Можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Можно ли похудеть от огуречного салата?
В целом я саму себя устраиваю такая
какая есть. Но я тут по определеным причинам
решила за 2 месяца лета. До средины августа похудеть.
Я вот думаю. Если я буду есть
огуречный салат, например огурец+ соль+майонез+ кусок
хлеба. И все. И так 2 раза в день ( так как я в целом
2 раза в день всю жизнь и ем).
То это поможет?
Иногда буду есть кусок мяса или котлету.
Что бы это вроде и не диета была. И было вкусно.
На сколько можно будет так похудеть?
Возможно там буду комбинировать огурец+ капусту+ лук.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- тест: ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
5y4emigttmwx 17.07.21 01:31Это очень мало!!! Надо нормальный рацион подобрать
-
Fish Mooney 24.05.21 17:42 (ответ для: Лисёночек 68)Лисёночек 68 писал(а): Ну так большие порции это и есть переедание.
Если человек укладывается в свой суточный калораж, или ест с дефицитом ккал, то нет. Нет никакой разницы, съедите вы 5 раз по 300 ккал, или 3 раза по 500. - на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость,
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе
-
Лисёночек 68 24.05.21 17:40 (ответ для: Fish Mooney)Fish Mooney писал(а): Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать.
Ну так большие порции это и есть переедание.
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 11 к баллы 1443 50 60 -
Fish Mooney 24.05.21 17:35 (ответ для: Лисёночек 68)Лисёночек 68 писал(а): О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться. Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
Дробное питание не обязательно, это кому, что больше подходит. Кому-то комфортно есть часто и понемногу, а кому-то 2-3 раза в день большими порциями. На процесс похудения, это никак не влияет, если не переедать. -
Fish Mooney 24.05.21 17:31 (ответ для: xuqftklhd2eu)xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
Когда вы себя жестко ограничиваете, + едите одни углеводы, вы вместе с жиром теряете еще и мышечную массу. Из-за чего у вас снижается метаболизм, потому, что мышцы тратят много энергии в отличие от жира. А если их нет, то и калории, которые вы съедаете тратить не куда, они откладываются в жир. Поэтому у вас с каждым разом состав тела может становится хуже и хуже, а худеть становится все труднее и труднее. Выход здесь традиционный: сбалансированное по БЖУ питание и спорт. При чем дефицит калорий лучше даже делать не за счет сокращение еды, а за счет физ. нагрузок. -
Fish Mooney 24.05.21 17:26Лучше с каждым приемом пищи съедать хороший кусок мяса или рыбы. Белок тоже нужен. И норм. рацион будет: кусок мяса+овощной салат+кусок хлеба (лучше какой-нибудь злаковый покупать), тут даже майонез особо не навредит, много вы его все равно не съедите.
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из
- давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей.
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
Девушка мечта007 22.05.21 21:06
-
Лисёночек 68 22.05.21 21:00О да с майонезиков прям вот супер будет. Из мак дака не забудьте закупиться.
Когда ж люди поймут, что похудению способствует правильно дробное питание и спорт. А не то что раз в день морковку поесть.
вес 57.8 кг съела 270 к сожгла 11 к баллы 1443 50 60 -
Кошкодрань 22.05.21 20:45Худеть на углеводах и жирах? Вперёд и с песней. Если повезёт, то попа может и похудеет, но повиснет двумя тряпочками.
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: ты постоянно в плохом настроении или не подвержена к ухудшению настроения?
- взвесилась, к счастью без привесов
-
Kailly 22.05.21 20:19Мазика побольше
А вообще, полнейшая чушь
Заранее к гастроэнтерологу можете записываться -
briony 22.05.21 20:14 (ответ для: xuqftklhd2eu)
Любой генетик подтвердит мои слова, а не ваши. Все ваши ограничения направлены именно на снижение калорий, только вам лень посчитать калории при полноценном рационе и просчитать дефицит и вы хотите сократить калории просто урезав группы продуктов. Может это сработать на короткий период? Да, только дело будет не в огурцах, а именно в сокращении суточного колоража. А еще вы обедните свою микробиоту и ослабите иммунитет, не получите нужного количества кальция, омеги и т.д. Ну удачи, че.xuqftklhd2eu писал(а): Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо. -
xuqftklhd2eu 22.05.21 20:10 (ответ для: briony)Ну генетикам скажите о том что это чушь. А не мне. Это же не мое личное мнение. Я говорила о том что в таких сулчаях единственое что работает это жесткие ограничения . Но я не говорила что это эффективно потому что дас возможно снова вернется. Но если исходя исходя из генетики в течении жизни у человека вес не меняется что бы он не ел хоть и горы всего вредного. То его ничем вниз не сдвинуть кроме жесткого чего либо.
главная | в темы | вход |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
это русый цвет? » | 19 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 | |
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 | |
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
это красивые брови? » | 16 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 | |
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 | |
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
как вам льняной костюм на лето? » | 18 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
Маво4ка +849 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Маво4ка +849 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Совушка ДВ +4969 +20 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
Тили +720 +27 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Аленька26 +5546 +3 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Шмидт +4395 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Svetlanкa +5120 -1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Mmdms +1601 +20 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Аленька26 +5546 +3 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
новая_я_) +1314 +27 | вот и суботка» |
+13 +5 |
Истина +347 +20 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3076 +20 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Классика +4899 -1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
KissЮлик +4481 +27 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Шмидт +4395 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Совушка ДВ +4969 +20 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
I am +3228 -69 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Лисёночек 68 +1443 +1 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +4969 +20 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Svetlanкa +5120 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Маво4ка +849 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Аленька26 +5546 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Mirlona +367 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Mmdms +1601 +20 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Шмидт +4395 -1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Стройная +1483 +20 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Классика +4899 -1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
KissЮлик +4481 +27 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Шмидт +4395 -1 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
liliya26 +1392 -84 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Классика +4899 -1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
KissЮлик +4481 +27 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
SSS112 +1542 +20 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Шмидт +4395 -1 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
I am +3228 -69 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +3348 +20 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5120 -1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
OLIVOCHKA))) +1723 +27 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4969 +20 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
ЯРыба@ +1541 -69 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
KissЮлик +4481 +27 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
OченьBезучая +521 +27 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
KissЮлик +4481 +27 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Svetlanкa +5120 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Mmdms +1601 +20 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
KissЮлик +4481 +27 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Шмидт +4395 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
KissЮлик +4481 +27 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Sparkl star +159 -69 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
новая_я_) +1314 +27 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- все диеты»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- тобой сложно манипулировать или выполняешь чужие прихоти?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |