вход
худеем вместе
сутулюсь, зажимаюсь, тело не слушается! Мне часто говорят, что я зажата и напряжена. как это исправить можно?
Мне часто говорят ,что я зажата и напряжена. Как это исправить можно ? Ссутулюсь, зажимаюсь, тело будто не слушается меня.
|
«в темы
«психология |
главная»
разделы» |
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы не подкинут, пойду
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Omega92 31.05.21 16:26на танцы идите, где есть пластика, стретчинг. там раскрепоститесь
-
Ланком 30.05.21 21:38Может эта проблема психологического характера. Ваше тело, его поза и жесты выражают Ваше психологическое состояние. Если это так, то тут нужно работать над этим
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
наВаиД 30.05.21 20:24ответ найдется у невролога.. может это исправится только найдя причину пропишут Вам какой нибудь афобазольчик на пару месяцев курс и отлагает
-
l9ds2a8r2o 30.05.21 20:20 (ответ для: По имени солнце)
значит посоветую вам пойти к психотерапевту или на крайняк пройти какие то курсы/марафоны у пооф.психологов по подобной тематике, благо сейчас этого очень много в инстаграм.По имени солнце писал(а): Я постоянно такая. Даже сама это подмечаю. Расслаблена только дома,в гордом одиночестве. Никак не ощущаю. Чувствую себя лишней .
Проблема очевидно в голове, а тело лишь транслирует ваше состояние, защищает вас от людей. Для тела можно поделать какие-то практики на расслабление, медитации, но начинать надо с головы. -
По имени солнце 30.05.21 20:14 (ответ для: l9ds2a8r2o)p56dk45sl402q писал(а): отследите, в каких моментах вы зажимаетесь, что в этот момент делаете, с кем общаетесь, что чувствуете по отношению к этим людям. и вообще как ощущаете себя в этом мире?
Я постоянно такая. Даже сама это подмечаю. Расслаблена только дома,в гордом одиночестве. Никак не ощущаю. Чувствую себя лишней . -
l9ds2a8r2o 30.05.21 20:07отследите, в каких моментах вы зажимаетесь, что в этот момент делаете, с кем общаетесь, что чувствуете по отношению к этим людям. и вообще как ощущаете себя в этом мире?
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- кто из них симпатичнее на ваш взгляд?
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: твой коллектив - пушистые котики или настоящий зверинец?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
| главная | в темы | вход
|
 |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 46 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
Д@ШуткА
+3258  -25
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
 +2 +2   |
Классика
+5134  +3
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
Аленька26
+5811 -1
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Классика
+5134 +3
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Тили
+764 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Классика
+5134 +3
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| piyavkaE
+530 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Соня 89
+1406 -25
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Соня 89
+1406 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -25
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Стройная
+1531 -25
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| piyavkaE
+530 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5811 -1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| piyavkaE
+530 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Olgadobro
+358 -25
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Соня 89
+1406 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| I am
+3318 -25
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 -25
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+4739 -29
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Соня 89
+1406 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Olgadobro
+358 -25
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Маво4ка
+945 +1
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 -25
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5134 +3
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| piyavkaE
+530 -25
|
24.04.2024» |
+4+4 |
Mmdms
+1676 -25
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
| Шмидт
+4681 -1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Стройная
+1531 -25
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- все диеты»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- редко улыбаешься людям или ты - само обаяние?»
- ты любишь риск или очень осторожна?»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |