Можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления сахара

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления сахара

Подскажите пожалуйста,хочу похудеть ,но сладкое иногда хочется ,можно ли на диете пастилу есть из фруктов ? Видела ,что продают без добавления сахара.

следующая тема»

регистрация»

автор: omozak, 12.06.21 22:34
комментарии: +30, просмотры: +7922

вход»

«в темы
«диеты, фитнес

«« »»

главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»

Стервозная Мышь 13.06.21 08:19

можно. только у нас цена на нее непомерная-лучше уж финики с курагой ешьте
сладкое озеро 13.06.21 04:50

Можно все, даже мучное) просто мало, например в первой половине дня)

Fish Mooney 13.06.21 00:54 (ответ для: _Mermaid_)

_Mermaid_ писал(а): Поддерживаю, так и есть. Только на сладкое все же налегать не нужно, ведь в нем много калорий и оно не насыщает, то есть это пустые калории. Но от полоски шоколада условно говоря в день человек не жиреет на 150 кг, если это вписывается в калораж

Да, предпочтение конечно лучше отдавать чему-то более питательному: сложным углеводам, белкам. А если много сладкого есть, то и дефицит будет сложно держать, из-за постоянных скачков инсулина постоянно будет хотеться есть. Будешь ходить злая и голодная. Сладкое хорошо есть в сочетании с клетчаткой и белком. Т.е. сначала съесть зеленый салат с куском мяса, а потом 20 гр шоколада или еще чего-нибудь на десерт и норм.

_Mermaid_ 13.06.21 00:36 (ответ для: Fish Mooney)

Fish Mooney писал(а): Вообще не важно, что вы будите есть. Для того, чтобы сбросить вес, главное, чтобы был дефицит калорий. У в этой фруктовой пастиле, если вы посмотрите ее состав, калорийность и БЖУ, калорий наверняка не намного меньше, чем в обычной пастиле или мармеладе. Всегда смотрите на состав и калорийность, а не на то, что на упаковке написано, что якобы это диетический или фитнес продукт. Эти отделы с диет продуктами, по другому можно назвать отделами для толстых девочек.

Поддерживаю, так и есть. Только на сладкое все же налегать не нужно, ведь в нем много калорий и оно не насыщает, то есть это пустые калории. Но от полоски шоколада (условно говоря) в день человек не жиреет на 150 кг, если это вписывается в калораж

Fish Mooney 12.06.21 23:17 (ответ для: Перс экзот)

Перс экзот писал(а): ну мне как бы на это все равно. Я вам говорю про свои примеры. А вы считайте как хотите

Спасибо. Конечно буду считать, как хочу.

Перс экзот 12.06.21 23:16 (ответ для: Fish Mooney)

Fish Mooney писал(а): Метаболизм у всех одинаковый изначально -. А сажают его, как раз диетами. Села на диету 1000 ккал, спустила свою мышечную массу в унитаз, которая и расходовала довольно большое количество калорий, а теперь все нет мышечной массы, нет потребности в калориях.

ну мне как бы на это все равно. Я вам говорю про свои примеры. А вы считайте как хотите

Fish Mooney 12.06.21 23:15 (ответ для: Перс экзот)

Перс экзот писал(а): я даже боюсь считать. А активность у меня обычного офисного планктона. Только на массаж хожу. Просто вы бы еще почитали про усвояемость продуктов и метаболизм

Метаболизм у всех одинаковый изначально +-. А сажают его, как раз диетами. Села на диету 1000 ккал, спустила свою мышечную массу в унитаз, которая и расходовала довольно большое количество калорий, а теперь все нет мышечной массы, нет потребности в калориях.

Перс экзот 12.06.21 23:10 (ответ для: Fish Mooney)

Fish Mooney писал(а): Ничего. Вы посчитайте свою суточную калорийность с учетом ежедневной физической активности, с учетом состава тела, и все встанет на свои места. Ну не поправляются люди от воздуха. А те кто поправляются, у кого какие-то гормоны не в порядке, у них есть официальные диагнозы, и о диетах эти люди думают в последнюю очередь. Все остальные банально переедают.

я даже боюсь считать. А активность у меня обычного офисного планктона. Только на массаж хожу. Просто вы бы еще почитали про усвояемость продуктов и метаболизм

Перс экзот 12.06.21 23:08 (ответ для: юрфакМГУ)

юрфакМГУ писал(а): А с каких пор масло у нас без калорий? и творог?
так я о том и говорю. С этими калориями помешались блин. У меня уйма примеров где это теория вообще не работает.

omozak 12.06.21 23:08 (ответ для: юрфакМГУ)

Я поняла ,буду стараться по чуть чуть кушать ,если захотелось ) ещё раз спасибо)

Fish Mooney 12.06.21 23:07 (ответ для: Перс экзот)

Перс экзот писал(а): А ничего что это я все заливаю хорошим слоем льняного масла, творог наворачиваю килограмами?

Ничего. Вы посчитайте свою суточную калорийность с учетом ежедневной физической активности, с учетом состава тела, и все встанет на свои места. Ну не поправляются люди от воздуха. А те кто поправляются, у кого какие-то гормоны не в порядке, у них есть официальные диагнозы, и о диетах эти люди думают в последнюю очередь. Все остальные банально переедают.

юрфакМГУ 12.06.21 23:06 (ответ для: Перс экзот)

А с каких пор масло у нас без калорий? и творог?

«« 1 2 3 »»

главная

в темы

вход

«« топ темы »» новые темы»
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5

	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37

	это красивая мужская фигура? »	24
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	нравится или нет? »	13
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	считаете её красивой? »	36
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	какой это тип фигуры? »	14
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	какая модель телефона у вас? »	17
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5562 +1	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Д@ШуткА +3130 +35	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
Д@ШуткА +3130 +35	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
Совушка ДВ +4988 +35	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Совушка ДВ +4988 +35	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Совушка ДВ +4988 +35	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Д@ШуткА +3130 +35	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
Совушка ДВ +4988 +35	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Д@ШуткА +3130 +35	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1
Маво4ка +870	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
SSS112 +1542 +35	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Лисёночек 68 +1466 -62	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
Классика +4977 +1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Глаша64 +377 +35	17.04.2024 вес опять растет»	+10 +11
Маво4ка +870	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
KissЮлик +4529 +49	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Маво4ка +870	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
ЯРыба@ +1558 -54	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Д@ШуткА +3130 +35	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
Классика +4977 +1	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Svetlanкa +5231 +1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Шмидт +4482 -3	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Классика +4977 +1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Эйва Шекер +3384 +35	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Совушка ДВ +4988 +35	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Классика +4977 +1	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
Классика +4977 +1	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Классика +4977 +1	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»	+19 +9
Шмидт +4482 -3	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Д@ШуткА +3130 +35	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Хотюшка +499 -62	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Эйва Шекер +3384 +35	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
KissЮлик +4529 +49	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12
Svetlanкa +5231 +1	привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»	+23 +9
Eve-Lina +1347 -1	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1
Эйва Шекер +3384 +35	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
KissЮлик +4529 +49	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
KissЮлик +4529 +49	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
Эйва Шекер +3384 +35	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Эйва Шекер +3384 +35	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
KissЮлик +4529 +49	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Аленька26 +5562 +1	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Mmdms +1606 +35	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+15 +9

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»