AGNIYA 77 писал(а): Почитайте про средиземноморскую диету. Это основа диеты для снижения вероятности увеличения бляшек. |
Какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но какие?
Кто знает какие продукты вызывают отеросклероз? Насколько я понимаю это жиры, а какие? Жир молочный вызывает( в таких продуктах как сливки, сыр твердвй,творог жирный, слив. Масло)?растительные жиры вроде не вызывают и рыбный жир? И вреден, насколько я поняла, жир именно из мясных продуктов( жирное мясо, колбаса, сало) ? И куда отнести майонез, яйца? Так же есть какая-нибудь связь между отероскоерощом и сосудистым звездочками на ногах?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей,
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 13.06.21 14:31 (ответ для: AGNIYA 77)
ой, я про нее знала, спасибо большое, что напомнили!надо почитать сейчас! -
AGNIYA 77 13.06.21 10:12Почитайте про средиземноморскую диету. Это основа диеты для снижения вероятности увеличения бляшек.
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей,
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- надо придумать, что написать, а то нечего вообще, работа доконала даже в огород не хочу. вот сижу
-
5y4emigttmwx 12.06.21 17:43 (ответ для: юрфакМГУ)
да?я знала, что пальма вредна и ее везде пихают,но не слышала такой связиюрфакМГУ писал(а): Выпечка на пальмовом масле. -
5y4emigttmwx 12.06.21 17:42 (ответ для: briony)
спасибо!!!briony писал(а): Поменьше сахара, красного обработанного мяса колбасы и тд, насыщенных жиров. Больше овощей и фруктов, зелени, разных зерновых, бобовых, 2 порции жирной рыбы в неделю. Обязательно продукты с кальцием. Полезны ферментированные продукты, например квашенная капуста. Все организации здравоохранения развитых стран выпускают гайды по здоровому питанию. Посмотрите канадские, например. Там все понятно, в картинках даже, максимально доступно. -
briony 12.06.21 13:27 (ответ для: 5y4emigttmwx)
Поменьше сахара, красного обработанного мяса (колбасы и тд), насыщенных жиров. Больше овощей и фруктов, зелени, разных зерновых, бобовых, 2 порции жирной рыбы в неделю. Обязательно продукты с кальцием. Полезны ферментированные продукты, например квашенная капуста. Все организации здравоохранения развитых стран выпускают гайды по здоровому питанию. Посмотрите канадские, например. Там все понятно, в картинках даже, максимально доступно.5y4emigttmwx писал(а): ну я скорее об этом и говорю, что поменьше есть, что добавить -
юрфакМГУ 12.06.21 13:15Выпечка на пальмовом масле.
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением
-
5y4emigttmwx 12.06.21 13:06 (ответ для: briony)
ну я скорее об этом и говорю, что поменьше есть, что добавитьbriony писал(а): Нет таких продуктов. Никакие продукты не могут вызывать никаких заболеваний, это бред. Речь может идти только о систематическом несбалансированном питании, когда в рационе постоянно преобладают насыщенные жиры, сахар, либо наоборот дефицит нужных элементов - клетчатки, полезных жиров и т.д. Это может влиять на здоровье. Демонизация отдельных продуктов ничего хорошего не дает, фокус должен быть не на исключении чего-либо, а на балансе. -
briony 12.06.21 11:49Нет таких продуктов. Никакие продукты не могут вызывать никаких заболеваний, это бред. Речь может идти только о систематическом несбалансированном питании, когда в рационе постоянно преобладают насыщенные жиры, сахар, либо наоборот дефицит нужных элементов - клетчатки, полезных жиров и т.д. Это может влиять на здоровье. Демонизация отдельных продуктов ничего хорошего не дает, фокус должен быть не на исключении чего-либо, а на балансе.
-
5y4emigttmwx 12.06.21 04:15 (ответ для: Torell)
ой, я не спрашивала какие, она просто сказала, что ей что-то прописали и все.Torell писал(а): А какие таблетки,знаете?Это для себя,почитаю о таблетках. - мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура,
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит.
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.
-
5y4emigttmwx 12.06.21 00:18 (ответ для: Истина где-то ря)
не знаю, знаю , что проблемы по этой части, таблетки прописалиИстина где-то ря писал(а): Так у тетки вашей какой холестерин-то,? -
5y4emigttmwx 12.06.21 00:18 (ответ для: ночная фиалка 94)
была у врача, сказали косметический деффект, предложили убрать уколаминочная фиалка 94 писал(а): Причин сосудистых звёздочек очень много-анатомические особенности,заболевания печени,гормональные проблемы,прием оральных контрацептивов и т.д.Нужно делать УЗИ сосудов и консультироваться с врачом. -
5y4emigttmwx 12.06.21 00:17 (ответ для: ночная фиалка 94)
спасибо за информацию!!ночная фиалка 94 писал(а): В майонезе особо нет холестерина,он на растительном масле,просто очень калорийный,и вредный за счет того,что подсолнечное масло,на котором он сделан вредное само по себе...Оно содержит много Омеги 6,переизбыток которой тоже вреден для сосудов
главная | в темы | вход |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
это про меня. » | 39 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
как вам образ? » | 10 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!
- все диеты»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |