Lёva писал(а): Мужики шеи сворачивают, когда я в лосинах... |
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! есть кардио для верхней части?
Для нижней бег. Тут ясно . Но сушится нижняя часть только. Верхняя хуже . Мужики головы сворачивают когда я в лосинах , но верхняя часть меня не устраивает хотелось бы ещё посуше!
Что посоветуете?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как относитесь к челкам? делали себе?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи,
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- покраска стен
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kana 2 07.09.21 20:27 (ответ для: Lёva)
аххааахаа. от ужаса в этом случае -
Мужики шеи сворачивают, когда я в лосинах...
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи,
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- с каким окрашиванием лучше?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
kana 2 07.09.21 20:15 (ответ для: ginger_Ann)
ну на уровене ленгвистики можно бытьginger_Ann писал(а): слово кардиолог ничего не говорит? Специалист по сердцу. Это на уровне лингвистики -
ginger_Ann 07.09.21 19:24 (ответ для: kana 2)слово “кардиолог“ ничего не говорит? Специалист по сердцу. Это на уровне лингвистики
-
kana 2 07.09.21 19:23 (ответ для: ginger_Ann)
вы правы и не правы одновременно . Посмотрите в интернете схему какие мышцы работают во время бега и сушатся ну и я на себе могу сказать что результат однозначно есть ноги очень подтягиваются ! . И вообще чтобы похудеть бег идеально потому что работают самые большие мышцы в Теле и расходуют больше всего жираginger_Ann писал(а): кардио - это для тренировки сердца. Это либо бег, либо лыжи, либо велосипед
Но вот верхняя часть подводит -
ginger_Ann 07.09.21 19:20кардио - это для тренировки сердца. Это либо бег, либо лыжи, либо велосипед
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других
- как вам фото из праги?
- у вас есть любимый цвет волос?
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- тест: ты воспринимаешь все близко к сердцу или не восприимчива к чужому настроению?
- у нас уже ласточки летают активно
-
kana 2 07.09.21 19:19Модераторы конечно совсем . Зачем так по дурацки тему называть . Ужас .
-
kana 2 07.09.21 19:17 (ответ для: katerina2710)
чёто верх меньше сушит чем низ . Мне уже и палки предлагали типа с ними ходить , но мне стремно я с ними вижу только пенсионеров9iv5ce4d9dfo писал(а): По моему пробежки везде высушивают, особенно если ещё диету добавить -
katerina2710 07.09.21 19:11По моему пробежки везде высушивают, особенно если ещё диету добавить
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
главная | в темы | вход |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
оцените фото! » | 20 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
Аленька26 +5800 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Эйва Шекер +3417 +11 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
BuketSireni +189 +6 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Д@ШуткА +3258 -77 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Маво4ка +945 +1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Истина +363 +11 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
Шмидт +4681 +2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
новая_я_) +1455 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Стройняшка Т +175 -1 | 18.04.2024» |
|
Д@ШуткА +3258 -77 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Классика +5134 +2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Классика +5134 +2 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Шмидт +4681 +2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
I am +3318 +11 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3417 +11 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
BuketSireni +189 +6 | 18.04.2024» |
|
Д@ШуткА +3258 -77 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Классика +5134 +2 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Eve-Lina +1343 +13 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Тили +764 -10 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Шмидт +4681 +2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
I am +3318 +11 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
smarty0424 +96 +11 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Svetlanкa +5425 -2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Eve-Lina +1343 +13 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
liliya26 +1460 +13 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Mmdms +1676 +11 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Аленька26 +5800 -2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Eve-Lina +1343 +13 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
Аленька26 +5800 -2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Совушка ДВ +5214 +11 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Аленька26 +5800 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Аленька26 +5800 -2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
OLIVOCHKA))) +1821 +4 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
smarty0424 +96 +11 | внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Eve-Lina +1343 +13 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Совушка ДВ +5214 +11 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
ЯРыба@ +1628 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- идеальное тело. руководство по применению!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- все диеты»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- ты идеальная собеседница? уважаешь любую точку зрения?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |