постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не делала! как грамотно согнать объёмы?
Девочки кто знает подскажите. Я занимаюсь силовыми где-то 2 раза в неделю по часу пока мышцы не восстановятся, иногда могу реже. Питание не строго пп иногда грешу, но стараюсь держать меру, очень люблю солёное и не могу отказать себе, сладкое не ем вообще очень редко обожаю очень молочку, мучное редко. Так вот у меня постоянно ощущение что я отекшая и надутая, у меня нет лишнего веса может 2-3 кг и целлюлит почти не заметен кожа подтянута, но проблема это лишние объёмы и живот выпирает сколько бы и чего не делала с ним , а после силовых меня вообще как будто раздувает на следующий день но мне сказали это норм после тренировок. Хочется узнать как грамотно согнать именно объёмы и жировую прослойку а не мышцы имеющиеся, что нужно кушать и что категорически нельзя, может я что-то делаю не так не профи в этих вопросах, но хочется просушиться и рельефа.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: у тебя жесткий характер или ты нерешительный, скромный человек?
- с новым днем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Казень 13.06.21 12:10 (ответ для: Savage Spider)Действительно на почки похоже.
-
Miss_Isabella 13.06.21 10:49Отеки.Я когда воду сгоняла,живот почти плоский был, а стоит поесть попить,так шарик.))
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня,
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- тест: твой уровень самоконтроля очень высок или эмоции берут верх?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
5ys0nslt4y45 13.06.21 08:16 (ответ для: Savage Spider)Savage Spider писал(а): может у вас проблемы с почками? надеюсь, что нет, но точнее вам доктор скажет.
Надеюсь что нет но не исключено -
Savage Spider 13.06.21 07:54может у вас проблемы с почками? надеюсь, что нет, но точнее вам доктор скажет.
-
сладкое озеро 13.06.21 03:58Когда ограничиваю воду, то вид гораздо лучше) может воды в организме у вас много.
-
5ys0nslt4y45 12.06.21 21:42 (ответ для: Кошкодрань)Кошкодрань писал(а): Соль исключать нельзя, если только вы не по пачке чипсов хомячите в день. Просто употребляйте ее в меру, не пересаливайте. А вот про белок в рационе вы ничего не написали. Обратите внимание на количество белка в рационе.
Чипсы по пачке в день нет конечно, но иногда очень хочется съедаю, буду исключать. С белком туговато я всегда его не добираю, причём кажется что съела достаточно и все равно недобор (в счётчике у меня норма 80г а у меня в среднем 50-60г.думаю может протеин купить попробовать - купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет,
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- тест: ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
Кошкодрань 12.06.21 21:34Соль исключать нельзя, если только вы не по пачке чипсов хомячите в день. Просто употребляйте ее в меру, не пересаливайте. А вот про белок в рационе вы ничего не написали. Обратите внимание на количество белка в рационе.
-
юрфакМГУ 12.06.21 21:15Соль сведите до минимума. У вас отеки от соли.
-
Fish Mooney 12.06.21 21:14 (ответ для: 5ys0nslt4y45)5ys0nslt4y45 писал(а): Совсем не солить не могу не чувствую вкуса еды но надо хотя-бы рыбу соленую есть перестать
Ну, вот тут да, надо расставлять приоритеты. Я тоже любительница солененькой ставридки. Но приходится себя ограничивать. Но я например обычные сладости стараюсь не есть, но зато покупаю себе какие-то сладости из спортпита, протеиновые батончики всякие, кето печенюшки. - страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
- это беременность? я так этого жду!
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
5ys0nslt4y45 12.06.21 21:09 (ответ для: Pamby)Pamby писал(а): У меня такая же ерунда в последнее время. Это питание 100. У вас от соленого, у меня от сладкого
Иногда у меня приступы и к сладкому бывают а потом выпиваю бочку воды и сушняк.. Короче жесть -
5ys0nslt4y45 12.06.21 21:09 (ответ для: Fish Mooney)Fish Mooney писал(а): Если вы много соленого едите, то без вариантов, надо это корректировать, восстанавливать водно-солевой баланс в организме. Например, если какие-то вкусняшки соленые едите и не можете себе отказать, значит всю остальную еду не солите вообще.
Совсем не солить не могу не чувствую вкуса еды (но надо хотя-бы рыбу соленую есть перестать -
5ys0nslt4y45 12.06.21 21:08 (ответ для: Lapulenjka)Lapulenjka писал(а): Соль исключите из еды и отёки пропадут, соль задерживает жидкость в организме.
Не каждый день солёное ем но частенько осенно перед и во время кд прям остановится не могу, буду стараться исключать
главная | в темы | вход |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
как вам платье? » | 22 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
как вам костюм? » | 12 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
SSS112 +1575 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Д@ШуткА +3168 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Аленька26 +5776 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Классика +5071 +1 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Эйва Шекер +3421 +28 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Д@ШуткА +3168 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Классика +5071 +1 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3421 +28 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
Маво4ка +914 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Mmdms +1665 -60 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +5071 +1 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Шмидт +4588 +1 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
KissЮлик +4665 -77 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +3215 +34 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Аленька26 +5776 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Глаша64 +379 +28 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Д@ШуткА +3168 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Хотюшка +503 +34 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
ЯРыба@ +1622 +3 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3421 +28 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3215 +34 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Eve-Lina +1343 +1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Миссис Дарси +3215 +34 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1508 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +3215 +34 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3168 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Маво4ка +914 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Д@ШуткА +3168 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Классика +5071 +1 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +5185 +28 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
I am +3298 +28 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Шмидт +4588 +1 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Svetlanкa +5316 -3 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Классика +5071 +1 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
KissЮлик +4665 -77 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3215 +34 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
KissЮлик +4665 -77 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
OLIVOCHKA))) +1791 -1 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Эйва Шекер +3421 +28 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
KissЮлик +4665 -77 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3421 +28 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
KissЮлик +4665 -77 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- все диеты»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- твоя семья - пример для подражания или брак на грани развала?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |