вход
худеем вместе
не надо пить железо? Гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально?
Гемоглобин 120 и Ферритин 22 - нормально? Не надо пить железо?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу останавливаться!
- тест: тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sioowpy6n8mq 24.09.21 19:36Ну 120 это нижняя граница нормы, тут важно понимать он упал до этого уровня или у вас всегда такой. У меня когда был низкий гемоглобин, врач назначал железо пропивать три месяца, я пила хелатное эваларовское, поднялся уровень до 125, теперь пью только во время критических дней, для поддержания нормального уровня. Вы посоветуйтесь с врачом
-
Snowwhite_93 02.07.21 22:05 (ответ для: Леди Бомж)
ох точно!Спасибо за поправку! Перепутала..Леди Бомж писал(а): Вроде весу, а не возрасту Исходя из этого, ферритин низковат, если есть признаки анемии - головокружения и т.д., то можно пропить железо - вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти
- какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три.
- пикничок на океане!
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?
- всем привет
-
Серое Волчишечко 02.07.21 19:27Ну, э, есть теория, что весу должен быть равен, но 22 низкий. Надо свой сходить проверить.
-
Леди Бомж 02.07.21 19:09 (ответ для: Snowwhite_93)
Вроде весу, а не возрасту)Snowwhite_93 писал(а): А у врача почему не спросили? Про ферритин-он вроде в норме должен быть равен вашему возрасту.
Исходя из этого, ферритин низковат, если есть признаки анемии - головокружения и т.д., то можно пропить железо -
Snowwhite_93 02.07.21 18:42А у врача почему не спросили?
Про ферритин-он вроде в норме должен быть равен вашему возрасту.
| главная | в темы | вход
|
 |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
I am
+3258  -41
|
весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
 +1   |
Svetlanкa
+5227  +2
|
привет всем!
вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»
|
+16 +8 |
| Маво4ка
+870
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
KissЮлик
+4510 +64
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
Mirlona
+367 +1
|
21.04.2024» |
+2 |
| Svetlanкa
+5227 +2
|
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»
|
+28+16 |
Стройная
+1483 -41
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| Аленька26
+5558 +2
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Совушка ДВ
+4979 -41
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| I am
+3258 -41
|
днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
| ЯРыба@
+1541 -41
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
Sparkl star
+159 -41
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| Шмидт
+4406 -3
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Совушка ДВ
+4979 -41
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| новая_я_)
+1337 +3
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
OченьBезучая
+521 +64
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| Mmdms
+1601 +48
|
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»
|
+15+11 |
| KissЮлик
+4510 +64
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Маво4ка
+870
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Классика
+4971 -1
|
спала сегодня столько, сколько хотела»
|
+5+12 |
| Винга
+289 -41
|
20.04.2024»
|
+2+2 |
| Svetlanкa
+5227 +2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Тили
+742 +64
|
20 апреля, субота. (5:48)»
|
+12 |
| Маво4ка
+870
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+4979 -41
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Лисёночек 68
+1465 -47
|
всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»
|
+6+8 |
| Ринуся
+587 -1
|
прикупила бананов» |
+3+9 |
| KissЮлик
+4510 +64
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| Mmdms
+1601 +48
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
| Классика
+4971 -1
|
надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +2
|
всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
|
+34+11 |
| KissЮлик
+4510 +64
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Шмидт
+4406 -3
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3+9 |
| Эйва Шекер
+3378 -41
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
| I am
+3258 -41
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| Стройная
+1483 -41
|
21.04.2024» |
+1 |
| Классика
+4971 -1
|
почти что 20 тысяч»
|
+5+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +2
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Mirlona
+367 +1
|
20.04.2024» |
+3+1 |
| Лисёночек 68
+1465 -47
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Стройная
+1483 -41
|
21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1+2 |
| SSS112
+1542 +48
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Истина
+352 -1
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
| Mmdms
+1601 +48
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| Классика
+4971 -1
|
по весу сегодня не знаю что»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+4510 +64
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Классика
+4971 -1
|
на сегодня обещают дождь» |
+5+12 |
| liliya26
+1392 -47
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| I am
+3258 -41
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
| Svetlanкa
+5227 +2
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| SSS112
+1542 +48
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- все диеты»
- ты любишь находиться дома или не привыкла сидеть на месте?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты подвержена любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты лицемерная личность или кристально честный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |