Сегодня день икс! К лету НИ ГРАММА ЖИРА давайте вместе
Девочки поддержите компаниеей, может у кого-то тоже начало, давайте вместе.
Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салата(вечером не добавлять в салат перец и помидор) на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и банана (яблоко только печеное) 2 перекус кефир, киви, грейпфрут .
Из круп только гречка и бурый рис редко
Рыба можно часто, но жирная не чаще раза в неделю.
Исключить картошку и морковь.
Вместо сахара мед.
Пить много воды и ложиться спать до 12 часов
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- тест: ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?
- с новым днем
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Лиска_Кискина 19.05.21 11:30У меня не больше 15 углеводов в день
-
спасибо ну да диета особа не разгуляешься как говорится в зале вы правы, реально последние кг очень медленно уходятElveviel писал(а): О Диете? Я б последние 4 кг в зале звонила бы и на пп. Тяжело уходят не стоит стресировать организм а на пп уйдут ...вес долго стоять может ,а потом вниз сползает. Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салатавечером не добавлять в салат перец и помидор на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и бананаяблоко только печеное 2 перекус кефир,киви,грейпфрут . Из круп только гречка и бурый рис редко Рыба можно часто,но жирная не чаще раза в неделю. Исключить картошку и морковь Вместо сахара мед. Пить много воды и ложиться спать до 12 часов Это я покупала марафон и там были меню и рецепты,а я азы переписала тут - почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- это узкая улыбка?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня,
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь на свою силу
-
Elveviel 18.05.21 21:39Блин, не могу на сайте разобраться(отвечаю одним ,а редактирую свои....
-
Elveviel 18.05.21 21:33 (ответ для: Versace,)Versace, писал(а): Мне тоже осталось 4 кг эх, автор вкратце раскажите
О Диете? Я б последние 4 кг в зале звонила бы и на пп. Тяжело уходят не стоит стресировать организм а на пп уйдут ...вес долго стоять может ,а потом вниз сползает. Разогнать метаболизм 5 раз в день есть по часам 1200 ккал. Углеводы на завтрак можно до 120 гр и обед не более 80 гр углеводов 120 белок и 130 салат с оливковым маслом на ужин 120 белка и 130 салата(вечером не добавлять в салат перец и помидор) на перекус первый орехи 30 гр можно чёрный шоколад 30 гр можно фрукткроме яблока и банана(яблоко только печеное) 2 перекус кефир,киви,грейпфрут .
Из круп только гречка и бурый рис редко
Рыба можно часто,но жирная не чаще раза в неделю.
Исключить картошку и морковь)
Вместо сахара мед.
Пить много воды и ложиться спать до 12 часов)
Это я покупала марафон и там были меню и рецепты,а я азы переписала тут) -
Cooltr 18.05.21 21:30Я 2 своих потеряла, ещё 1.5-2 осталось. Никак не хотят уходить. Удачи вам)
-
Мне тоже осталось 4 кг эх, автор вкратце раскажите
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- 23.04.2024 1,5 килограмма любых фруктов
-
Elveviel 18.05.21 21:24 (ответ для: Keeoy74)Keeoy74 писал(а): Начало чего??
Надеюсь новой жизни -
Elveviel 18.05.21 21:23 (ответ для: kana 2)kana 2 писал(а): что за диета , делитесь . Пробую разное постоянно если без вреда для здоровья
Без вреда только ПП. А диета “К весне ни грамма жира'“ -
kana 2 18.05.21 21:20 (ответ для: Elveviel)
что за диета , делитесь . Пробую разное постоянно если без вреда для здоровьяElveviel писал(а): Ага, просто из всех диет на этой лучший результат для меня - будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- очень впечатлена этой архитектурой!
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
-
Elveviel 18.05.21 21:15Единственное сочетаю с бодифлексом,что б кожа не провисла)
-
Elveviel 18.05.21 21:15 (ответ для: Леди Бомж)Ага, просто из всех диет на этой лучший результат для меня)
-
Elveviel 18.05.21 21:14Самой трудно)может кто-то тоже хочет)
главная | в темы | вход |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 8 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 15 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 14 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 773 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 242 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 119 | |
оцените фото! » | 20 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 76 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 8 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 17 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 24 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
нравится или нет? » | 16 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 64 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » | 17 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 23 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 16 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 21 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 21 | |
какое время года у вас самое любимое? » | 46 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 16 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 4 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 16 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 8 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 25 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 30 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 6 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 4 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 22 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вам такой прикид? » | 18 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 9 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 40 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 23 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 16 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 6 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
Тили +744 +91 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Эйва Шекер +3384 -19 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Ms Sosisa +43 -2 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Классика +4977 -20 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Эйва Шекер +3384 -19 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
oxyd +155 -19 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3130 -19 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
KissЮлик +4530 -1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
KissЮлик +4530 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3384 -19 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
KissЮлик +4530 -1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Roberta +1267 -3 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
ruzannacat +127 -2 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Маво4ка +870 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
liliya26 +1414 -3 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
новая_я_) +1340 +3 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Шмидт +4510 -20 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Шмидт +4510 -20 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
OченьBезучая +533 -1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Аленька26 +5574 +2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Классика +4977 -20 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Классика +4977 -20 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Mmdms +1608 +1 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5574 +2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Лисёночек 68 +1466 -2 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
KissЮлик +4530 -1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Шмидт +4510 -20 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Аленька26 +5574 +2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Эйва Шекер +3384 -19 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Соня 89 +1370 -19 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 -19 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
BuketSireni +167 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Соня 89 +1370 -19 | 2.04.2024» |
+2 |
Шмидт +4510 -20 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Тили +744 +91 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
KissЮлик +4530 -1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Совушка ДВ +4989 -19 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +5574 +2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Маво4ка +870 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Svetlanкa +5235 -3 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Миссис Дарси +3166 -3 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Классика +4977 -20 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- все диеты»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- не боишься трудностей или опускаешь руки перед житейскими проблемами?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |