думаю об этом перед сном, потею ночью, просыпаюсь рано утром и уснуть уже не могу! Еще немного горло сдавливает.
Почему я плохо сплю? как научиться не примать все близко к сердцу?
Почему я нервничаю и плохо сплю с перерывами? Мне 35 лет. В юности так не переживала, даже когда что-то серьезное(нелады на работе, скорое увольнение, переезд, расставание с парнем). Попереживаю пару часов и все. Может, потому что курила. А сейчас вроде ничего существенного, например, ребенка на другие танцы переживаю - возьмут не возьмут, ремонт какой-то вещи затянулся, либо доставка вещи задерживается, мастера по стройке не пришли вовремя; предстоит маму к врачу без записи везти, просить, чтоб приняли. Так вот, думаю об этом перед сном, потею ночью, просыпаюсь от этого, рано утром и уснуть уже не могу. Еще немного горло сдавливает и мысли только об этом крутятся. То есть когда все идет не по плану и от меня ничего не зависит.Почему так , это возраст, нервы расшатаны, как научиться не принимать все близко к сердцу?
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров,
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
jiom3wdlczxb 07.06.21 21:07Невроз, наверное.
-
Keeoy74 07.06.21 20:14Вы знаете, у меня с юности есть фраза: «Ну а что я могу сделать?» И если ничего, значит, нужно просто смириться с обстоятельствами.
Очень помогает не заморачиваться. - на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
Sangvinia 07.06.21 14:34Щитовидку проверьте. Чувство сдавливания горла и треаожность может проявляться при проблемах с ней.
-
13th Month Dance 07.06.21 14:07медитации перед сном попробуйте, прям вот когда в кровать ложитесь, я раньше тоже очень плохо спала, бессонница и мысли и нервяк, а когда пыталась научиться медитации, там нужно держать внимание и не засыпать, так стало вырубать сразу, иногда не помню даже как в кровать ложилась, только мысль промелькнет типо хочу спать как раз и уже проснулась утром, а между как ничего и не было. короче медитации я так и не освоила, зато теперь знаю зачем йогам гвозди, это чтоб не засыпать
вес 107 кг 100 110 -
Ланком 07.06.21 13:43Скорее всего Вы устали и задерганы в целом настолько, что так бурно реагируете на любую мелочь. Как вариант-в жизни есть что-то глобальное, что Вас не устраивает, поэтому Вы внимание переключаете на мелочи. Если все же просто устали, то нужно отдохнуть и научиться жить здесь и сейчас. Не думайте о том, что будет потом. К сожалению, нет совета, как это взять и сделать...
-
marina_ b 07.06.21 13:02Все , описанное Вами, и есть невроз, со всей этой Вашей симптоматикой, куда входят и нарушение сна, и чрезмерная тревожность, и переживания от простых человеческих дел и жизни в целом.
И тут есть как минимум два пути...
1. Это пойти на примем к докторам, и рассказав обо всем этом, взять и попросить какое то лекарство, которое Вам поможет со всем этим справиться.
Скорее всего, это будет таблетки, травки для успокоения, улучшения сна, снятия общей тревожности. И пока будете их пить, все будет более менее для вас спокойно... и мирно. И спать будете, и нервничать не так часто, да и в целом будет впечатление, что все и не так уж плохо. Но сами понимаете, это все будет пока будете пить эти чудо таблеточки.
2. Способ №2.
Это ваша собственная работа со своей психикой, возможно с психологом, психотерапевтом, или сами с собой, если сможете. Это разбор, раскопки всего того, что с Вами было, есть и будет, и что поспособствовало тому, что пришли к такому вот своему тревожному существованию. Это тщательное разбирание многих ваших обстоятельств жизни, взаимодействия с другими людьми, с родными и близкими, и даже путешествие в ваше далекое прошлое...
И все это для того, что бы Вы в конце такого разбора, такой работы- пришли к более экологичному для себя существованию... и тогда, есть шанс, что все действительно у Вас наладится, нормализуется, и Вы сможете принимать всю вашу жизнь , со всеми ее вашими трудностями, сложностями и непредсказуемостью.
Второй способ более трудный, но и более эффективный и действенный. - после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало!
- тест: тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
MyrMyro4ka 07.06.21 12:59и я такая же(((( это ужасно. Понимаю, что надо себя брать в руки и вести по-другому, а не получается
главная | в темы | вход |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » | 26 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » | 11 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » | 15 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » | 17 | |
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » | 27 | |
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » | 25 | |
как вам актёр? » | 59 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » | 9 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » | 43 | |
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » | 2 | |
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » | 12 | |
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » | 12 | |
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » | 3 | |
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » | 57 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » | 35 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 | |
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » | 8 | |
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » | 23 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » | 56 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » | 30 | |
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » | 14 | |
у кого такой фен? как он вам? нравится? » | 3 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » | 46 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » | 7 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » | 44 | |
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » | 4 | |
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » | 39 | |
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » | 40 | |
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » | 25 | |
можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » | 22 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » | 35 | |
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » | 24 | |
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » | 8 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » | 22 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » | 33 | |
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » | 24 | |
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » | 3 | |
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » | 40 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » | 68 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » | 17 | |
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » | 24 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » | 42 | |
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » | 14 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » | 542 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » | 40 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » | 5 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
KissЮлик +3703 +2 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Классика +4141 -2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
Аленька26 +4598 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Аленька26 +4598 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Mmdms +1308 -24 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+12 +11 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+46 +20 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Алекс74 +147 +68 | пахистахис и ксю» |
+3 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
KissЮлик +3703 +2 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Шмидт +3576 -2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Аленька26 +4598 +2 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+49 +21 |
Шмидт +3576 -2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
ЯРыба@ +1272 -24 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+14 +18 |
Mmdms +1308 -24 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+10 +9 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
Шмидт +3576 -2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
KissЮлик +3703 +2 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
OLIVOCHKA))) +1389 -28 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+54 +21 |
Классика +4141 -2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Шмидт +3576 -2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
OLIVOCHKA))) +1389 -28 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+30 +11 |
Шмидт +3576 -2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Olgadobro +310 -24 | 18.04.2024» |
+7 +6 |
Mmdms +1308 -24 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+2 |
Svetlanкa +4244 +2 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+24 +18 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+39 +20 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+2 |
новая_я_) +1054 -28 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
I am +2664 -24 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+1 |
Аленька26 +4598 +2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+50 +31 |
Классика +4141 -2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Совушка ДВ +4016 +1 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
KissЮлик +3703 +2 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
KissЮлик +3703 +2 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+18 +17 |
Mmdms +1308 -24 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Д@ШуткА +2692 +68 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Аленька26 +4598 +2 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Тили +573 -24 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!
- все диеты»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- с тобой уживаются даже очень сварливые люди или ты не готова мириться с ними?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |