Когда я родила первого ребенка, мне было почти 30 и я тоже ничегошеньки не знала об уходе за новорожденными. Откуда мне было это знать, если новорожденных я раньше только в кино видела?
Меня всему научили медсестры в роддоме и педиатр, у которого я наблюдала сына.
Ну еще я Комаровского почитывала. Надо понимать, что в книгах даются ответы только на какие-то общие вопросы, а на практике дети все разные, и любые советы придется “калибровать“ для каждого отдельного ребенка.
стало страшно при мысли, что в свои 30 ничего об уходе за новорожденным! посоветуйте хорошие книги по теме.
Уход за ребенком от рождения
Посоветуйте какие-нибудь хорошие зарекомендовавшие себя книги по теме. Только именно книги, не блогеров и не псевдоврачей итд.
Что-то стало страшно при мысли, что в свои 30 практически ничего об уходе за новорожденным и не знаю.
«в темы
«дети |
главная»
разделы» |
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Фаталист 17.05.21 08:12
-
McGzkjZ1 17.05.21 00:13Рожать больно.книги пи посоветуют я не помню название
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- кроссы какой фирмы предпочитаете?
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится,
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- написал вчера
-
reBELLiоus 17.05.21 00:00Читала Спока и Комаровского. Оба придают оптимизма, но половина рекомендаций нам не подошли. Типа если ребенок кричит, подождите 15 минут, он сам успокоится. Так что почитать можно, но все равно прислушивайтесь к себе и своему сердцу
-
wnkkfa6l2d82 16.05.21 21:51 (ответ для: Предслава)
не, меня если на полгода хватит и то хорошо, дольше года в любом случае не стала бы. Да не то чтоб я сама не хотела... просто разные загоны. Не люблю прикосновения к груди особо так, боюсь всяких болезненных ощущений,боюсь что не будет наедаться и постоянно на груди будет висеть. Может с родами как увижу ее, так сама по-другому начну думать, но пока я себя просто морально готовлю, что придется. Но если что-то пойдет не так,то сочту себя вправе перейти на смесь и не мучить ни ребенка, ни себя. Мы с мужем в конце концов оба искуссственники (откащались от груди в месяц что он, что я), ттт на иммунитет ни в детстве, ни теперь не жаловались. Муж еще чот там болел в саду, я же была здорова как лошадь)Предслава писал(а): плохо, что они так на вас давят, а ведь ребенок даже не родился ещё. Это ваше тело и вам решать ив или гв. Я вас предупрежу: чем дольше тянуть с завершением гв, тем сложнее будет его свернуть, ребенок все осознающий 1 уже не оставит гв спокойно. -
Да там всё не сложно и на автомате. Справишься. Легко и непринужденноwnkkfa6l2d82 писал(а): я вот с одной стороны думаю почитать сейчас, а с другой может и правда проще и нагляднее будет по факту. Просто хз что за роддом будет, а если из серии где всем пофиг, даже не помогут, и как быть.. в общем в раздумьи книгу про беременность себе купила еще задолго до, но сейчас даже не читаю, и приложение есть, да и так все по сути понятно. Но одно беременность, а тут ребенок сам по себе так скпзать, отдельно от меня -
Предслава 16.05.21 21:44 (ответ для: wnkkfa6l2d82)wnkkfa6l2d82 писал(а): гв это у меня следующий пункт изучения я вообще думала что только ив с рождения, целенаправленно, но после того, как поделилась своими мыслями вслух, и мама и свекровь и что самое интересное и муж вскрыли мне мозг чайной ложкой, я капитулировала и согласилась попробовать на полгода хотя бы пока на данном этапе. Но думать об этом мне пока страшно тоже своего рода психологические загоны
плохо, что они так на вас давят, а ведь ребенок даже не родился ещё. Это ваше тело и вам решать ив или гв.
Я вас предупрежу: чем дольше тянуть с завершением гв, тем сложнее будет его свернуть, ребенок все осознающий (1+) уже не оставит гв спокойно. - поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход,
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
wnkkfa6l2d82 16.05.21 21:40 (ответ для: Предслава)
гв это у меня следующий пункт изучения) я вообще думала что только ив с рождения, целенаправленно, но после того, как поделилась своими мыслями вслух, и мама и свекровь (и что самое интересное и муж) вскрыли мне мозг чайной ложкой, я капитулировала и согласилась попробовать на полгода хотя бы пока на данном этапе. Но думать об этом мне пока страшно (тоже своего рода психологические загоны)Предслава писал(а): я читала книгу ... к своему стыду не могу вспомнить автора. Там именно про уход, про необходимые покупки. Типа что младенцу надо на лето, а что на зимутипа1слой, и как чистить ушки и подобное. Когда я родила все вылетело в момент. И я такая аааааа! она шевелится! она издает звуки. Муж до сих пор смеется как я затряслась от страха, когда дочь впервые дома заорала до этого она была паинькой . А у меня паника - чтоооо делать то???!!! Если серьёзно, то в рд дали рекомендации по уходу, и через три дня домой пришла медсестра, а потом и участковая врач и тоже дали рекомендации. А там уж с миру по нитке: мама, свекровь, интернет Всемогущий Хороший сайт по ГВ - АКЕВ. Я страшно боялась гв, но все было идеально, если не считать мои психологические загоны, но мы же про физиологию. -
Предслава 16.05.21 21:36я читала книгу ... к своему стыду не могу вспомнить автора. Там именно про уход, про необходимые покупки.
Типа что младенцу надо на лето, а что на зиму(типа+1слой), и как чистить ушки и подобное. Когда я родила все вылетело в момент. И я такая “аааааа! она шевелится! она издает звуки“. Муж до сих пор смеется как я затряслась от страха, когда дочь впервые дома заорала (до этого она была паинькой ). А у меня паника - чтоооо делать то???!!!
Если серьёзно, то в рд дали рекомендации по уходу, и через три дня домой пришла медсестра, а потом и участковая врач и тоже дали рекомендации. А там уж с миру по нитке: мама, свекровь, интернет Всемогущий
Хороший сайт по ГВ - АКЕВ. Я страшно боялась гв, но все было идеально, если не считать мои психологические загоны, но мы же про физиологию. -
wnkkfa6l2d82 16.05.21 20:56 (ответ для: Cardinal grise)
я вот с одной стороны думаю почитать сейчас, а с другой может и правда проще и нагляднее будет по факту. Просто хз что за роддом будет, а если из серии где всем пофиг, даже не помогут, и как быть.. в общем в раздумьи) книгу про беременность себе купила еще задолго до, но сейчас даже не читаю, и приложение есть, да и так все по сути понятно. Но одно беременность, а тут ребенок сам по себе так скпзать, отдельно от меня))Cardinal grise писал(а): Ну как же без псевдо-врачей? А как же Петрановская, Комаровский и Новокриницкий? Я их зря читала что-ли? Я беремчатая читала книгу Как стать мамой счастливого малыша от 0 до года. Но не знаю, отложилось что-то или нет. Потому-что потом делала всё сама опытным путём. Что-то рассказывали в роддоме, что-то патронажка рекомендовала, где-то Ок, Гугл... и анализ информации... - как вам образ?
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: тебе знакома страсть или только мечтаешь о красивом пылком романе?
- 19.04.2024дневник номер 5
-
Arietty 16.05.21 20:55Читала ,,Счастливый малыш до года,, Юрьевой.
Хотя она очень популярная в Инстаграме. Но всё же педиатр. -
Ну как же без “псевдо-врачей“? А как же Петрановская, Комаровский и Новокриницкий? Я их зря читала что-ли? Я беремчатая читала книгу “Как стать мамой счастливого малыша от 0 до года“. Но не знаю, отложилось что-то или нет. Потому-что потом делала всё сама опытным путём. Что-то рассказывали в роддоме, что-то патронажка рекомендовала, где-то “ Ок, Гугл... “ и анализ информации...
-
Cooltr 16.05.21 20:43 (ответ для: Cooltr)И то по телефону почти всегда)
главная | в темы | вход |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 69 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 60 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 41 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
как вам такие джинсы? » | 16 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 33 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 | |
узнали кто это? » | 17 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 47 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
Аленька26 +4538 -2 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
I am +2633 +2 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
OченьBезучая +469 -1 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
I am +2633 +2 | сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
РезультатЕже +1029 +4 | день предателя» |
+2 +7 |
ЯНА без +1033 -1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Соня 89 +1248 +30 | 17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
Аленька26 +4538 -2 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Стройная +1268 -1 | 17.04.2024 среда» |
+1 +2 |
KissЮлик +3654 -2 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+11 +13 |
Д@ШуткА +2655 -62 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1155 -1 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+17 +14 |
Д@ШуткА +2655 -62 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Шмидт +3523 +2 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +15 |
I am +2633 +2 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Аленька26 +4538 -2 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3934 +1 | 15.04.2024 дневник номер 5» |
+54 +21 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Тили +573 +30 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+20 +6 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
новая_я_) +1011 +1 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
SSS112 +1238 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
SSS112 +1238 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
SSS112 +1238 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Шмидт +3523 +2 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +17 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
KissЮлик +3654 -2 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
I am +2633 +2 | я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
Аленька26 +4538 -2 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Ринуся +534 +35 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +2733 +1 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2655 -62 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Шмидт +3523 +2 | на вас зарабатывают милионы» |
+12 +18 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +18 |
Прометей +1920 -1 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
ЯНА без +1033 -1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +2 |
SSS112 +1238 -1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
Прометей +1920 -1 | 17.04.2024» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2655 -62 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
liliya26 +1112 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
Svetlanкa +4177 -2 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
KissЮлик +3654 -2 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
BuketSireni +107 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +2655 -62 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Бусинка Кэт +1195 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- у тебя низкая самооценка или вполне уверенна в себе?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |