вход
худеем вместе
не надо пить железо? Гемоглобин 120 и ферритин 22 - нормально?
Гемоглобин 120 и Ферритин 22 - нормально? Не надо пить железо?
|
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- 23.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
sioowpy6n8mq 24.09.21 19:36Ну 120 это нижняя граница нормы, тут важно понимать он упал до этого уровня или у вас всегда такой. У меня когда был низкий гемоглобин, врач назначал железо пропивать три месяца, я пила хелатное эваларовское, поднялся уровень до 125, теперь пью только во время критических дней, для поддержания нормального уровня. Вы посоветуйтесь с врачом
-
Snowwhite_93 02.07.21 22:05 (ответ для: Леди Бомж)
ох точно!Спасибо за поправку! Перепутала..Леди Бомж писал(а): Вроде весу, а не возрасту Исходя из этого, ферритин низковат, если есть признаки анемии - головокружения и т.д., то можно пропить железо - знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- тест: в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног. перестаралась, не то
-
Серое Волчишечко 02.07.21 19:27Ну, э, есть теория, что весу должен быть равен, но 22 низкий. Надо свой сходить проверить.
-
Леди Бомж 02.07.21 19:09 (ответ для: Snowwhite_93)
Вроде весу, а не возрасту)Snowwhite_93 писал(а): А у врача почему не спросили? Про ферритин-он вроде в норме должен быть равен вашему возрасту.
Исходя из этого, ферритин низковат, если есть признаки анемии - головокружения и т.д., то можно пропить железо -
Snowwhite_93 02.07.21 18:42А у врача почему не спросили?
Про ферритин-он вроде в норме должен быть равен вашему возрасту.
| главная | в темы | вход
|
 |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
где такие красавицы обитают? » | 33 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
Миссис Дарси
+3018  +28
|
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
 +3 +6    |
Маво4ка
+785
|
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
|
+7+8 |
| Классика
+4831 +2
|
очень высокая оценка сна»
|
+8+24 |
Планет@
+1674 +28
|
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1+4 |
Svetlanкa
+5045  -2
|
привет всем!
сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»
|
+29+11 |
| Шмидт
+4295 +2
|
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»
|
+9+20 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Шмидт
+4295 +2
|
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»
|
+11+13 |
| Планет@
+1674 +28
|
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
| 13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2+1 |
BuketSireni
+156 +28
|
всем хорошего настроения!» |
+5+3 |
Тили
+718 -3
|
18 апреля, четверг. (5:14)»
|
+12+6 |
| Миссис Дарси
+3018 +28
|
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2+2 |
| SSS112
+1472 +24
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| Эйва Шекер
+3226 +24
|
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +24
|
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1+2 |
| Шмидт
+4295 +2
|
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»
|
+16+13 |
| Классика
+4831 +2
|
по весу пока ничего нового.» |
+5+41 |
| SSS112
+1472 +24
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +24
|
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Фиялка
+262 +24
|
18.04.2024» |
+1 |
| Планет@
+1674 +28
|
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1+12 |
| LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2+6 |
OченьBезучая
+518 +1
|
уезжаю.»
|
+1+3 |
| Классика
+4831 +2
|
по шагам серединка. не хорошо и не плохо»
|
+5+24 |
| Эйва Шекер
+3226 +24
|
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»
|
+23+14 |
| SSS112
+1472 +24
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»
|
+7+11 |
| Классика
+4831 +2
|
у нас резко похолодало»
|
+4+27 |
| I am
+3111 +24
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| юка1986 | 18.04.2024» |
|
| I am
+3111 +24
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Эйва Шекер
+3226 +24
|
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4+17 |
| Шмидт
+4295 +2
|
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»
|
+12+12 |
| Svetlanкa
+5045 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»
|
+15+18 |
| Д@ШуткА
+3039 -65
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+4403 -1
|
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»
|
+12+15 |
| Д@ШуткА
+3039 -65
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3039 -65
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3018 +28
|
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3039 -65
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| Mirlona
+353
|
18.04.2024»
|
+8+2 |
| SSS112
+1472 +24
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+8+14 |
| новая_я_)
+1269 +28
|
не в ресурсе»
|
+22+9 |
| Лисёночек 68
+1403 +28
|
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»
|
+6+7 |
| Д@ШуткА
+3039 -65
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| Планет@
+1674 +28
|
говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,» |
|
| Классика
+4831 +2
|
реал сейчас очень активный.»
|
+6+31 |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- все диеты»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- тебе нравится одиночество или ты бегаешь от него?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |