trofikk писал(а): Я в кровати не греюсь. Меня колбасит перед сном от холода, тк падает давление. Я ещё от этого встану в туалет несколько раз, прежде чем засну. Это уже поколение лет 10. Начинаю засыпать- давление падает |
Кушаю, моюсь, бытовуха, личная жизнь. На все про все 3 часа. В 10 уже должна уснуть, но засыпаю долго.
Как быстро уснуть и отдохнуть после работы за полчаса
Девочки, сейчас такой режим. В 6 встала, в 6-6.30 вернулась с работы. Кушаю, моюсь, бытовуха, личная жизнь. На все про все 3 часа. В 10 уже должна уснуть, то есть засыпать надо хотя бы в 9 30 начать. Я сова, перестроить себя не могу с рождения.
Понимаю, что засыпаю долго, тк не отдыхаю, а все время кручусь. Ведь в отпуске то я сплю нормально. Часто встаю разбитая и не отдохнула, тк легла то к 10ти, а заснула то к часу, как обычно! Есть ли какие-то рабочие техники быстрого засыпания и вообще релакса? Благодарю
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в след! купаюсь в
- тест: комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?
- привет всем!!! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний рацион. не
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
fcbghugkhps 01.09.21 08:36 (ответ для: trofikk)
если мне холодно, я вообще спать не могу. От холода просыпаюсь среди ночи и пока не возьму еще одно одеяло, не усну -
Keeoy74 31.08.21 20:59 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Мне не расслабить, меня от холода из-за падения давления колбасит, лежу дрожу
Воспользуйтесь грелкой. Я тоже не усну, если мне холодно. - какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на
- нравится или нет?
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- всем привет
-
Мастер Кунг Фу 31.08.21 18:08Можно перед сном почитать книгу, послушать аудио плеер,также с аудиокнигой. А еще , можно выпить бутылочку легкого пива, и это тоже помогает заснуть. Но лучше всего, перед сном прогуляться, принять душ, и... спокойно лечь в кроватку, заранее проветрив комнату, и открыть для воздуха свое окно!
-
Нежная Дракоша 31.08.21 17:32 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Мне не расслабить, меня от холода из-за падения давления колбасит, лежу дрожу
Может, тогда правда к врачу? пусть какой-нибудь препарат выпишет для сна -
trofikk 31.08.21 17:27 (ответ для: Нежная Дракоша)Мне не расслабить, меня от холода из-за падения давления колбасит, лежу дрожу
-
Нежная Дракоша 31.08.21 17:24Я этому способу в детском лагере научилась, когда мне было 8 лет. Нас так вожатая“засыпала“))
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
Нежная Дракоша 31.08.21 17:23Можно попробовать расслаблять все части тела по очереди. РАССЛАБЛЯЕТСЯ ЛЕВАЯ СТУПНЯ. ОЩУЩАЕТЕ , КАК ОНА РАССЛАБЛЯЕТСЯ. РАССЛАБЛЯЕТСЯ ПРАВАЯ СТУПНЯ. РАССЛАБИЛИ. и так дальше, прямо проговариваете про себя каждую часть тела.
У меня идет так: ступни, голени, бедра, ягодицы, поясница, нижня часть живота, верхняя, солнечное сплетение, спина, шея, голова, лицо, мозг. Все. Обычно после этого наступает сон-но при условии, если действительно хочется спать. -
Queen of owls 31.08.21 16:42 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Мне вот только не хватает феназепама, с гормонами для того, чтобы забеременеть. Только что закончились антибиотики и противовирусные, всё опять же, чтобы забеременеть. Никак феназепам сюда не вписывается
А вам его просто так и не выпишут. Но никакие методы не работают. Ни физ нагрузка, ни всякие чаи, ромашки, молоко, валерьянки и глицин. Это просто бесполезно -
trofikk 31.08.21 16:39 (ответ для: Queen of owls)Мне вот только не хватает феназепама, с гормонами для того, чтобы забеременеть. Только что закончились антибиотики и противовирусные, всё опять же, чтобы забеременеть. Никак феназепам сюда не вписывается
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду
- как вам фото? нормальное или нет?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну
-
Queen of owls 31.08.21 16:35 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Так я пью эутирокс 25 по щитовидке
А ну ясно, здравствуйте в нашем обществе неспящих.
Я тоже пью. Это ничем не помогает. Мне выписали дополнительно 2хнедельный курс феназипама от бессонницы. Его хватает на несколько месяцев сна более менее вовремя -
trofikk 31.08.21 16:28 (ответ для: Queen of owls)Так я пью эутирокс 25 по щитовидке
-
Queen of owls 31.08.21 16:27 (ответ для: trofikk)trofikk писал(а): Я уснуть могу в час ночи совершенно спокойно Я с рождения в этом режиме. С часу до десяти утра - идеально сплю
нормально уснуть, это лечь и уснуть, а не лежать 2-3 часа плевать в потолок. У человека со здоровым сном нет никакой проблемы переключиться с одного режима на другой и не важно сколько лет и как вы спали. Если вы встаёте в 6 и все равно раньше часа ночи не можете заснуть, то у вас проблемы. Сдали бы щитовидку чтоли
главная | в темы | вход |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 19 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 22 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
оцените фото! » | 20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 16 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 18 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 19 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 63 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 25 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 75 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 19 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 17 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 23 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 8 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 729 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 9 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 74 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 7 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 96 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 36 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 8 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 110 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 35 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 12 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 34 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 16 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 21 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 29 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 14 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 26 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 166 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 4 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 42 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 18 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 54 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 18 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 32 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 10 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 17 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 36 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 14 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 11 | |
нравится или нет? » | 15 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 8 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
SSS112 +1542 -11 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Эйва Шекер +3354 -11 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
OченьBезучая +521 +98 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
KissЮлик +4481 +1 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
SSS112 +1542 -11 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Svetlanкa +5188 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Шмидт +4401 -3 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Svetlanкa +5188 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
liliya26 +1392 -13 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
KissЮлик +4481 +1 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Маво4ка +870 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Mirlona +367 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Маво4ка +870 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Классика +4970 +1 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
I am +3258 -11 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
KissЮлик +4481 +1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Лисёночек 68 +1450 -13 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Классика +4970 +1 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +1723 -13 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
KissЮлик +4481 +1 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
ЯРыба@ +1541 -11 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
новая_я_) +1337 +3 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Mmdms +1601 +78 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
KissЮлик +4481 +1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Тили +742 +98 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
I am +3258 -11 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1450 -13 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
OLIVOCHKA))) +1723 -13 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Стройная +1483 -11 | 21.04.2024» |
+1 |
Стройная +1483 -11 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Стройная +1483 -11 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Классика +4970 +1 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
I am +3258 -11 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Истина +347 -1 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
I am +3258 -11 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Классика +4970 +1 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Классика +4970 +1 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
Mmdms +1601 +78 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Mmdms +1601 +78 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
KissЮлик +4481 +1 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Винга +289 -11 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +5556 +1 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Шмидт +4401 -3 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Sparkl star +159 -11 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
KissЮлик +4481 +1 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- все диеты»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- ты стесняешься собственных желаний или добиваешься своих целей?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты разучилась доверять людям или готова на многое ради дружбы?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |