Оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание и каким заняться спортом?
Оцените фигуру, пожалуйста
В последнее время очень недовольна своей фигурой, прибавила 3 кг за полтора месяца, при этом питание прежнее, активность тоже.
Хотела бы, чтоб вы оценили фигуру и сказали, на какие зоны обратить внимание и каким лучше заняться спортом. Потому что у меня самокритика такая - все плохо и плакать, а так хоть со стороны мнение.
25 лет
Спасибо!
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 11.09.21 06:02Да вроде все нормально
-
Strawberrysoul 11.09.21 05:30Общий тонус придать
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тест: ты неленивый человек или случаются приступы лени?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
-
Кракозябра 14 11.09.21 05:02Задница плоская,талия невыразительная,ноги короче туловища. Вот и в е недостатки. Как исправить не знаю
-
ikigai 10.09.21 21:46Отличная фигура. Какой у вас рост вес?
-
Oruga 10.09.21 21:05Хорошая фигура. Многие бы в пример брали.
-
HELEN 3003 10.09.21 20:18Ягодицы подкачать, чтобы не висели.
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует
- как вам? хорошие фото?
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- тест: у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?
- написал вчера
-
Adelete 10.09.21 19:40Наметились галифешки и попа погрустнела. В качалку с тренером. За месяца полтора себя не узнаете.
-
КамамберизПитера 10.09.21 19:10Да что вы там прибавили)), обычная подростковая фигура
-
Нежная Дракоша 10.09.21 17:41Нормальная фигура. Худеть не стоит.
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он:
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
Fish Mooney 10.09.21 17:37Не поняла, вы радуетесь или наоборот переживаете из-за 3-х набранных кило? Если учесть, что вы довольно худая, я бы порадовалась. Что касается спорта, думаю, что силовой тренинг никому не повредит.
-
акси556 10.09.21 17:23 (ответ для: Казень)Казень писал(а): Нормально все,но попа плоская,в спортзал надо.
Да, я бы тоже попой занялась вплотную. -
Казень 10.09.21 17:07Нормально все,но попа плоская,в спортзал надо.
главная | в темы | вход |
как вам это свадебное платье? » | 31 | |
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 | |
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 | |
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 | |
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 | |
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 | |
кто симпатичнее? » | 22 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 | |
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 | |
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 | |
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 | |
какие операции делала анна асти? » | 27 | |
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 | |
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 | |
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 | |
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 | |
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 | |
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 | |
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 | |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 | |
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 | |
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 | |
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 | |
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 | |
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 | |
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 | |
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 | |
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 | |
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 | |
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 | |
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 | |
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 | |
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | ||
узнаете город? места? » | 22 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
безумно красивые девушки » | 15 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 | |
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 | |
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 | |
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 | |
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 | |
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 | |
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 | |
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 | |
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 | |
подборочка фото в соцсети! » | 8 | |
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 | |
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 | |
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 | |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
Mmdms +1308 +1 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Миссис Дарси +2684 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Шмидт +3591 -1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Mirlona +321 -102 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
KissЮлик +3713 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Планет@ +1430 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
I am +2664 +2 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Миссис Дарси +2684 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Планет@ +1430 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Roberta +1078 | в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» |
+1 |
Шмидт +3591 -1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Ринуся +536 -1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2684 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
BuketSireni +107 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Солнышко57 +347 +2 | 18.04.2024» | |
Бусинка Кэт +1206 -2 | сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» |
+1 |
Olgadobro +310 +2 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
KissЮлик +3713 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Миссис Дарси +2684 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Планет@ +1430 | говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,» |
|
Шмидт +3591 -1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Маво4ка +565 -90 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Солнышко57 +347 +2 | 18.04.2024» | |
юка1986 | 18.04.2024» |
|
Маво4ка +565 -90 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Солнышко57 +347 +2 | 18.04.2024» |
|
Солнышко57 +347 +2 | 18.04.2024» | |
KissЮлик +3713 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Эйва Шекер +2764 -1 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
новая_я_) +1064 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
РезультатЕже +1049 +2 | день матери предателя» |
+2 |
Классика +4141 -1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
KissЮлик +3713 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
BuketSireni +107 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
ЯРыба@ +1272 +2 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
I am +2664 +2 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Маво4ка +565 -90 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2684 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Солнышко57 +347 +2 | 18.04.2024» | |
Эйва Шекер +2764 -1 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Планет@ +1430 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
I am +2664 +2 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Mmdms +1308 +1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- все диеты»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты не нашла общий язык с ребенком или в ваших отношениях царит взаимопонимание?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |