Оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание и каким заняться спортом?
Оцените фигуру, пожалуйста
В последнее время очень недовольна своей фигурой, прибавила 3 кг за полтора месяца, при этом питание прежнее, активность тоже.
Хотела бы, чтоб вы оценили фигуру и сказали, на какие зоны обратить внимание и каким лучше заняться спортом. Потому что у меня самокритика такая - все плохо и плакать, а так хоть со стороны мнение.
25 лет
Спасибо!
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- брест и беловежская пуща
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 11.09.21 06:02Да вроде все нормально
-
Strawberrysoul 11.09.21 05:30Общий тонус придать
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о плоском животе -
- тест: ты не умеешь справляться с трудностями или сама решаешь свои проблемы?
- привес: + 300 гнууу, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (именно “кусочка“, т. к. выбирала
-
Кракозябра 14 11.09.21 05:02Задница плоская,талия невыразительная,ноги короче туловища. Вот и в е недостатки. Как исправить не знаю
-
ikigai 10.09.21 21:46Отличная фигура. Какой у вас рост вес?
-
Oruga 10.09.21 21:05Хорошая фигура. Многие бы в пример брали.
-
HELEN 3003 10.09.21 20:18Ягодицы подкачать, чтобы не висели.
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека,
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла,
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- поболтали...
-
Наметились галифешки и попа погрустнела. В качалку с тренером. За месяца полтора себя не узнаете.
-
КамамберизПитера 10.09.21 19:10Да что вы там прибавили)), обычная подростковая фигура
-
Нежная Дракоша 10.09.21 17:41Нормальная фигура. Худеть не стоит.
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
-
Не поняла, вы радуетесь или наоборот переживаете из-за 3-х набранных кило? Если учесть, что вы довольно худая, я бы порадовалась. Что касается спорта, думаю, что силовой тренинг никому не повредит.
-
акси556 10.09.21 17:23 (ответ для: Казень)Казень писал(а): Нормально все,но попа плоская,в спортзал надо.
Да, я бы тоже попой занялась вплотную. -
Казень 10.09.21 17:07Нормально все,но попа плоская,в спортзал надо.
главная | в темы | вход |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
как вам фигура? » | 16 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 |
KissЮлик +5755 +1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Birdie@ +234 +13 | 39 den» |
+3 |
Классика +5828 +1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Ш@хиризада +287 +13 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Аленька26 +7576 +1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Mmdms +1917 -1 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Аленька26 +7576 +1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Шмидт +5085 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Шмидт +5085 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
OLIVOCHKA))) +2440 +9 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Шмидт +5085 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
Шмидт +5085 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Классика +5828 +1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
ЯРыба@ +2028 +9 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
Эйва Шекер +3927 +13 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Аленька26 +7576 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Классика +5828 +1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Миссис Дарси +3573 -1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5828 +1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
KissЮлик +5755 +1 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Аленька26 +7576 +1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Классика +5828 +1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
KissЮлик +5755 +1 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Шмидт +5085 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- все диеты»
- в воспитании ребенка вы с супругом не совершаете ошибок? вы отлично справляетесь?»
- ты не высовываешься и слушаешь других или совершенно не зависишь от чужого мнения?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |