Как вы лечите защемление седалищного нерва? физ лечение, лекарства, но потом столько побочек!
У меня грыжа поясничного отдела позвоночника и соответственно бывает защемление. Когда немного,то как то расхаживаю,массаж и все проходит. Но бывает ни встать,ни сесть. Следую назначениям врача. Физ лечение, лекарства,но потом столько побочек,что ужас. Как вы приспособились жить с этим? Чем лечитесь обычно? Может что то для профилактики?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото!
- тест: ты явный лидер в вашей паре или супруг?
- 19.04.2024дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Магура 31.07.21 18:23ЛФК
-
or5x9vx67nnk 31.07.21 14:22 (ответ для: 48w4jub4gupq)48w4jub4gupq писал(а): Ой,было,было....как вспомню,так вздрогну.Назначали алфлутоп на 10 дней внутримышечно и параллельно тексамен внутримышечно 5 раз через день.Дороговато,но на ноги меня это поставило .А то не то,что ходить,лечь не знаешь как,чтоб терпимо было.Кошмар.Да,назначали ещё физиолечение,но я не делала,потому что у нас аппарат в поликлинике тогда был на ремонте,но и без этого прошло.
Да,алфлутоп это вещь. Маме от артроза помог практически сразу. С одной стороны достали лекарства,а с другой стороны уже яд выпьешь,лишь бы полегчало - может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и после!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
or5x9vx67nnk 31.07.21 14:20 (ответ для: 13th Month Dance)13th Month Dance писал(а): не знаю было это защемление или что, нога сильно болела по всей длине, наверх болевой участок шел через ягодицу, и выходил на болезненный позвонок. больше года мучилась, иногда болело так что спать не могла. к врачу не ходила, само прошло. помогало подложить под этот больной позвонок кулак костяшками вверх и поерзать на нем, после этого боль минут через пятнадцать проходила. еще индометацином мазалась, но мне кажется это чисто для морального облегчения, потому что не помогало.
Лучше бегите к врачу на начальном этапе. У меня тоже за пол года за год бывало защемление и боли в пояснице,но я думала просто перетрудилась. Само все проходило на несколько дней. Но в один день не смогла встать с постели -
48w4jub4gupq 31.07.21 07:25Кстати,это было ещё в 2015.После,слава Богу,ни разу не было.Спину клинит иной раз,да,но больше никаких защемлений.А если просто клинит,то Комбилипен плюс Мелоксикам и всё ок.
-
48w4jub4gupq 31.07.21 07:21Ой,было,было....как вспомню,так вздрогну.Назначали алфлутоп на 10 дней внутримышечно и параллельно тексамен внутримышечно 5 раз через день.Дороговато,но на ноги меня это поставило .А то не то,что ходить,лечь не знаешь как,чтоб терпимо было.Кошмар.Да,назначали ещё физиолечение,но я не делала,потому что у нас аппарат в поликлинике тогда был на ремонте,но и без этого прошло.
-
13th Month Dance 31.07.21 07:08не знаю было это защемление или что, нога сильно болела по всей длине, наверх болевой участок шел через ягодицу, и выходил на болезненный позвонок. больше года мучилась, иногда болело так что спать не могла. к врачу не ходила, само прошло. помогало подложить под этот больной позвонок кулак костяшками вверх и поерзать на нем, после этого боль минут через пятнадцать проходила. еще индометацином мазалась, но мне кажется это чисто для морального облегчения, потому что не помогало.
вес 107 кг 100 110 - подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две
- как относитесь к челкам? делали себе?
- на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный.
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- тест: у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
-
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:59briony писал(а): Сирдалуд, но не поняла его эффективность. А какие виды физио пробовали?
Электрофорез с лидокаином, токи Бернара или типа того и парафин+массаж. Все в совокупности с лекарствами со временем дало эффект,но опять же время и накладно если сидеть дома неделями. -
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:52 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): При защемлениях нервов я всегда советую таблетки Сирдалуд. Расслабляет мышцы и отпускает нерв.
Спасибо,почитаю обязательно. Сейчас спасаюсь свечами диклофенак и мидокалмом в таблетках. За 3 дня стало легче сидеть,зато ягодичная мышца очень напряжена,даже внешне смотрится как ямка,будто очень сильно поджала -
Сирдалуд, но не поняла его эффективность. А какие виды физио пробовали?or5x9vx67nnk писал(а): В феврале отходила месяц на 3 вида физ лечения в комплексе с лекарствами. Помогло,но март-апрель опять мучалась,теперь опять. К сожалению нет возможности ходить часто. А из миорелаксантов что нибудь пробовали? - встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- какое платье лучше?
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- великий пост 33/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской капусты. в обед
-
or5x9vx67nnk 30.07.21 23:49 (ответ для: briony)briony писал(а): Физиотерапией. Знаю, что есть артиллерия потяжелее, но пока не интересовалась - ФТ помогает.
В феврале отходила месяц на 3 вида физ лечения в комплексе с лекарствами. Помогло,но март-апрель опять мучалась,теперь опять. К сожалению нет возможности ходить часто. А из миорелаксантов что нибудь пробовали? -
Джованна Антоне 30.07.21 23:32При защемлениях нервов я всегда советую таблетки Сирдалуд.
Расслабляет мышцы и “отпускает“ нерв. -
Физиотерапией. Знаю, что есть артиллерия потяжелее, но пока не интересовалась - ФТ помогает.
главная | в темы | вход |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
к общему образу. » | 36 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
Маво4ка +547 -1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2763 +28 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Аленька26 +4598 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
I am +2663 -64 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
OLIVOCHKA))) +1389 +34 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Шмидт +3576 +34 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
Шмидт +3576 +34 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Миссис Дарси +2684 +34 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +2763 +28 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Аленька26 +4598 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Д@ШуткА +2691 +28 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
SSS112 +1258 +28 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
BuketSireni +107 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
ЯРыба@ +1273 -64 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
liliya26 +1143 -79 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Аленька26 +4598 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Классика +4141 +1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Миссис Дарси +2684 +34 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 +34 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
KissЮлик +3703 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Д@ШуткА +2691 +28 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1273 -64 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
Аленька26 +4598 +1 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Д@ШуткА +2691 +28 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Аленька26 +4598 +1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Классика +4141 +1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
OченьBезучая +470 -79 | уезжаю.» |
+1 +3 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Аленька26 +4598 +1 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
SSS112 +1258 +28 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +2684 +34 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
Планет@ +1429 +34 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
SSS112 +1258 +28 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Svetlanкa +4244 +1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Mmdms +1308 -64 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Аленька26 +4598 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
BuketSireni +107 -2 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
KissЮлик +3703 +1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
I am +2663 -64 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2691 +28 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3989 +28 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
Маво4ка +547 -1 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты - справедливый человек или к тебе лучше не обращаться?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- ты избегаешь ответственности или в любой ситуации берешь ее на себя?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |