omozak писал(а): Воооо у меня отеки на лице после ужина ,я заметила ,не могла понять от чего ,а потом уже методом проб и ошибок .И холестерин надо убрать ,так как у меня Атеросклероз нашли ,хотя мне 33 и сказали ,что нужно питаться правильно |
кто-то пробовал интервальное голодание? читала, вроде неплохо? есть у кого-то результат позитивный?
Может кто-то пробовал интервальное голодание ,читала про систему ,вроде неплохо .Есть ли у кого-то результат позитивный ?) спасибо
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- а вас раздражают коллеги? чем?
- как вам такая фигура?
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?
- как понять что ты готова к браку?
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Snowwhite_93 17.06.21 10:34 (ответ для: omozak)
а что конкретно есть-сказали? Правильно-это ясно,но что под этим “правильно“ подразумевается у тех,кто так говорит(я так понимаю врачи советуют) -
Белка и орех 16.06.21 19:07 (ответ для: omozak)
На мой взгляд нужно урезать калории и заниматься силовыми тренировками, хотя бы незначительно, поддерживать мышечную массу, потому что при похудении она первая и уходит. Вместе с водой, а жир покидает нас потом...omozak писал(а): Вот и у меня диллема была ,считать калории или интервальное ,но видимо нужно совмещать Я тоже мало двигаюсь , работа сидячая ,а ещё с 8 утра до 9 вечера поэтому ,хочу найти для себя оптимальный вариант - используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?
- как понять что ты готова к браку?
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он,
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля (а прогноз
-
ШиОрт_ПОбеРРИ 14.06.21 18:36 (ответ для: omozak)omozak писал(а): Спасибо буду пробовать надеюсь улучшится ситуация
Пожалуйста ,успехов вам! -
omozak 13.06.21 19:24 (ответ для: ШиОрт_ПОбеРРИ)Спасибо )буду пробовать ))надеюсь улучшится ситуация
-
ШиОрт_ПОбеРРИ 13.06.21 13:11 (ответ для: omozak)omozak писал(а): Воооо у меня отеки на лице после ужина ,я заметила ,не могла понять от чего ,а потом уже методом проб и ошибок .И холестерин надо убрать ,так как у меня Атеросклероз нашли ,хотя мне 33 и сказали ,что нужно питаться правильно
Даа ,отечность по разным причинам может появляться,надо учитывать все..но пробовать устранять ,ужин,даже самый легкий сказывался еще и тем,что обычно после еды,хотелось пить..
Стараюсь не пить после 6 ,ну только если жажда,что бы там не говорили,приверженцы выпивания 2 литров в день,это явно не всем идет..а порой даже вредит...
Холестерин я убирала и медикаментозно ,но это чуть не угробило мне печень,препарат дал побочку,поэтому выбрала альтернативу..
Только после начала ИГ(интервальное голодание) я реально ощутила результаты и головные боли исчезли полностью и понизился холестерин и оттечность по утрам пропала, -
omozak 12.06.21 19:39 (ответ для: ШиОрт_ПОбеРРИ)Воооо у меня отеки на лице после ужина ,я заметила ,не могла понять от чего ,а потом уже методом проб и ошибок .И холестерин надо убрать ,так как у меня Атеросклероз нашли ,хотя мне 33 ((и сказали ,что нужно питаться правильно
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
-
omozak 12.06.21 19:35 (ответ для: Белка и орех)Вот и у меня диллема была ,считать калории или интервальное ,но видимо нужно совмещать )Я тоже мало двигаюсь , работа сидячая ,а ещё с 8 утра до 9 вечера (((поэтому ,хочу найти для себя оптимальный вариант
-
omozak 12.06.21 19:32 (ответ для: Ананасик,)Оооо спасибо ,благодаря вам поняла )))
-
omozak 12.06.21 19:29Вот я попробовала и начала есть ещё больше ну посмотрю на весах как потом отразится )))
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем
- у кого самое красивое лицо?
- почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: ты эмоциональна или не поддаешься к мимолетным порывам страсти?
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё. с работы буду пешком
-
Кошка_в_белом 11.06.21 15:08Смысл интервального голодания в том, чтобы урезать калории. Ну типо если вы можете есть только несколько часов, то как правило это будет пара приемов пищи, больше вы уже не съедите. И если эти приемы пищи будут укладываться в дефицит калорий- вы будете худеть. Но! Есть такие, кто свято верят, что если они в эти “разрешенные“ часы будут есть все, то они похудеют вопреки всему. В итоге они умудряются зверски переедать и есть даже больше, чем ели до этого. И конечно никакого похудения не будет.
-
Дюля Дос Сантос 11.06.21 13:39 (ответ для: Castle Rock)Castle Rock писал(а): с 16 или с 19 я ем интервалами до ночи, я не не ем днем вообще никогда. Читайте внимательно , что пишется , я пишу одно и тоже уже в который раз
Аааа! Так вы едите ночью.. теперь поняла -
kana 2 11.06.21 13:08Я так живу. Ем 2 раза в день. Больше не влезает . Привычка . Поддерживает вес хорошо в нужной цифре
главная | в темы | вход |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 6 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 157 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » | 64 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 120 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 14 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 18 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 39 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
как вам макияж? » | 13 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | 119 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 58 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 45 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 11 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 30 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 8 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | 20 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 9 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 60 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » | 11 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 23 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 37 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 35 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 41 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 24 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 13 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » | 70 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 44 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 53 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 16 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 31 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 14 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 22 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 5 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
как думаете, нормально ли вообще такое говорить? если бы вам сказал это ваш мужчина, как бы отреагир » | 22 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 68 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 25 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » | 43 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | 8 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 33 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » | 19 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 38 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 26 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
как вам такой стиль на мне? » | 18 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 12 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » | 11 |
Svetlanкa +4598 +1 | воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» |
+2 +3 |
Аленька26 +5127 +1 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
OLIVOCHKA))) +1640 +22 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Эйва Шекер +2778 +1 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2521 +2 | сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» |
+1 |
Ирис76 +121 +22 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Аленька26 +5127 +1 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
ЯРыба@ +1246 -66 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
Классика +4105 +1 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
новая_я_) +1237 | с добрым утром» |
+8 +2 |
Лисёночек 68 +1187 +1 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
Шмидт +3308 +26 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
Аленька26 +5127 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Шмидт +3308 +26 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
Svetlanкa +4598 +1 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Классика +4105 +1 | я сегодня поспала так поспала!» |
+8 +23 |
Шмидт +3308 +26 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
Д@ШуткА +2521 +2 | занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» |
+1 |
SSS112 +1192 +26 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
Аленька26 +5127 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Тили +565 +26 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
KissЮлик +3628 +1 | всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» |
+5 +10 |
Аленька26 +5127 +1 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Эйва Шекер +2778 +1 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
KissЮлик +3628 +1 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Классика +4105 +1 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Ирис76 +121 +22 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Аленька26 +5127 +1 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
Olgadobro +270 +26 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2521 +2 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 |
KissЮлик +3628 +1 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Аленька26 +5127 +1 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
Ринуся +479 +1 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
KissЮлик +3628 +1 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
SSS112 +1192 +26 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Svetlanкa +4598 +1 | 16.03.2024 привет всем!» |
+7 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
Д@ШуткА +2521 +2 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Ринуся +479 +1 | в пензе» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
Д@ШуткА +2521 +2 | скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» |
+1 |
Аленька26 +5127 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Классика +4105 +1 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Mmdms +1211 +22 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Mirlona +196 -66 | 16.03.2024» |
+2 |
liliya26 +1028 -66 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
ЯРыба@ +1246 -66 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- все диеты»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |