Стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. завтрак, обед, ужин
Стройные девушки (или же стремящиеся:))), напишите свой примерный рацион за день. По типу завтрак-обед-ужин (и перекус, если есть).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- доброго всем вечерочка
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 19.06.21 13:56 (ответ для: Miss_Isabella)Я тоже пп не соблюдаю)
-
Miss_Isabella 19.06.21 13:55 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Отдельно и я овощи не ем Только с блюдом Вы так мало кушаете Мяса не хватает
Мясо сегодня в перцах.)))Сегодня у меня не очень правильный рацион, след неделя вся будет пп, потому что я на этой мало сбросила.( Придется переходить на белки и жиры))Я завидую людям с железной силой воли, меня постоянно тянет на всякие вредности, не могу я каждый день есть “чисто“ )) - нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- какая сумка вам больше нравится?
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
сладкое озеро 19.06.21 13:53 (ответ для: Miss_Isabella)Отдельно и я овощи не ем) Только с блюдом) Вы так мало кушаете) Мяса не хватает)
-
Miss_Isabella 19.06.21 13:51 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): А почему чай не пьете? Кола с фаршированным перцем и чипсы с кетчупом....Желудок не страдает потом? Овощей нет.
Чай пью почти каждый день, 2 раза в неделю пью кофе, сегодня вот такой день.))Чипсы ем раз в неделю, сегодня не планировала, но чет потянула, решила съесть днем,чем сорвусь потом среди ночи)))Колу пью летом, люблю в жару ее , не могу отказаться.)))Овощи я не очень люблю,я после них голодная =D Я могу съесть овощи только если это целое блюдо с мясом, например вот перчики фаршированные.А отдельно салаты легкие не люблю,не наедаюсь. -
сладкое озеро 19.06.21 13:49 (ответ для: Miss_Isabella)А почему чай не пьете? Кола с фаршированным перцем и чипсы с кетчупом....Желудок не страдает потом? Овощей нет.
-
Miss_Isabella 19.06.21 13:44У меня сегодня было - завтрак два хлебца (1 с творожным сыром другой с плавленным сыром) + колбаска индюшачья. Потом выпила 150 мл кофе молочный + конфета, вафля и лукум. Перекусила пара чипсов с кетчупом. Выпила в промежутке компота два стакана.Сейчас жду обеда. На обед будут фаршированные перчики и кола.))
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут
- как вам фото? нормальное или нет?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
-
Леди Бомж 19.06.21 12:54 (ответ для: ikigai)
Да в принципе одна вода и углеводы, если конфеты убрать, то совсем немного калорийikigai писал(а): Блин я бы расжирела так вам очень повезло с генетикой! рацион ну очень вкусный -
ikigai 19.06.21 11:36 (ответ для: Леди Бомж)Леди Бомж писал(а): Ну вот я дрищ, но не худею специально. Не могу судить, много или мало я ем. Хожу много тоже и калорий трачу. Вот вчерашнее меню Завтрак - кофе с сахаром, борщ холодный, мороженое по дороге на работу Перекус - банан, конфета, кофе с молоком. Обед - кусок пиццы, суп-пюре. Перекус - банан, мягкая вафля, 3 конфеты. Ужин - холодный борщ со сметаной, 2 бутера с маслом и икрой трески.
Блин) я бы расжирела так) вам очень повезло с генетикой! рацион ну очень вкусный) -
Леди Бомж 19.06.21 10:41Ну вот я дрищ, но не худею специально. Не могу судить, много или мало я ем. Хожу много тоже и калорий трачу. Вот вчерашнее меню
Завтрак - кофе с сахаром, борщ холодный, мороженое по дороге на работу))
Перекус - банан, конфета, кофе с молоком.
Обед - кусок пиццы, суп-пюре.
Перекус - банан, мягкая вафля, 3 конфеты.
Ужин - холодный борщ со сметаной, 2 бутера с маслом и икрой трески. - че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза?
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и после!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
-
Нежная Дракоша 19.06.21 08:33 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Еще сделайте Фгдс трубку нужно глотать может быть у Вас гастродуоденит или язва например, не затягивайте.
Это я пока не готова. -
2678a3fkjfva 19.06.21 05:19 (ответ для: 2678a3fkjfva)добавлю, чай пью так или вообще не пью, но пью много воды, при этом не растянула желудок, пью по умному
А к чаю всегда на конфету тянет, потому я чай стараюсь не пить после еды - и все норм, привыкла -
2678a3fkjfva 19.06.21 05:16Сытный завтрак: яичница / любая каша / запеканка + кофе
Обед: суп + салат (кстати, суп - хор, на нем вообще худеть можно, не калорийный, все вареное - почему его нет ни в одной диете)
перекус: творог с фруктами или овощами (творог с помидором и укропом), или просто фрукты или овощи /ягоды - утоляет голод
ужин простой: легкий гарнир /вареная курочка/котлетка на пару/ тушеная капуста/плов, иной раз даже картошка может быть - от такого сильно не поправишься
Отказ от: сладости, жирное, чипсы, жареное. Не есть поздно.
Заметила, если не есть сладкого - фигура сама опадает
главная | в темы | вход |
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » | 13 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » | 68 | |
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » | 5 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » | 73 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » | 13 | |
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » | 428 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » | 39 | |
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » | 49 | |
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » | 22 | |
как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » | 22 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » | 156 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » | 85 | |
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » | 8 | |
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » | 11 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » | 10 | |
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » | 110 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » | 32 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » | 51 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
селфанулась сегодня, как вам? » | 12 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » | 7 | |
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » | 13 | |
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » | 7 | |
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » | 136 | |
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » | 29 | |
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » | 39 | |
как не бояться быть собой? » | 17 | |
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » | 303 | |
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » | 38 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » | 20 | |
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » | 16 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » | 52 | |
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » | 44 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » | 42 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
как не уставать? » | 24 | |
балую себя витаминками. » | 31 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » | 66 | |
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » | 25 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » | 34 | |
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » | 15 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » | 15 | |
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » | 20 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » | 45 | |
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » | 26 | |
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » | 27 | |
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » | 103 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » | 16 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » | 23 | |
хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » | 78 | |
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » | 56 | |
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » | 18 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » | 27 | |
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » | 17 | |
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » | 18 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 88 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » | 38 | |
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » | 19 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 |
OLIVOCHKA))) +1254 -12 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+27 +11 |
Аленька26 +4265 -1 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+22 +15 |
Шмидт +3330 -1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+14 +7 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+12 +8 |
Mmdms +1175 -1 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+7 +12 |
BuketSireni | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Mirlona +312 -7 | 18.04.2024» |
+4 +2 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+7 +8 |
Маво4ка +422 +2 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
OLIVOCHKA))) +1254 -12 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+7 +18 |
I am +2503 -13 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+24 +17 |
Mmdms +1175 -1 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+8 +9 |
Шмидт +3330 -1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+7 +7 |
Аленька26 +4265 -1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Миссис Дарси +2553 +4 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Ринуся +528 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+1 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
KissЮлик +3418 -2 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+9 +13 |
I am +2503 -13 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+23 +11 |
новая_я_) +939 +2 | не в ресурсе» |
+13 +7 |
Хотюшка +403 +1 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Маво4ка +422 +2 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+4 +3 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+42 +9 |
I am +2503 -13 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 |
Миссис Дарси +2553 +4 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Mmdms +1175 -1 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+12 +3 |
Шмидт +3330 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+1 +1 |
Аленька26 +4265 -1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+44 +17 |
Классика +3841 +3 | очень высокая оценка сна» |
+7 +24 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+13 +18 |
новая_я_) +939 +2 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Mmdms +1175 -1 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+8 +15 |
Шмидт +3330 -1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+9 +7 |
Шмидт +3330 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+7 +15 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+16 +14 |
Шмидт +3330 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Аленька26 +4265 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+25 +7 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +3684 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+7 +3 |
ЯРыба@ +1165 -12 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3911 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+23 +15 |
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- все диеты»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- здорова ли твоя щитовидная железа или стоит обратиться к специалисту?»
- твои мышцы в хорошем состоянии или слабо развиты?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |