в голове одни и те же мысли по кругу! Болит голова, бессонница и тревога. Напряжение в мышцах, как скованность
Не могу справится с головной болью, бессонницей и тревогой, накопились дела и ответственность, в голове одни и тебе мысли по кругу. Напряжение в мышцах, как скованность. Как с этим справится? Пустырник пью, и другие успокоительные, но как наваливается ответственность все по кругу
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
f44g55h6 14.07.21 13:12Не завидую вам...у самой такое состояние недавно было, когда короной болела. Очень сильно переживала за себя, бессонница конечно тоже одолевала. Врач посоветовал мелатонин эваларовский принимать. С ним действительно заметила улучшения и восстанавливаться стала лучше Возьмите на заметку. Тем более, что из всех подобных препаратов это самый выгодный по цене.
-
КамамберизПитера 03.07.21 19:45 (ответ для: Qany)
спасибо, и вам))Qany писал(а): Мне кажется, он не для вашей истории, он больше подходит для депрессии или фобии. Как не реагировать? Скажу вам так: огромная работа над собой. У меня долгий период времени была дикая зацикленность на пульсе сердце. По 100 раз на день мерила пульс, да и давление заодно, как психушка. Когда концентрируешься на каждой мелочи в себе, то это ку-ку в том плане, что себя изводишь. Так что только работа над собой: объяснять себе, отвлекаться, заняться чем-то и не реагировать ТАК остро. И иногда вспоминать, что есть такие пациенты, у которых реально крыша подъезжает, а мы-то ещё на лайте со своими тревожными расстройствами. Прежде всего, изменить свои реакции к этому это сложно, да, но возможно. Я сама до сих пор себя дрессирую. Здоровья вам! - мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет.
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- с новым днем
-
Qany 03.07.21 19:06 (ответ для: КамамберизПитера)obhzu29g6rs2 писал(а): да я принимаю амитриптилин, но в малых дозах, па это и мое проклятье но состояние то лучше то хуже периодами, особенно если нервы, а сейчас у меня поводов куча. Как не реагировать, вот в чем вопрос?
Мне кажется, он не для вашей истории, он больше подходит для депрессии или фобии.
Как не реагировать? Скажу вам так: огромная работа над собой. У меня долгий период времени была дикая зацикленность на пульсе (сердце). По 100 раз на день мерила пульс, да и давление заодно, как психушка. Когда концентрируешься на каждой мелочи в себе, то это ку-ку))) в том плане, что себя изводишь. Так что только работа над собой: объяснять себе, отвлекаться, заняться чем-то и не реагировать ТАК остро. И иногда вспоминать, что есть такие пациенты, у которых реально крыша подъезжает, а мы-то ещё «на лайте» со своими тревожными расстройствами.
Прежде всего, изменить свои реакции к этому (это сложно, да, но возможно). Я сама до сих пор себя «дрессирую».
Здоровья вам! -
КамамберизПитера 03.07.21 17:12 (ответ для: Qany)
да я принимаю амитриптилин, но в малых дозах, па это и мое проклятье) но состояние то лучше то хуже периодами, особенно если нервы, а сейчас у меня поводов куча. Как не реагировать, вот в чем вопрос?Qany писал(а): Пустырник и всякая ерунда типа Глицина - это как мертвому припарка. Сходите к терапевту или неврологу, и вам назначат препараты посильнее, которые помогут. Я 6 лет с паническими атаками, периодически отдыхая от них. Так что знаю, о чем говорю -
Qany 03.07.21 12:38Пустырник и всякая ерунда типа Глицина - это как мертвому припарка. Сходите к терапевту или неврологу, и вам назначат препараты посильнее, которые помогут.
Я 6 лет с паническими атаками, периодически «отдыхая» от них. Так что знаю, о чем говорю) -
БесконечноеВремя 03.07.21 11:07 (ответ для: КамамберизПитера)
цигун и медитация анапанасати)obhzu29g6rs2 писал(а): как научится, вот в чем вопрос? - у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении
- битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее?
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда, то сюда. а вечером
-
БесконечноеВремя 03.07.21 11:06Первая комментаторка дело советует, попейте более серьёзную фармацию эглонил/триттико/амитриптилин и т.д. симптомы станут легче а у вас будет время подумать где вы в жизни косячите и исправить это. Здоровья и удачи вам!
