В школьное время вела дневники. После университета надобность отпала. Мне нравится планировать год, месяц, неделю и день. По окончании периода подводить итоги. Очень мотивирует к действиям и радует. Всегда 70% сбывается. Остальное сбывается в более поздние сроки. Но я довольна. То что записано на бумаге будет обязательно. В этом я уверена. По крайней мере, все что я имею сейчас это запланированные действия.
А про тех, у кого не сбывается, можно сделать вывод, что это навязанные обществом или кем-то ещё цели.

Нет , вы ещё в зубную фею поверьте ))

Мне не обязательно все письменно ,могу про себя проговаривать,если есть потребность.
А анализировать свое поведение и отвечать на вопросы это обязательно,я думаю каждый думающий человек это делает.

Я к психологу ходила и с ним анализировала своё поведение . Я верю в магию . Просто каждый день благодарю например рыбу кото съела что отдала мне себя , я после смерти тоже отдам себя земле салат который вырос для меня. Это похоже на шизо с точки зрения обычного человека , но для меня это норма . В плане социальных желаний , просто ставлю себе цели и держу их в голове

Нет, не верю во вселенную и во всю эту чепуху, только Богу молюсь

Нет.Таким мы занимались с подружками лет в 13-14 .Тетрадочки с пожеланиями друг другу,мечтами.Но даже и тогда благодарности друг другу не в тетрадочки записывали,а говорили лично.

Сегодня начну)

Тетрадь для благодарностей? Зачем, я имею привычку благодарить всех устно и сразу после события.

Нет

Веду просто дневник, записываю мысли, потребность такая

Хорошая техника, я помню на тренинге каком-то психологическом вели такие дневники, это концентрирует внимание на хорошем в жизни. Ну и результаты соответствующие.
Но как-то со временем забиваешь. Надо будет повторить. Я в тот раз через неделю во внезапное путешествие поехала )))

а это существует? я знаю только анимэ “тетрадь смерти“ но наверно это другой случай про другие тетради и дневники не слышал кажись