У меня гантели, вполне достаточно. К ним манжеты, можно на ноги одевать и делать пресс, махи ногами с утяжелением.
...а на тренажере вашем через месяц будет кот спать и полотенце сушится. И все.
Ходить в зал у меня нет времени. У кого есть опыт использования тренажёра? стоит ли своих денег?
Тренажёр bowflex max . стоит ли своих денег?
Всем добрый день!
У кого есть опыт использования тренажёра Bowflex ? Какой результат и стоит ли его покупать? Ходить в зал у меня к сожалению нет времени.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- чья фигура вам нравится больше?
- кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
юрфакМГУ 22.06.21 20:22
-
Omega92 22.06.21 20:14зачем тратится на дорогой тренажер? купите гантельки, фитнес резинки, коврик - все что нужно чтоб сделать классную фигуру) и не дорого
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- 24.04.2024 среда
-
Sfinx 22.06.21 19:05Отличные тренажеры BOWFLEX Max Trainer серии М5-6-7. Старшие модели более интересные и удобные чем М5. Дают хорошую нагрузку на мышцы, при чем не только ног, но и рук. Обещают минимальную нагрузку на суставы. Слезал с него после 15-20 минут мокрый как мышь. В отличии от сторонних тренажеров более точная интервальная тренировка. Вроде как выше калораж сжигания при занятии, НО это может быть и банальный маркетинг. Много уровней нагрузки - можно расти несколько лет до максимума нагрузки.
Ход педалей удобнее чем в обычных тренажерах. Качество сборки - супер! Чувствуется премиал, если раз в год обслуживать - проработает спокойно много лет. Минус тренажера - цена. Старшая модель более 200000. -
Кошка_в_белом 22.06.21 18:57Куда более эффективно купить разборные гантели и делать упражнения с ними. Ибо тренажер все равно не даст проработать нормально все мышцы.
-
kana 2 22.06.21 18:16Согласна с нижним комментарием . Небось на рекламу повелись ?
-
ksjuha3181 22.06.21 16:47Зачем вам неприменно тренажёр?
Купите гантели или штангу с дисками этого за глаза и за уши хватит - разбила зеркало. что делать?
- муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет
- какие города узнали по фото? где были?
- мои стрижки прошлого года!
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу останавливаться!
- тест: ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
главная | в темы | вход |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
узнали кто это? » | 17 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
Совушка ДВ +4989 -1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+14 +13 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4977 +1 | спала сегодня по времени нормально» |
+2 +9 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6 |
Маво4ка +870 | пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3 +5 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+16 +9 |
Классика +4977 +1 | взвесилась, к счастью без привесов» |
+6 +27 |
Эйва Шекер +3384 -1 | доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -1 | 23.04.2024 дневник номер 4» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +4989 -1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +13 |
Совушка ДВ +4989 -1 | 23.04.2024 дневник номер 3» |
+11 +15 |
KissЮлик +4530 -1 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
Эйва Шекер +3384 -1 | доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2 +2 |
Стройная +1499 -1 | 23.04.2024» |
+1 |
Mmdms +1606 -1 | опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +4989 -1 | 23.04.2024 дневник номер 5» |
+11 +17 |
SSS112 +1542 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +5 |
Аленька26 +5574 +3 | № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» |
+26 +11 |
Эйва Шекер +3384 -1 | испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Классика +4977 +1 | погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» |
+6 +21 |
Тили +744 +1 | 23 апреля, вторник. (4:29)» |
+22 +1 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+11 +8 |
liliya26 +1392 -2 | всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3 +5 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3130 -1 | 24.04. 16-й луный день» |
+2 +2 |
Шмидт +4509 +1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3384 -1 | позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Ш@хиризада +189 -1 | солнечного денька» |
+6 +15 |
Классика +4977 +1 | завтрашний день у меня расписан просто по минутам» |
+9 +25 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» |
+12 +5 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
piyavkaE +499 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4977 +1 | очень ответственый день» |
+8 +13 |
Mmdms +1606 -1 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Соня 89 +1370 -1 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Mirlona +374 +96 | 2.04.2024» |
+5 +3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» |
+22 +9 |
Классика +4977 +1 | фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5 +21 |
Маво4ка +870 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Аленька26 +5574 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Алекс74 +174 -1 | пахистахис и ксю» |
+5 |
Прометей +2030 -1 | 2.04.2024» |
+2 +1 |
Классика +4977 +1 | по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2 +8 |
Д@ШуткА +3130 -1 | воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» |
+32 +16 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+17 +5 |
Эйва Шекер +3384 -1 | дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я реально худею! получила стабильный результат!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!
- все диеты»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |