Можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Можно ли похудеть от огуречного салата?
В целом я саму себя устраиваю такая
какая есть. Но я тут по определеным причинам
решила за 2 месяца лета. До средины августа похудеть.
Я вот думаю. Если я буду есть
огуречный салат, например огурец+ соль+майонез+ кусок
хлеба. И все. И так 2 раза в день ( так как я в целом
2 раза в день всю жизнь и ем).
То это поможет?
Иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Что бы это вроде и не диета была. И было вкусно.
На сколько можно будет так похудеть?
Возможно там буду комбинировать огурец+ капусту+ лук.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 17.07.21 01:31Это очень мало!!! Надо нормальный рацион подобрать
-
Fish Mooney 24.05.21 17:42 (ответ для: Лисёночек 68)Лисёночек 68 писал(а): Ну так большие порции это и есть переедание.
Если человек укладывается в свой суточный калораж, или ест с дефицитом ккал, то нет. Нет никакой разницы, съедите вы 5 раз по 300 ккал, или 3 раза по 500. - мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к
-
Лисёночек 68 24.05.21 17:40 (ответ для: Fish Mooney)Fish Mooney писал(а): Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать.
Ну так большие порции это и есть переедание.
вес 57.8 кг съела 379 к сожгла 11 к баллы 1466 50 60 -
Fish Mooney 24.05.21 17:35 (ответ для: Лисёночек 68)Лисёночек 68 писал(а): О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться. Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать. -
Fish Mooney 24.05.21 17:31 (ответ для: xuqftklhd2eu)xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
Когда вы себя жестко ограничиваете, + едите одни углеводы, вы вместе с жиром теряете еще и мышечную массу. Из-за чего у вас снижается метаболизм, потому, что мышцы тратят много энергии в отличие от жира. А если их нет, то и калории, которые вы съедаете тратить не куда, они откладываются в жир. Поэтому у вас с каждым разом состав тела может становится хуже и хуже, а худеть становится все труднее и труднее. Выход здесь традиционный: сбалансированное по БЖУ питание и спорт. При чем дефицит калорий лучше даже делать не за счет сокращение еды, а за счет физ. нагрузок. -
Fish Mooney 24.05.21 17:26Лучше с каждым приемом пищи съедать хороший кусок мяса или рыбы. Белок тоже нужен. И норм. рацион будет: кусок мяса+овощной салат+кусок хлеба (лучше какой-нибудь злаковый покупать), тут даже майонез особо не навредит, много вы его все равно не съедите.
- как вам такое платье?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- вчера устала, даже в комп не заглядывала.
-
Девушка мечта007 22.05.21 21:06
-
Лисёночек 68 22.05.21 21:00О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться.
Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
вес 57.8 кг съела 379 к сожгла 11 к баллы 1466 50 60 -
Кошкодрань 22.05.21 20:45Худеть на углеводах и жирах? Вперёд и с песней. Если повезёт, то попа может и похудеет, но повиснет двумя тряпочками.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете,
- хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
-
Kailly 22.05.21 20:19Мазика побольше
А вообще, полнейшая чушь
Заранее к гастроэнтерологу можете записываться -
Любой генетик подтвердит мои слова, а не ваши. Все ваши ограничения направлены именно на снижение калорий, только вам лень посчитать калории при полноценном рационе и просчитать дефицит и вы хотите сократить калории просто урезав группы продуктов. Может это сработать на короткий период? Да, только дело будет не в огурцах, а именно в сокращении суточного колоража. А еще вы обедните свою микробиоту и ослабите иммунитет, не получите нужного количества кальция, омеги и т.д. Ну удачи, че.xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо. -
xuqftklhd2eu 22.05.21 20:10 (ответ для: briony)Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
главная | в темы | вход |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 30 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 25 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 5 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 8 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 16 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 21 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 27 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
как вам такой прикид? » | 18 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 15 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
оцените фото! » | 20 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 4 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 12 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 16 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 23 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 17 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 14 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 6 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 19 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 15 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 28 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 76 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 46 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 8 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 27 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 23 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 17 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 242 | |
нравится или нет? » | 16 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
Винга +294 -30 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Классика +5012 -2 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Стройная +1500 -30 | 21.04.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
OченьBезучая +533 -1 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
KissЮлик +4548 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Шмидт +4510 -2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3130 +1 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
KissЮлик +4548 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Классика +5012 -2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3166 -3 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Mirlona +374 +95 | 21.04.2024» |
+2 |
Стройная +1500 -30 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3130 +1 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -3 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
I am +3263 -30 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
Svetlanкa +5235 +2 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
SSS112 +1542 -1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Шмидт +4510 -2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
Классика +5012 -2 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
Классика +5012 -2 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3166 -3 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Классика +5012 -2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
Eve-Lina +1347 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Mmdms +1623 +1 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3130 +1 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
ЯРыба@ +1559 -30 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
KissЮлик +4548 -1 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Классика +5012 -2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Классика +5012 -2 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +4989 -30 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Шмидт +4510 -2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Д@ШуткА +3130 +1 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
KissЮлик +4548 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3166 -3 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Классика +5012 -2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
Тили +744 +78 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
I am +3263 -30 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
KissЮлик +4548 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
SSS112 +1542 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Классика +5012 -2 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
I am +3263 -30 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -3 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +1 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- все диеты»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты не высокомерна или окружающие, на твой взгляд, мизинца твоего не стоят?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |