Lrp писал(а): Уродство и куча болезней.Еще и пожизненное одиночество мужики от таких убегают Такое нравится только извращенцу.. |
Не хочу худеть, это нормально? исключительно на авто, разленилась и худеть вообще не хочется
В данный момент я вешу 77,5 кг, при росте 174 см. Спортом не занимаюсь, работа офисная, езжу куда мне нужно исключительно на авто, разленилась и худеть вообще не хочется . На ваш взгляд нужно заставлять себя скидывать вес?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?
- 24.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
БесконечноеВремя 29.06.21 02:49 (ответ для: Смешной ежик)
вы не встречали успешных в любви полных женщин? Уж поверьте тысячи их -
ikigai 29.06.21 00:23Ну сколько можно уже про ваше авто и ноги)
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- как вам актёр?
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда, то сюда. а вечером
-
Frau Julia 28.06.21 22:43Не надо вам худеть. У вас шикарные формы, вы никакая не толстая, а приятной полноты. Кстати далеко не всех мужчин привлекают худышки, примерно половина тащится от в меру полненьких.
-
Sangvinia 28.06.21 21:48Поверьте- нам без разницы. Решаете только вы.
-
Нежная Дракоша 28.06.21 21:01Никто, НИКТО не должен худеть, это личное дело каждого, ни ради мужа, ни ради других мужчин, только если будет на это ваше собственное желание. Остальные пошли на фиг, не нравятся -пусть не смотрят.
-
Девушка мечта007 28.06.21 20:25Так не худейте, всем плевать
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?
- любите панна котту?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- тест: ты - настоящая дачница или любишь немного полениться на участке?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
,,,Натали,,, 28.06.21 20:20А теперь не захотите темы тут строчить
-
Ashotakoe 28.06.21 19:30Как Вы уже замахали со своими ногами
-
звезда давида 28.06.21 19:24Нехочется,не худейте.Зачем Вам наше разрешение?Или Вы просто используете возможность лишний раз выложить на сайте свои жиры и подчеркнуть,что “ездите исключительно на авто“?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- тест: тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
kozochka48 28.06.21 19:19Не надоело каждый день выкладывать эти жирные ляхи?
-
Мира Морра 28.06.21 19:15Если вам комфортно и вы не хотите , то зачем спрашиваете?
Я бы на вашем месте конечно кг 10 бы скинула . -
*Обезьянка* 28.06.21 18:54а чего третью фотку удалили?
главная | в темы | вход |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
нравится или нет? » | 13 | |
какой это тип фигуры? » | 14 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
Миссис Дарси +3072 -1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3072 -1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Эйва Шекер +3383 +10 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Mmdms +1606 +10 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4976 +13 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3383 +10 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +4983 +10 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Классика +4976 +13 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 +10 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Хотюшка +499 +13 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +3130 +10 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
SSS112 +1542 +10 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
KissЮлик +4528 +13 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
KissЮлик +4528 +13 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
KissЮлик +4528 +13 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
OLIVOCHKA))) +1748 +2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Классика +4976 +13 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Классика +4976 +13 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Классика +4976 +13 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3130 +10 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Лисёночек 68 +1466 +13 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Д@ШуткА +3130 +10 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Шмидт +4478 +13 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
KissЮлик +4528 +13 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3383 +10 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Эйва Шекер +3383 +10 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Аленька26 +5561 +4 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Маво4ка +870 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4983 +10 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Глаша64 +377 +10 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +3130 +10 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
KissЮлик +4528 +13 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Eve-Lina +1347 +13 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
ЯРыба@ +1541 +10 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Классика +4976 +13 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3072 -1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Шмидт +4478 +13 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Миссис Дарси +3072 -1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +4983 +10 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Аленька26 +5561 +4 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +4983 +10 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Эйва Шекер +3383 +10 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5230 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- все диеты»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- ты идешь на поводу своих эмоций или серьезно относишься к жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |