вход
худеем вместе
Проблемные зоны руки и животик, чуть стоит расслабиться и начинает полнеть. как работаете с этими зонами?
Чуть стоит расслабится начинает полнеть. У кого так же , как работаете с этими зонами?
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- тест: окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу на старые рельсы
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
У меня тоже проблемная зона руки. И ноги, склонные к отекам
-
kana 2 18.07.21 18:08 (ответ для: Госпожа Удача 20)
я на лицо массаж делаю . Мне кажется это «бьет» жир и он там не скапливается . Вот думаю может живот и руки тоже массаж ручной . Но так лень ходить , это все времяГоспожа Удача 20 писал(а): А лицо у вас не полнеет? У меня живот, руки и морда лица. - что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно,
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты на своем месте или пришло время менять работу?
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу на старые рельсы
-
Госпожа Удача 20 18.07.21 17:46А лицо у вас не полнеет? У меня живот, руки и морда лица.
-
Как и у многих. В тренажерном зале велосипед на горизонтальной скамье, подъем ног на весу и в упоре на предплечьях, скручивания на наклонной скамье, комплекс с гантелями, грифом для рук и плечей. Обычная база. Ну и контролировать аппетит, конечно. Этого вполне хватает.
-
,,,Натали,,, 18.07.21 16:54У меня живит( чуть переем сразу торчит
Поэтому стараюсь меньше есть и спортзал -
юрфакМГУ 18.07.21 16:27Меньше жрать.
Для рук упражнения с гантелями.
Для живота качать пресс. Плавать. Сауна.
Мне всегда помогает. - когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса?
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- тест: ты лишена страхов или боишься всего?
- неосмысленная жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ
| главная | в темы | вход
|
 |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 |
|
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 |
|
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 |
|
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
|
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 |
|
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
Эйва Шекер
+2785  -2
|
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» |
 +1   |
| I am
+2666 -69
|
решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3 +7 |
Стройная
+1350  +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
Солнышко57
+350 +21
|
15.04.2024» | |
Совушка ДВ
+4153 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
62 кг,к 8
+104 -69
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Хотюшка
+424 +2
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
Истина
+291 +21
|
ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт» |
+2 |
| Солнышко57
+350 +21
|
15.04.2024» |
|
| Солнышко57
+350 +21
|
15.04.2024» | |
BuketSireni
+121 -1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| SSS112
+1263 +21
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
+9+10 |
| Солнышко57
+350 +21
|
15.04.2024» | |
| freyaa | 15.04.2024» |
+1 |
Sparkl star
+151 -69
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+1+2 |
Roberta
+1078 -1
|
ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец» |
|
| ЯНА без
+1044 +2
|
уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2+7 |
| Маво4ка
+572 -90
|
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»
|
+11+13 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» |
+1 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+3686 +26
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| I am
+2666 -69
|
что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2+2 |
| Eve-Lina
+1158 -2
|
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3+5 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» |
+1 |
| I am
+2666 -69
|
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» |
+1 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Солнышко57
+350 +21
|
15.04.2024» | |
| OLIVOCHKA)))
+1418 +1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2785 -2
|
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» |
+1 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| Roberta
+1078 -1
|
неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением)» |
+1 |
| liliya26
+1148 -1
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» |
+1 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| katya_zlaya_ | за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась» |
+3 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
Стройняшка Т
+139 +1
|
15.04.2024» | |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5+6 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+26+15 |
| Стройная
+1350 +1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| юка1986 | 15.04.2024» | |
| Соня 89
+1250 +21
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| I am
+2666 -69
|
надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2+3 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- ты умеешь выбирать друзей или часто разочаровываешься в подругах?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |