Забугорная писал(а): да, это не для ленивых. Я просыпаюсь и уже устала. Мне бы посидеть, полежать. Завидую такой активности. |
У меня просто работа сидячая) Поэтому вечером просто жизненно необходимо пройтись
Знаете женщин, которые имеют подобную фигуру без спорта, либо с минимальными нагрузками из серии “ 2 притопа, 3 прихлопа“? Генетика или питание?
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
Забугорная писал(а): да, это не для ленивых. Я просыпаюсь и уже устала. Мне бы посидеть, полежать. Завидую такой активности. |
Castle Rock писал(а): Да ее бесмысленно наверно считать , мне говорили раньше , что у меня ускоренный метаболизм. Вот сегодня я утром взвесилась , было 54 , пошла поплавала в море и 52 |
Аля91 писал(а): Посчитайте свою норму калорийности. Нужно превысить всего 200 калорий дневной нормы чтобы поправиться на 10 кг всего за год. Это был мой случай судя по всему. Я до 23 лет вообще не завтракала. Весила 50 кг. Потом приучилась живя около года у своей бабушки после универа устроилась на сидячую работу. И вес попер вверх. Сейчас мне 29 и вешу 85 кило. |
kana 2 писал(а): ну что и жирным быть плохо и сильно худым тоже, это две крайности. У сильно худых тоже фигура не как на фото, груди нет обычно , она ведь на 70 из жира состоит которого у них нет. Я рассуждаю про средний вариант у которого нормально все с обменом веществ но мало активности |
kana 2 писал(а): Вы видимо тоже к ним относитесь . Но в этом случае тоже ничего красивого как по мне. Все в меру хорошо . |
Аля91 писал(а): Я думаю что все дело в привычках. Как я уже писала, раньше я не завтракала, но потом приучила бабушка пока я у нее жила где то год. С тех пор завтракаю и не могу без завтрака выйти из дома из за ощущения голодного желудка. |
kana 2 писал(а): Вообще в принципе если бы не это желание пожрать все бы ходили худые . Это вечный вопрос аппетита , как это чувство убрать. |
Аля91 писал(а): Дело не только в углеводах. Дело в общей калорийности рациона. Многие поэтому и говорят что то типа все ем и не толстею. Да они едят то все, но по калорийности выходят в норму и потому не толстеют. Стали бы они есть все тоже самое но чуть БОЛЬШЕ, то стали бы набирать вес по любому. |
kana 2 писал(а): ну у вас другая крайность что тоже плохо наверняка у вас не такая фигура как на фото маленькая грудь ведь она из жира на 70. Я про тех у кого норм все , но если лечь на диван и есть углеводы то явно худеть не будешь |
Забугорная писал(а): пожалуйтесь на эту сумасшедшую Kanu пусть ее забанят. Девушка не в себе. |
главная | в темы | вход |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | 15 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 128 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 37 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 791 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 19 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 19 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 34 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 8 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 29 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 20 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 109 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 47 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 21 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » | 89 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 40 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 59 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 15 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 10 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 107 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 39 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 44 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 51 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 27 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 7 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 12 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 17 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 21 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 50 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 28 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 87 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 20 | |
какая талия вам больше нравится? » | 15 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 27 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 17 | |
какой мальчик больше понравился? » | 33 | |
нравится или нет? » | 17 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 | |
оцените внешность? » | 41 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 20 | |
как вам платье на лето? » | 9 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 30 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 11 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 277 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 33 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 41 | |
как вам такой прикид? » | 23 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » | 75 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 56 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 50 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 4 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 26 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 11 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 14 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » | 19 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 33 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 12 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 62 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 | |
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Классика +5134 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1381 +46 | подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно» |
|
Д@ШуткА +3265 -1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Классика +5134 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1631 +2 | добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня» |
+2 |
I am +3318 -50 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Эйва Шекер +3519 +38 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Миссис Дарси +3259 +46 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Классика +5134 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3519 +38 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Солнышко57 +415 +38 | 21.04.2024» | |
Миссис Дарси +3259 +46 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Бусинка Кэт +1367 -65 | встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что» |
|
Классика +5134 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
SSS112 +1606 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Д@ШуткА +3265 -1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Прометей +2181 -2 | 21.04.2024» | |
Лисёночек 68 +1553 +1 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Миссис Дарси +3259 +46 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Солнышко57 +415 +38 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3519 +38 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Бусинка Кэт +1367 -65 | посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель.» |
|
Миссис Дарси +3259 +46 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
Eve-Lina +1381 +46 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Эйва Шекер +3519 +38 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Eve-Lina +1381 +46 | 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло,» |
|
Mmdms +1697 -50 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3265 -1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
KissЮлик +4838 -65 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Olgadobro +358 +38 | 21.04.2024» |
+2 |
Классика +5134 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
РезультатЕже +1349 -1 | нормально так.» |
|
Бусинка Кэт +1367 -65 | по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет» |
|
Аленька26 +5816 -2 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Аленька26 +5816 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Прометей +2181 -2 | 21.04.2024» | |
Прометей +2181 -2 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +38 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +38 | 21.04.2024» | |
Солнышко57 +415 +38 | 21.04.2024» |
|
Д@ШуткА +3265 -1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Прометей +2181 -2 | 21.04.2024» | |
Эйва Шекер +3519 +38 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Прометей +2181 -2 | 21.04.2024» | |
BuketSireni +194 +6 | доброе утречко всем!» |
|
Д@ШуткА +3265 -1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Миссис Дарси +3259 +46 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |