Стройные девушки или же стремящиеся, напишите свой примерный рацион за день. завтрак, обед, ужин
Стройные девушки (или же стремящиеся:))), напишите свой примерный рацион за день. По типу завтрак-обед-ужин (и перекус, если есть).
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели удачного дня и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
сладкое озеро 19.06.21 13:56 (ответ для: Miss_Isabella)Я тоже пп не соблюдаю)
-
Miss_Isabella 19.06.21 13:55 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): Отдельно и я овощи не ем Только с блюдом Вы так мало кушаете Мяса не хватает
Мясо сегодня в перцах.)))Сегодня у меня не очень правильный рацион, след неделя вся будет пп, потому что я на этой мало сбросила.( Придется переходить на белки и жиры))Я завидую людям с железной силой воли, меня постоянно тянет на всякие вредности, не могу я каждый день есть “чисто“ )) - она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- 23 апреля, вторник. (4:29)
-
сладкое озеро 19.06.21 13:53 (ответ для: Miss_Isabella)Отдельно и я овощи не ем) Только с блюдом) Вы так мало кушаете) Мяса не хватает)
-
Miss_Isabella 19.06.21 13:51 (ответ для: сладкое озеро)сладкое озеро писал(а): А почему чай не пьете? Кола с фаршированным перцем и чипсы с кетчупом....Желудок не страдает потом? Овощей нет.
Чай пью почти каждый день, 2 раза в неделю пью кофе, сегодня вот такой день.))Чипсы ем раз в неделю, сегодня не планировала, но чет потянула, решила съесть днем,чем сорвусь потом среди ночи)))Колу пью летом, люблю в жару ее , не могу отказаться.)))Овощи я не очень люблю,я после них голодная =D Я могу съесть овощи только если это целое блюдо с мясом, например вот перчики фаршированные.А отдельно салаты легкие не люблю,не наедаюсь. -
сладкое озеро 19.06.21 13:49 (ответ для: Miss_Isabella)А почему чай не пьете? Кола с фаршированным перцем и чипсы с кетчупом....Желудок не страдает потом? Овощей нет.
-
Miss_Isabella 19.06.21 13:44У меня сегодня было - завтрак два хлебца (1 с творожным сыром другой с плавленным сыром) + колбаска индюшачья. Потом выпила 150 мл кофе молочный + конфета, вафля и лукум. Перекусила пара чипсов с кетчупом. Выпила в промежутке компота два стакана.Сейчас жду обеда. На обед будут фаршированные перчики и кола.))
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзала! мое фото!
- тест: тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
-
Леди Бомж 19.06.21 12:54 (ответ для: ikigai)
Да в принципе одна вода и углеводы, если конфеты убрать, то совсем немного калорийikigai писал(а): Блин я бы расжирела так вам очень повезло с генетикой! рацион ну очень вкусный -
ikigai 19.06.21 11:36 (ответ для: Леди Бомж)Леди Бомж писал(а): Ну вот я дрищ, но не худею специально. Не могу судить, много или мало я ем. Хожу много тоже и калорий трачу. Вот вчерашнее меню Завтрак - кофе с сахаром, борщ холодный, мороженое по дороге на работу Перекус - банан, конфета, кофе с молоком. Обед - кусок пиццы, суп-пюре. Перекус - банан, мягкая вафля, 3 конфеты. Ужин - холодный борщ со сметаной, 2 бутера с маслом и икрой трески.
Блин) я бы расжирела так) вам очень повезло с генетикой! рацион ну очень вкусный) -
Леди Бомж 19.06.21 10:41Ну вот я дрищ, но не худею специально. Не могу судить, много или мало я ем. Хожу много тоже и калорий трачу. Вот вчерашнее меню
Завтрак - кофе с сахаром, борщ холодный, мороженое по дороге на работу))
Перекус - банан, конфета, кофе с молоком.
Обед - кусок пиццы, суп-пюре.
Перекус - банан, мягкая вафля, 3 конфеты.
Ужин - холодный борщ со сметаной, 2 бутера с маслом и икрой трески. - стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и
- меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого
- вы бы так оделись в офис?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- тест: ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?
- жизнь в последнее время так удивляет, что бровям уже челка мешает.
-
Нежная Дракоша 19.06.21 08:33 (ответ для: HELEN 3003)Алена 84 писал(а): Еще сделайте Фгдс трубку нужно глотать может быть у Вас гастродуоденит или язва например, не затягивайте.
Это я пока не готова. -
2678a3fkjfva 19.06.21 05:19 (ответ для: 2678a3fkjfva)добавлю, чай пью так или вообще не пью, но пью много воды, при этом не растянула желудок, пью по умному
А к чаю всегда на конфету тянет, потому я чай стараюсь не пить после еды - и все норм, привыкла -
2678a3fkjfva 19.06.21 05:16Сытный завтрак: яичница / любая каша / запеканка + кофе
Обед: суп + салат (кстати, суп - хор, на нем вообще худеть можно, не калорийный, все вареное - почему его нет ни в одной диете)
перекус: творог с фруктами или овощами (творог с помидором и укропом), или просто фрукты или овощи /ягоды - утоляет голод
ужин простой: легкий гарнир /вареная курочка/котлетка на пару/ тушеная капуста/плов, иной раз даже картошка может быть - от такого сильно не поправишься
Отказ от: сладости, жирное, чипсы, жареное. Не есть поздно.
Заметила, если не есть сладкого - фигура сама опадает
главная | в темы | вход |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » | 4 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » | 4 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » | 12 | |
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » | 2 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » | 11 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » | 27 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
как вам костюм на работу на теплое время? » | 9 | |
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » | 3 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » | 3 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » | 7 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » | 3 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » | 19 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » | 3 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » | 20 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » | 4 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » | 5 | |
поиграли бы? » | 8 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
как вам актёр? » | 59 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » | 16 | |
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » | 4 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » | 14 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
Прометей +1993 +1 | 2.04.2024» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+17 +16 |
Классика +4831 +1 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
Эйва Шекер +3226 +1 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Mmdms +1540 +1 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Классика +4831 +1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Соня 89 +1303 +1 | 2.04.2024» |
+2 |
Эйва Шекер +3226 +1 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 21.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +16 |
SSS112 +1472 +1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Аленька26 +5321 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 23.04.2024 дневник номер 2» |
+4 +8 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+5 +10 |
liliya26 +1329 +1 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Mirlona +353 | 2.04.2024» |
+4 +3 |
Ринуся +582 +1 | вернулись мз мурманска» |
+4 +7 |
Маво4ка +785 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Аленька26 +5321 +1 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+21 +9 |
Шмидт +4275 +1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
Mmdms +1540 +1 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+8 +16 |
Mmdms +1540 +1 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5321 +1 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
liliya26 +1329 +1 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Аленька26 +5321 +1 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
KissЮлик +4402 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
ruzannacat +113 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Эйва Шекер +3226 +1 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Аленька26 +5321 +1 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Соня 89 +1303 +1 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Лисёночек 68 +1403 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Бусинка Кэт +1350 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +6 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +4784 +1 | 23.04.2024дневник номер 1» |
+6 +8 |
Тили +718 -3 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
ЯРыба@ +1492 +2 | всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» |
+13 +12 |
Аленька26 +5321 +1 | № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» |
+12 +9 |
новая_я_) +1268 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Классика +4831 +1 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
OLIVOCHKA))) +1641 -1 | все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» |
+9 +8 |
Классика +4831 +1 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Эйва Шекер +3226 +1 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Аленька26 +5321 +1 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- все диеты»
- ты - творческая личность или привыкла поступать так, как нужно?»
- вам не хватает изобретательности или вы очень сообразительны?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |