Оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание и каким заняться спортом?
Оцените фигуру, пожалуйста
В последнее время очень недовольна своей фигурой, прибавила 3 кг за полтора месяца, при этом питание прежнее, активность тоже.
Хотела бы, чтоб вы оценили фигуру и сказали, на какие зоны обратить внимание и каким лучше заняться спортом. Потому что у меня самокритика такая - все плохо и плакать, а так хоть со стороны мнение.
25 лет
Спасибо!
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- тест: ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 11.09.21 06:02Да вроде все нормально
-
Strawberrysoul 11.09.21 05:30Общий тонус придать
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- какой певец для вас секси?
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
-
Кракозябра 14 11.09.21 05:02Задница плоская,талия невыразительная,ноги короче туловища. Вот и в е недостатки. Как исправить не знаю
-
ikigai 10.09.21 21:46Отличная фигура. Какой у вас рост вес?
-
Oruga 10.09.21 21:05Хорошая фигура. Многие бы в пример брали.
-
HELEN 3003 10.09.21 20:18Ягодицы подкачать, чтобы не висели.
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то,
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться,
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли.
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- тест: ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Наметились галифешки и попа погрустнела. В качалку с тренером. За месяца полтора себя не узнаете.
-
КамамберизПитера 10.09.21 19:10Да что вы там прибавили)), обычная подростковая фигура
-
Нежная Дракоша 10.09.21 17:41Нормальная фигура. Худеть не стоит.
- как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая,
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?
- № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть, муж, как
-
Fish Mooney 10.09.21 17:37Не поняла, вы радуетесь или наоборот переживаете из-за 3-х набранных кило? Если учесть, что вы довольно худая, я бы порадовалась. Что касается спорта, думаю, что силовой тренинг никому не повредит.
-
акси556 10.09.21 17:23 (ответ для: Казень)Казень писал(а): Нормально все,но попа плоская,в спортзал надо.
Да, я бы тоже попой занялась вплотную. -
Казень 10.09.21 17:07Нормально все,но попа плоская,в спортзал надо.
главная | в темы | вход |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 | |
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
поиграли бы? » | 8 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 | |
это слишком сексуальное фото? » | 19 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
I am +2664 +1 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
KissЮлик +3713 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
Совушка ДВ +4124 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Шмидт +3631 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Д@ШуткА +2692 +1 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Алекс74 +152 +1 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Совушка ДВ +4124 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Д@ШуткА +2692 +1 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
новая_я_) +1077 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Аленька26 +4719 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Аленька26 +4719 +2 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
ЯРыба@ +1272 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
BuketSireni +107 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
I am +2664 +1 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Шмидт +3631 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Тили +604 +13 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Классика +4141 -1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Миссис Дарси +2684 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Тили +604 +13 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +3631 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
ЯРыба@ +1272 +1 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
KissЮлик +3713 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4719 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Д@ШуткА +2692 +1 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Аленька26 +4719 +2 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Шмидт +3631 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Совушка ДВ +4124 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Совушка ДВ +4124 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Olgadobro +310 +1 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Миссис Дарси +2684 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Шмидт +3631 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +2692 +1 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4124 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
OLIVOCHKA))) +1390 +1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Шмидт +3631 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +2692 +1 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- ты - страстный или рассудительный человек?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |