КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Какими упражнениями можно накачать попу? и что есть из правильных продуктов, чтобы набрать вес?

Всем привет. Зачастила я тут писать )) в общем, последнее время у меня комплексы. Я переболела пол года назад. Врач посадил на диету 5ую. Сильно похудела за недели полторы. Прям на размер. Или что то типа того чтоб вы понимали талия была 75 стала 65. Бедра 93, сейчас 85. Я дрыщ С тех пор не могу поправиться. Мне нельзя булочки , пирожное, жаренное и т.д жаренное, копченное иногда ем. Но постоянно не могу. Желчный болеть начинает. Что есть из “правильных “ продуктов , чтоб набрать вес ? Может смеси какие то ? Может из спорт питания ? Так же упражнения интересуют с помощью чего можно немного увеличить объемы бедер ? Сильно тяжёлое поднимать нельзя. Протрузия поясничного отдела.

следующая тема»
регистрация»

автор: Alina,slawnaya, 24.07.21 10:25
комментарии: +12, просмотры: +7445
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото нравится или нет? » 13
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
какая модель телефона у вас? » 17
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
OLIVOCHKA))) +1723 +42 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +3
+5
Эйва Шекер +3348 +30 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Эйва Шекер +3348 +30 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +28
+12
Лисёночек 68 +1443 -69 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +16
+7
Соня 89 +1341 -59 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4970 +30 24.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
OLIVOCHKA))) +1723 +42 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Эйва Шекер +3348 +30 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1341 -59 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1392 -69 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Маво4ка сейчас на сайте +849 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Прометей +2030 -59 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +4970 +30 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Алекс74 +169 +30 пахистахис и ксю» +5
ЯРыба@ +1541 -59 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +9
+6
Совушка ДВ +4970 +30 24.04.2024 дневник номер 5» +4
+8
Совушка ДВ +4970 +30 24.04.2024 дневник номер 1» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +11
+6
Совушка ДВ +4970 +30 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Классика +4899 +42 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +4970 +30 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ +4970 +30 24.04.2024 дневник номер 4» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
новая_я_) +1320 -69 с добрым утречком» +18
+7
OLIVOCHKA))) +1723 +42 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +32
+12
Совушка ДВ +4970 +30 24.04.2024 дневник номер 3» +4
+8
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Совушка ДВ +4970 +30 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +4899 +42 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +4899 +42 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +4899 +42 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +14
+6
Эйва Шекер +3348 +30 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +4970 +30 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1341 -59 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4970 +30 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Соня 89 +1341 -59 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
piyavkaE +493 +30 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +10
+6
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +4970 +30 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5550 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
SSS112 +1542 +30 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Соня 89 +1341 -59 23.04.2024» +1
+1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»