-
Леди Бомж 03.07.21 09:59Сходите за рецептом на нормальное успокоительное, своими силами иногда очень сложно из этого круга выйти
-
Z_Wroblewska 03.07.21 09:02 (ответ для: КамамберизПитера)
гнать мысли о работе прочь в этот момент времени, и думать о другом (приятном). Сразу это не получается, но со временем - даobhzu29g6rs2 писал(а): как научится, вот в чем вопрос? - по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
КамамберизПитера 03.07.21 07:46 (ответ для: Z_Wroblewska)
как научится, вот в чем вопрос?)Z_Wroblewska писал(а): Есть золотое правило от кардиологов чтоб сохранить сердце здоровым, но и нервы это, конечно, тоже побережет: НИКОГДА перед сном не думать о работе и тем более - проблемах на ней. Научитесь отключать эти мысли на это время. Оч действенный способ, лично проверила -
Z_Wroblewska 03.07.21 06:48 (ответ для: lqm5oabntjsa)
В общем, ничего не хочу сказать плохого про неизвестную мне даму... но разве доверяют миру (особенно в современной его модификации) не только идиoты?..lqm5oabntjsa писал(а): Найдите на ютуб Аду Кондэ, иомлушайте ее видео. Человек, который уверен, что все будет хорошо, он доверят миру и не губит саое здоровье! Удачи! -
Z_Wroblewska 03.07.21 06:46Есть золотое правило от кардиологов (чтоб сохранить сердце здоровым, но и нервы это, конечно, тоже побережет): НИКОГДА перед сном не думать о работе и тем более - проблемах на ней. Научитесь отключать эти мысли на это время. Оч действенный способ, лично проверила
главная | в темы | вход |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | 65 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 64 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
как вам платье? » | 22 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как вам костюм? » | 12 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 85 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 52 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 24.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +10 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» |
+8 +14 |
Классика +4977 +13 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Миссис Дарси +3166 -2 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +9 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Olgadobro +345 +1 | 23.04.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +4530 +13 | всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» |
+10 +13 |
новая_я_) +1340 +3 | с новым днем» |
+12 +10 |
Шмидт +4488 +13 | сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» |
+12 +10 |
Шмидт +4488 +13 | всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» |
+11 +9 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» |
+16 +14 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» |
+11 +15 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» |
+8 +10 |
ЯРыба@ +1559 +9 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+15 +12 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+1 |
Аленька26 +5566 +4 | № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» |
+16 +9 |
Ш@хиризада +188 -1 | доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+4 +2 |
Миссис Дарси +3166 -2 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 |
Шмидт +4488 +13 | сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» |
+8 +10 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 24.04.2024 дневник номер 5» |
+10 +11 |
новая_я_) +1340 +3 | с добрым утречком» |
+31 +7 |
Маво4ка +870 | доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» |
+4 +13 |
Аленька26 +5566 +4 | № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» |
+40 +12 |
Соня 89 +1370 +9 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +12 |
Шмидт +4488 +13 | сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» |
+10 +10 |
OченьBезучая +533 +13 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3 +5 |
Миссис Дарси +3166 -2 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+1 |
BuketSireni +167 -2 | 24.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4530 +13 | вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 24.04.2024 дневник номер 2» |
+6 +8 |
Аленька26 +5566 +4 | № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» |
+31 +12 |
I am +3263 -80 | в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4 +7 |
Аленька26 +5566 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+14 +10 |
Миссис Дарси +3166 -2 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +9 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Аленька26 +5566 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» |
+26 +12 |
Шмидт +4488 +13 | завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+6 +14 |
Аленька26 +5566 +4 | № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» |
+34 +12 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+29 +16 |
Аленька26 +5566 +4 | № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» |
+17 +9 |
Тили +743 +13 | 24 апреля, среда. (6:46)» |
+19 +6 |
Аленька26 +5566 +4 | № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 24.04.2024 дневник номер 3» |
+8 +10 |
ЯРыба@ +1559 +9 | добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5 +10 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» |
+24 +14 |
Svetlanкa +5231 -3 | привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» |
+6 +13 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5 +11 |
ЯРыба@ +1559 +9 | понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» |
+13 +6 |
Классика +4977 +13 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Совушка ДВ +4988 +9 | 24.04.2024 дневник номер 1» |
+7 +9 |
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- гороскоп на 2020 год: лев
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |