и захочется сорваться. Кстати, варю сейчас холодец. Если из курицы, то диетично и полезно.
-
Muzicaa 11.09.21 22:08Стейк из семги на пару и овощи на пару. Вполне себе диетическое блюдо
-
Mmkaramel 11.09.21 19:20Я люблю тушеные кабачки , фаршированные перцы , котлетки куриные , салаты овощные.
- кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры?
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень хорошо! сегодня у меня
-
У меня по большому счету все диетическое. Стараюсь всегда выбирать самые низкокалорийные ингредиенты для приготовления. Т.е. даже если это будет свинина, то обязательно постная. Все жарю, парю либо вообще без масла, либо буквально с каплей масла, антипригарная посуда позволяет. Ну, т.е. практически любое блюдо можно сделать диетическим, т.е. приготовить свой диет-вариант.
-
Keeoy74 11.09.21 18:49Слоеное мясо. Слои - мясо, лук, картошка, помидоры. Чередовать, солить, перчить и тушить на медленном огне.
Перцы фаршированные.
Салат из свеклы.
Овсяноблин.
Рагу овощное.
Да дофига всего.
главная | в темы | вход |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 51 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
как вам платье? » | 33 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Mmdms +1856 +22 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Аленька26 +7346 -2 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
KissЮлик +5580 +4 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Mmdms +1856 +22 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Sparkl star +131 -69 | немного похудела» |
+5 +2 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Аленька26 +7346 -2 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Эйва Шекер +3884 +35 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
er5o4t43pfp4 +172 +35 | треня» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
KissЮлик +5580 +4 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Д@ШуткА +3409 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
KissЮлик +5580 +4 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
KissЮлик +5580 +4 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3409 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Миссис Дарси +3421 -69 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +3409 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Классика +5625 -2 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Birdie@ +229 +34 | 39 den» |
+3 |
Классика +5625 -2 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Аленька26 +7346 -2 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
vfqjh +282 +23 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Классика +5625 -2 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Шмидт +4935 +4 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Sparkl star +131 -69 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Классика +5625 -2 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 +3 |
Классика +5625 -2 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Ш@хиризада +282 +34 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
KissЮлик +5580 +4 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Шмидт +4935 +4 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
I am +3666 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Классика +5625 -2 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Д@ШуткА +3409 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Совушка ДВ +6086 -2 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Svetlanкa +6694 -2 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Д@ШуткА +3409 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +23 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- все диеты»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты идеальна во всем? тебя любят окружающие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |