Средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
Средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась.
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- нравится или нет?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глазах!
- тест: ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Savage Spider 15.07.21 14:51поддерживаю вышевысказавшихся, поскольку подобный рацион многим придется по душе, если думаете, на чем худеть, и нет противопоказаний, то в добрый путь.
-
2e1kwkazikf7 15.07.21 12:20я в целом люблю такую еду, даже не для похудения, а просто
- нравится или нет?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?
- чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете?
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
kana 2 15.07.21 00:59Я так питаюсь . Очень нравится
-
5y4emigttmwx 15.07.21 00:19Давно просто так питалась !такая вкусная диета! И вроде полезная
главная | в темы | вход |
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 | |
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 | |
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 | |
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 | |
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 | |
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 | |
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 | |
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 | |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 | |
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 | |
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 | |
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
мне идут голубые стрелки? » | 29 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
как вам фото? сегодня +23! » | 46 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 | |
как вам этот образ? » | 25 | |
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
Шмидт +4395 -2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Соня 89 +1341 -35 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Лисёночек 68 +1443 -40 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Шмидт +4395 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
OLIVOCHKA))) +1723 -40 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Аленька26 +5549 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Аленька26 +5549 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Эйва Шекер +3348 -35 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Маво4ка +849 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +5549 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Mmdms +1601 +54 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Классика +4899 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
KissЮлик +4481 +71 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
ЯРыба@ +1541 -35 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Шмидт +4395 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Классика +4899 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Аленька26 +5549 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Д@ШуткА +3076 +54 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Roberta +1267 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3348 -35 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Тили +720 +71 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Маво4ка +849 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Классика +4899 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Эйва Шекер +3348 -35 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +5549 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Соня 89 +1341 -35 | 2.04.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +3076 +54 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5549 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Аленька26 +5549 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Эйва Шекер +3348 -35 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +5549 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
liliya26 +1392 -40 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
новая_я_) +1319 -40 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Классика +4899 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
BuketSireni +163 -2 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
ruzannacat +127 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Совушка ДВ +4970 -35 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Аленька26 +5549 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Аленька26 +5549 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
KissЮлик +4481 +71 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- все диеты»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |