Я на самой первой официальной работе выгорела за 4 года так, что уволилась одним днем. Две недели не отрабатывала, взяла на это время больничный.
Как проявлялось - да просто поймала себя в один момент на мысли, что я уже давно ничего не хочу, кроме одного: чтобы меня оставили в покое. Я была очень подавлена, меня ничто не радовало, даже обещание повышения. Мне оно было нафиг не нужно.
И вот тогда я поняла: это все. Дальше - либо я слетаю с катушек, либо увольняюсь и ухожу в новую жизнь.
Я выбрала второе.

Мне кажется в таких ситуациях надо брать отпуск, и подольше, максимально длинный. Чтобы как следует восстановить силы.

о, бывало. просыпаюсь на смену - находится млрд отмазок позвонить начальству и попросить о выходном. все дела, которые по идее не входили в список обязанностей, но выполнялись по доброте душевной и с искренним желанием, надоели и стали вызывать отвращение. коллеги уже не кажутся прикольными ребятами, а каждый их косяк вызывает ужасную злость. с работы прямо-таки бежала домой минута в минуту, когда заканчивалось рабочее время. конфликтные ситуации, которые раньше сглаживались максимально гладко, стали подрывать пукан так, что рвала и метала.

Отпуск, не?

Как проявляется. Начинаешь просыпать, в офис уже не краситься, мысли по работе не приходят (мне надо придумывать алгоритмы), допукаешь много ошибок, тебе не хочется на работу, вот прям застрелите лучше, не хочется видеть коллег - они тебя бесят, хотя у вас хороший дружеский коллектив, ты ненавидишь свой офис, хотя там ремонт, хорошая техника и все дела.
Помощь: отдых, уехать куда-то одному желательно в другой город подальше или страну. Отдохнуть минимум недели 2-3, забить голову информацией, отличной от работы

у меня полная потеря интереса к работе, тотальная лень. ничего не хочется делать уже. я уволилась)
по моим ощущениям остаться можно было бы только со сменой хотя частичной функционала. тот что был надоел жутко

Выгорание по большей части произошло из-за конченного начальства. И хреново проработанной системы работы. Да и с людьми работала, куча неадекватно попадалось, которые испоганят настроение с утра. Обожаю
То что я безумно уставала, поздно приходила домой, напарника вечно наезжали и говорили что я ничего не делаю *я которая, оставалась на 1.5-3 часа позже, чтобы сделать рабочее место готовым для ЭТИХ же коллег, и сделать работу проще для отдела*. Когда не было сотрудников, кто вместо того чтобы вызвать помощника с другого супермаркета, наша руководитель говорила что у нас вас ехорошо и мы все успеваем. После чего я работала 9 дней подряд справляемся!
Ну и когда я проспала на работу на 1.5 часа . Учитывая, чьо я ВСЕГДА слышу будильник. Даже если буду спать 1 час. Я тот тип людей, который просыпается с первых секунд будильника. А тогда я его в упор не слышала. Была очень уставшая. 3 раза подавала заявление на увольнение. Но каждый раз меня уламывали остаться. А я спокойный, нескандельная личность, которая чаще всего идёт (шла*) на уступки. . На 4й раз тоже просили остаться. И повышение обещали. И тд. Нафиг. Нафиг. Нафиг.

У меня это проявлялось, когда каждый вечер после работы заканчивался слезами казалось бы без объективных причин. Когда раздражало абсолютно все и любые слова начальства или коллег казались придирками. Если не менять работу, тогда наверно ко врачу за антидепрессантами.